On parle souvent de relations amoureuses… mais qu’en est-il des amitiés ?

Dans cet épisode, on explore un sujet délicat mais essentiel : les amitiés toxiques. Celles qui te pompent ton énergie, te font douter de toi ou te retiennent dans ta croissance personnelle.

On partage nos expériences, ce qui nous a permis de mettre des mots sur certaines situations, comment on a su prendre du recul, poser des limites, et parfois… couper des liens pour mieux se retrouver soi-même.

On discute aussi des signaux d’alerte, de la culpabilité qu’on peut ressentir, et surtout de comment se préserver tout en restant fidèle à ses valeurs.

Un épisode important pour toutes celles qui veulent des relations saines, alignées et nourrissantes dans leur vie.

On l’avait idéalisé. On pensait que ce serait fluide, gratifiant, stimulant. Mais après quelques années en entreprise, on doit l’admettre : le monde du travail nous a aussi beaucoup désillusionnées.

Dans cet épisode, on revient sur notre “corporate era” — cette phase où, jeunes femmes ambitieuses, on entre de plein fouet dans le monde professionnel, avec ses codes, ses non-dits, ses pressions et ses paradoxes. On parle de charge mentale, de syndrome de la bonne élève, de déséquilibre pro/perso, mais aussi de ce qu’on garde d’utile, de ce qu’on remet en question… et de ce qu’on veut bâtir pour la suite.

Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui jonglent entre ambition, lucidité et envie de sens.

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Team mariée ou team demoiselle d’honneur ? Dans cet épisode, on croise nos deux expériences complémentaires pour vous parler des vraies leçons apprises en organisant un mariage… et plusieurs EVJF !

Entre la pression, les attentes, la coordination des prestataires, le timing, le budget et les émotions… on a clairement appris à gérer bien plus qu’un simple événement.

Et spoiler : tout ça, ça nous sert aujourd’hui dans nos jobs respectifs.

On parle gestion de projet, communication, charge mentale, leadership, logistique, gestion humaine… et comment transformer tout ça en compétences pro puissantes.

Un épisode entre coulisses, fun et réflexion — pour toutes celles qui bossent dur, même quand c’est “juste” pour le fun.

Après une année d’absence, Potentiel au Féminin est de retour !

Dans cet épisode, on vous raconte pourquoi on a fait une pause, ce que ces derniers mois ont changé dans nos vies… et surtout ce que l’organisation d’un mariage nous a appris. Spoiler : c’est plus qu’un simple événement, c’est un vrai terrain d’apprentissage sur les relations, la charge mentale, la communication et la gestion de projet !

Que tu sois en couple, en plein préparatifs ou simplement curieuse d’en apprendre plus sur les dynamiques de couple et l’évolution personnelle… cet épisode est pour toi.

Potentiel au Féminin, c’est le podcast et la chaîne YouTube pour les jeunes femmes qui veulent évoluer, s’inspirer et grandir, un sujet à la fois.

À écouter jusqu’au bout — on vous partage aussi ce qu’on prépare pour la suite !

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Bienvenue dans la deuxième partie de notre épisode consacré aux bases et concepts essentiels de la finance pour Monsieur et Madame Tout-le-monde !

Dans cette suite, Yann illustrera les concepts abordés dans la première partie à travers une étude de cas concret. De plus, nous discuterons de concepts pratiques et des précautions à prendre avant de se lancer dans l'investissement !

Nous vous souhaitons une bonne écoute et espérons que cet épisode vous apportera de précieuses informations pour mieux comprendre le monde de la finance.

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Dans cet épisode, Irène et Loïcia accueillent Yann, conseiller en sécurité financière, pour explorer les fondamentaux de l'investissement.

Après avoir partagé son parcours, Yann répondra aux questions des chroniqueuses sur les bases de l'investissement. Nous aborderons des thèmes clés pour les débutants, tels que la planification de la retraite, la gestion des finances personnelles, et bien plus encore.

Yann partagera également les défis courants rencontrés par ses clients et soulignera l'importance de l'éducation financière. Il clarifiera également des concepts tels que les fonds communs de placement, les actions, les obligations, et d'autres termes populaires.

Enfin, nous conclurons avec des conseils pratiques pour débuter votre parcours d'investissement et d'épargne !

Bonne écoute ! 🎙️✨

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Dans cet épisode, Loïcia et Irène reçoivent Cindy, amie de longue date des chroniqueuse afin de débattre autour de la question du moment… La St Valentin est-elle une fête commerciale et surtout QUI doit payer pour ?!

Découvrez les points de vue de chacune à ce sujet et on vous garanti que vous n’allez pas vous ennuyer.

Par la suite, elles donneront des idées d’activités à faire en tant que célibataire ainsi que leurs opinions sur la pression sociale que les personnes célibataires subissent en particulier lors de cette période.

D’autres sujets tels que les cadeaux ou encore la rémunération des femmes au foyer seront couverts…. et oui encore un épisode qui a changé de trajectoire en plein milieu.

Bonne écoute !

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Cette semaine, Irène et Loïcia vous livrent des astuces pour maintenir un équilibre émotionnel au travail et dans la vie personnelle. Les problèmes de santé mentale sont le fléau de notre génération, et les burnouts se multiplient. La pression de performer en début de carrière peut facilement déséquilibrer l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Vos chroniqueuses préférées vous racontent leurs expériences personnelles et partagent leurs astuces.

Du côté professionnel, découvrez comment optimiser vos ressources, gérer vos projets et anticiper les interactions avec vos collègues. Du côté personnel, apprenez à limiter les énergies négatives et à équilibrer la charge mentale dans vos relations.

Par la suite, elles vous présenteront leurs astuces pour optimiser votre espace de télétravail afin de maintenir un environnement de vie sain.

Un épisode rempli de conseils pratiques pour cultiver l'équilibre émotionnel dans tous les aspects de votre vie !

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