потеря потерь

всем привет! я возвращаюсь к вам с экстренным эпизодом по событиям моей осени. в отзывах на предыдущие выпуски было много о том, что в них мало меня. думаю, что в этом эпизоде вам меня будет достаточно, также как и Мики. Кама выступила больше как слушатель, но даже её редкие комментарии не оставят вас равнодушными. говорим о любви. поехали! 

внутри:

01:01 что мы пьём

02:14 как я снимала короткий метр: кул сториз с площадки и что там делали Кама и Мика

15:05 что делать со своей любовью?

18:53 Кама делится мыслями по поводу выражения чувств

22:18 Микин звёздный час — о влюблённости

26:00 как мы «случайно» проявляем чувства

29:12 любые отношения строятся на уважении друг к другу 

31:00 очень сложно не раствориться в человеке

34:35 «а чего ты сегодня такая загруженная?»

37:55 влюбленность — это деструктив (версия Мики, можете ей не верить)

40:55 в нашей жизни появляются люди, чтобы узнать что-то новое о себе

43:35 Кама — чувак из фильма «Лето», который говорит об осознанности

45:30 «я люблю сложности»

47:20 что делает нас живыми? уязвимость

50:40 не бойтесь новых отношений

52:35 Мика о выводах 20-го года

57:30 имеешь ли ты право говорить об отношениях, если у тебя их не было?

1:00:40 нам навязали определённое понятие любви 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

сегодня со мной будут мои подруги Мика и Кама. их вы можете помнить ещё по первому эпизоду подкаста. мы будем пить хорошее вино, рассказывать о нём, вспоминать истории из путешествий и много смеяться. 

внутри:

00:52 о лимоннике

03:23 Brancott Estate, премиальный Sauvignon blanc (Бразилия)

06:30 тест на алкоголизм на «Медузе»

09:35 почему Ксюша спокойно относится ко всем тестам, а Каме они нравятся?

16:30 Cape Dream, Chenin blanc (Южная Африка)

18:52 о винодельне Шато Мухрани в Грузии

20:40 Arba Wine

23:12 Мика рассказывает об их талантах с Камой и винном туре

27:16 как мы с Микой пили вино в Грузии

28:40 как Мика с Камой пошли в бар во время карантина

34:50 как Мика с Камой тусили в России

36:47 как мы с Айданой искали в Стамбуле автобус

43:18 классический коктейль «Американо»

44:14 как у Мики и Камы появился набор для «Негрони»

51:11 чем хвастается Кама?

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny 

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod 

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

всем привет! я специально старалась не касаться темы карантина и коронавируса, но реальность такова – что это стало главной новостной повесткой в каждой семье.

в этом эпизоде мы не будем развенчивать мифы или заниматься морализаторством.

мы с Акмарал – основательницей проекта medsupportkz - поговорим о чувствах в период пандемии, помощи себе и медикам, появлении феномена «шокан/шухрат» и о её котокафе.

medsupportkz – это проект молодых казахстанских ученых, которые переводят важные исследования для врачей, готовят для нас памятки и разоблачают популярные мифы о лекарствах https://t.me/medsupportkz

внутри:

01:04 второй карантин

01:53 о котокафе

03:00 куда делись кошки?

05:36 карантин = тревожность

09:16 сейчас новые 90-е?

10:05 всем хочется жить

13:56 почему люди верят в конспирологию

17:50 о проекте medsupportkz

27:32 наука в Казахстане существует?

29:26 карантинные уроки

32:53 об одиночестве

35:38 лайфхаки против тревожности

37:09 как мы изменились?

38:51 обращение врачам

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny 

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod 

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

это второй сезон подкаста потеря потерь. надеюсь, вы скучали!

героиня этого эпизода Султана – транс-женщина из Казахстана. мы обсудили с ней всё, что касается трансгендерности: образ жизни, права, отношения, непонятные и незнакомые термины и даже туалеты. здесь будет много о принятии и осознанности.

внутри:

00:46 с чего начинается история Султаны

02:10 что такое трансгендерность

03:56 родиться не в своём теле

05:35 транссексуал, трансвестит, андрогин

08:07 трансгендерность - психическое расстройство?

