Riječ granica u nama često zna izazivati negativne emocije, ali zapravo se radi o nečem pozitivnom što nam prije svega omogućuje da štitimo vlastiti mir.
U ovoj epizodi, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo u otkrivanju vlastitih granica, učenju kako ih poštivati te kako ih postavljati prema drugim ljudima u svrhu očuvanja vlastitog integriteta i podizanja kvalitete života.
Nadam se da će vam ova epizoda služiti kao podsjetnik na neke bitne stvari ili vas potaknuti da postavite granice u svom životu kako bi on bio ispunjeniji svime onime što vas zaista veseli.
Aplikacija za mindfulness check in: https://blog.calm.com/about
Hvala vam što ste tu!

xx L