Bienvenue dans ce nouvel épisode ou nous allons découvrir le monde du développement personnel avec Juliette !

Cette semaine, Irène et Loïcia, vous emmènent à la rencontre de Juliette, une coach en développement personnel passionnée. Ensemble, elles explorent les rouages du coaching et partagent des réflexions éclairantes.

Juliette nous guide dans la compréhension du rôle du coach en développement personnel, mettant en lumière l'impact significatif qu'il peut avoir sur la vie des individus. Au-delà des définitions, le trio aborde des sujets clés tels que le choix délicat d'un coach, soulignant l'importance des expériences partagées pour un soutien authentique.

La discussion s'oriente également vers la confiance en soi, un pilier essentiel du développement personnel. Juliette partage son expertise sur son lien avec le leadership, soulignant l'importance d'être un point d'ancrage pour les autres.

Le thème s'étend à la variabilité de la confiance en soi dans différents contextes, avec des conseils pratiques pour renforcer cette confiance, particulièrement dans le milieu professionnel.

Enfin, elles explorent l'idée d'une génération souvent perçue comme stressée. Juliette apporte son point de vue sur l'impact de la surprotection et de la technologie, soulignant les défis spécifiques auxquels la société contemporaine est confrontée.

Restez à l'écoute pour une conversation stimulante et des conseils concrets ! 🎙️✨ 

Bonne écoute !

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Vos chroniqueuses préférées sont ravies de vous retrouver en ce début d’année 2024 ! Dans cet épisode, Irène et Loïcia vous partagent leurs définitions personnelles de ce qu’est une résolution, ainsi que des astuces et des exemples concrets sur la manière dont elles s’organisent pour atteindre leurs objectifs à court et long termes.

Ensuite, Irène se lancera dans une étude de cas, tandis que Loïcia challengera cette analyse avec des questions concrètes que chacun peut se poser et qui peuvent influencer les résultats de cette étude.

Enfin, elles aborderont brièvement certains objectifs qu’elles se sont fixés pour cette année, concluant sur des points clés qui ne manqueront pas de vous inspirer. 

Bonne écoute !

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Et PAF ! La saison 1 de Potentiel au Féminin arrive à sa conclusion... il est temps de faire le bilan sur cette année.

Loïcia et Irène replongent dans les moments forts de cette aventure, partagent leurs victoires personnelles, se livrent à des rétrospectives sincères et expriment leur gratitude.

Attention spoiler : des déclarations d’amitiés en perspective…

Bonne écoute

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Dans cet épisode Loïcia et Irène reçoivent Charlotte, prof de yoga et chanteuse qui viendra nous présenter son métier et nous parler de son rapport au corps.

Ensemble, elle vont échanger au sujet de leurs expériences personnelles très diverses et donner leurs poits de vues sur cette thémathique.

Ensuite, Charlotte expliquera plus en détails certianes techniques de yoga pour mieux digérer et amliorer sa mobilité.

Puis, elle conclura sur la bienveillance et l’ouverture dont elle fait preuve pendant ses cours.

Bonne écoute

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Dans cet épisode, Loïcia et Irène vous racontent leurs défis quotidiens face à la gestion du temps et des priorités ainsi que leurs astuces pour tenter de maintenir l’équilibre.

Ensemble, elles abordent différents sujets et outils tels que le “vision board”, l’établissement des priorités, la matrice d’Eisenhower, des outils de planification et bien d’autres…

D’ailleurs, elles vous donneront des pistes de réflexion concernant la discipline, la volonté dont il faut parfois faire preuve pour atteindre ses objectifs.

Bonne écoute

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Troisième et dernier épisode avec Aïcha… et oui toutes les bonnes choses ont une fin.

Dans cet épisode, les chroniqueuses accopagnée de leur invitée parleront dans quand et comment quitter son job ! Aïcha nous parlera de son expérience et plan d’action suite à sa démission d’un poste récemment.

Ensemble, elles parleront d’astuces et réalités à prendre en considération avan de démissionner. Ce qui les amènera à parler de finances et plus particulièrement de finances de couple.

Encore merci à Aïcha pour sa participation !

Bonne écoute

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C’est parti pour la suite de l’épisode avec Aïcha !!!

Dans cet épisode, Aïcha nous raconte son parcours professionnel atypique et comment elle a fait pour se  rendre à son poste actuel. Avec Loïcia et Irène, plusieurs sujets l’évolution professionnelle ainsi que des astuces et anecdotes pour vous encourager à passer au prochain niveau seront abordés.

Ensuite, Aïcha nous démontrera sa résilience et sa persévérance dont elle a fait preuve ces dernières années. Entre drames, déménagements, immigration, premier hiver…tout y passe alors accrochez-vous. Elle nous confiera avoir été soutenu par son mari et que ces expériences les ont encore plus proche.

Finalement, nous conclurons sur un récapitulatif des points clés de cet épisode.

Bonne écoute

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Dans cet épisode, Irène et Loïcia reçoivent leur toute première invitée…. Aïcha !!!

Préparez-vous pour un voyage inspirant à travers le parcours exceptionnel d'Aïcha, le tout en deux parties riches en débats percutants et en vérités franches qui vous pousseront à la réflexion.

Dans cette première partie, Aïcha partage son expérience de vie en tant que mère, tout en jonglant avec une carrière professionnelle, ses activités sur les réseaux sociaux, et son rôle au sein de sa famille.  Et oui ! On ne vous a pas dit mais Aïcha est également une influenceuse (même si elle ne le revendique pas) et crée un contenu de grande qualité sur ses différentes plateformes.

Alors, comment parvient-elle à tout concilier ? La réponse à cette question et bien d'autres vous attendent dans cet épisode captivant!

Bonne écoute!

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Dans cet épisode Loïcia et Irène aborde le sujet des relations interpersonnelles, un sujet qui anime les réseaux sociaux ces derniers temps. 

Les 2 chroniqueuses vous partagent leurs façon de gérer leurs amitiés et relations amoureuses. Savoir poser ses limites, apprendre à faire des compromis, savoir quand couper les ponts…. tout y passe!

Enfin, elles vous présenteont des exemples concrèts dans leurs relations interpersonnelles avec des conseils et satuces pour trouver l’équilibre.

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans l’objectif de divertir notre communauté.

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La musique du générique : WINTER - BadGyalz 

https://open.spotify.com/album/2js406C9hjNdiGzonjKYbS?si=-la2FpojSn6zOTiLEcQiDQ

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Dans cet épisode Loïcia et Irène aborde le sujet des relations interpersonnelles, un sujet qui anime les réseaux sociaux ces derniers temps. 

Découvrez l’impact qu’on eu les familles des 2 chroniqueuses dans leurs études mais aussi dans leurs développmements professionnels et personnels en tant que jeunes adulte. Choix de carrière, système de récompense, pression de l’entourage, liens du sang… tout y passe !

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans l’objectif de divertir notre communauté.

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