09:05 когда она почувствовала себя девочкой

12:03 первый разговор о трансгендерности с близкими

17:37 когда захотелось стать девушкой внешне

23:06 насилие в окружении

27:12 мысли о суициде

28:51 отношения с родителями и братом

30:34 как распознать родителям трансгендерность в ребёнке

33:50 получение новых документов

39:50 трудности в защите своих прав

42:27 трудности получения образования в Казахстане

45:36 о работе

46:16 о коммьюнити-центрах для транслюдей

48:07 вопрос о туалетах

50:50 о любви и отношениях

52:14 об имени

53:06 моменты, когда было страшно за себя

54:19 как изменить отношение к транслюдям в обществе

отдельная благодарность Азату за создание джингла

инста: @uprttrippa

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny 

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod 

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

героя этого выпуска я нашла в твиттере. Арслан иронично рассказывает казусные ситуации, происходящие с ним каждый день. у него детский церебральный паралич.

мне хочется, чтобы мы лучше понимали людей, отличающихся от нас. увидели их образ жизни, услышали мнения и идеи.

сразу скажу, здесь нет места жалости. при этом – нет места и геройству. Арслан – обычный 20-летний парень с желанием закончить универ, построить отношения и даже открыть свою больницу.

внутри:

00:36 дистанционное обучение в Казахстане

02:31 где учится Арслан и что ему приходится доказывать

04:36 ДЦП – не зараза

05:25 как правильно обращаться к людям с инвалидностью

07:35 Арслан рассказывает о своей инвалидности и возможностях

09:07 классическая история о пандусах

14:14 домашнее школьное образование

16:45 Арслан о маме

18:05 о реабилитации и физ. нагрузке

19:10 социализация

21:15 что бесит в отношении людей

26:22 история о взаимоуважении

28:55 люди с ДЦП стыдятся за себя?

29:57 принятие себя

32:15 с какими проблемами приходится сталкиваться

36:36 разочарование в государстве

37:50 репрезентация - это круто?

39:00 как маргинальные слои влияют на сообщество

41:17 блог об инклюзивности

42:42 пожизненная изоляция

44:00 о хобби

45:00 рекомендации по фильмам и книгам о людях

46:40 отношения и секс у людей с ДЦП

53:00 Арслан признаётся в чувствах девушке

54:48 эвтаназия

упоминания:

37 секунд

Скафандр и бабочка

Привет, давай поговорим

Временные трудности

Инклюзивный блог https://www.instagram.com/theinclusiveblog/

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny 

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod 

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

у меня сегодня необычный выпуск. во-первых, этот герой сам вызвался поучаствовать, вы, кстати, тоже можете так сделать, достаточно, написать. во-вторых, мы познакомились во время самой записи, предварительно обсудив лишь темы.

Ян работает в рекламе, родился в Норильске и не удивляется при виде Северного сияния. этот выпуск богат на моё хихиканье и мысли о жизни, призвании и отношения. короче, как всегда.

внутри:

00:34 почему Ян захотел участвовать в подкасте

02:10 почему название «потеря потерь»: версия Яна, версия Ксюши

08:03 как Ян переживает потери

09:30 что такое дружеские взаимоотношения

11:40 мы притягиваем друзей или выбираем?

14:50 Норильск: город, люди, образ жизни

22:04 как живётся в полярный день и полярную ночь

24:05 Северное сияние, гало и бурый снег

25:16 разочарования в профессии

28:09 сколько зарабатывают люди в рекламе

30:38 смерть – это жизнь

30:50 карантин как хороший урок жизни

33:25 митинги в России

34:50 стереотипные образы в СНГ-шной рекламе

36:40 снова про личные границы

39:24 стереотипы о мужчинах

41:50 кто должен быть успешнее – мужчина или женщина

44:30 есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

45:50 писать девушке первой – зашквар?

46:10 кто должен платить за ужин?

