Dans cet épisode on va parler du fait que la vie va toujours à mille à l'heure et qu'on prend peu le temps de se poser de ralentir ce rythme. Prenez ce temps d'écoute pour vous reposer un instant ! Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, je vous parlerai de la comparaison et de l'impact qu'elle peut avoir dans nos vies, bonne écoute !

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Dans cet épisode, on parlera de l'anxiété et de notre expérience et nos conseils avec une de meilleures amies Louane. Bonne écoute !

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Dans cet épisode, on parlera d'apprendre à apprécier sa propre compagnie et comment mieux vivre la solitude. Bonne écoute !

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Dans ce premier épisode, on parlera du tabou autour de la santé mentale et comment cela influence notre vision de la santé mentale.

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