47:40 детская непосредственность

50:40 апрель – лучший месяц всей жизни Яна

53:13 мы сами спровоцировали карантин (теория заговора)

упоминания:

школа MADS

5 traits – https://www.123test.com/big-five-personality-theory/

the guide to strong relationship boundaries https://markmanson.net/boundaries

«12 правил жизни» Джордан Питерсон

Каннские львы – международный фестиваль рекламы

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny 

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod 

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

этот выпуск касается каждого из нас. даже тех, у кого нет своих детей. потому что в любом случае они нас окружают - это братья и сёстры, дети друзей и коллег или случайные знакомые. да и в принципе, наш с Томой разговор – он, в первую очередь, про здоровые отношения. и, конечно же, как не потерять себя в родительстве и остаться адекватным человеком.

уже через несколько лет его послушает Дания и скажет, какими мы были странными, но это будет только через несколько лет.

внутри:

00:35 ходить по дому голышом по дому – это ок?

02:00 как не сойти с ума в квартире с мужем и ребёнком во время карантина?

05:00 зачем нужен брак?

06:40 как поддерживать отношения?

08:55 идеальных моделей не бывает

10:35 зачем заводить детей?

14:10 почему нельзя спрашивать даже у близких: почему у вас нет детей?

16:26 воспитывать ребёнка – это воспитывать себя?

18:27 мальчиков и девочек нужно воспитывать одинаково?

20:16 чего ты никогда не скажешь своей дочери?

20:50 сколько ребёнку нужно свободы?

21:57 как выстраивать с ребёнком личные границы?

22:45 важно всегда выполнять свои обещания

24:40 что бесит в родительстве?

25:46 вопрос Дании, который поставил Тому в тупик

27:30 как с ребёнком говорить о сексе и половых органах?

31:12 что бесит в людях, когда они общаются с Даниёй?

32:45 как работает система проступков и наказаний?

34:35 почему ребёнок истерит?

36:57 вакцинация: зачем и почему

41:50 зачем учиться быть родителем?

43:10 книги по родительству

46:38 как балансировать между семьёй, работой и не забывать о себе

упоминания:

«В Интернете кто-то неправ» Ася Казанцева

«Общаться с ребёнком. Как?», «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?» Юлия Гиппенрейтер

«Школа Саммерхилл» Александр Нил

серия книг Людмилы Петрановской

блог Про родительство https://www.instagram.com/pro_roditelstvo/

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

гость моего 6 эпизода – Арман. он – протестант и служитель церкви.

для меня, человека нерелигиозного, важно было задать свои и ваши вопросы о Боге, вере и Библии, а также понять, как определённая религия влияет на жизнь человека, его принципы, желания и расписание дня.

всё, что мы обсуждаем не в коем случае не сделано, чтобы оскорбить чувства верующих или пропагандировать определённую религию.

всё намного проще. давайте изучать себя и людей вокруг нас!

внутри:

00:35 чем занимается Арман?

02:30 что есть работа по Библии?

05:30 как Арман стал религиозным человеком?

09:00 что такое протестантство и чем оно отличается от православия?

11:10 почему Арман выбрал баптизм?

11:39 как устроена протестантская церковь?

12:30 «я тот грешник, который не может сам себя спасти»

14:00 как Арман стал пастором

18:07 у женщин и мужчин равные права?

20:50 сколько раз нужно молиться?

23:15 Библия и её центральные вопросы: авторы книг, воскрешение Христа

28:45 зачем слушать пастора, если можно самому познакомиться с Библией?

31:30 как правильно читать Библию?

33:03 в чём отличия 3 священных книг друг от друга?

35:04 что такое грех?

39:25 юмор совместим с религией?

40:06 Бог – един?

41:15 как коронавирус влияет на людей и их веру?

43:20 в чём сила?

43:52 что нас ждёт после смерти?

45:40 есть ли у протестантов священное место?

46:38 Арман рассказывает об отрицательном опыте знакомства с протестанством в Южной Америке

48:00 пожертвования прихожан – это окей?

48:36 что говорит Библия об использовании соцсетей?

упоминания:

Kanye West – Jesus is King

«Коронавирус и Христос» Джон Пайпер

сериал The Good Place

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

в этом эпизоде мы с Айданой очень много смеёмся, хоть и говорим попеременно на серьёзные темы. мы делимся самыми приятными и самыми сложными моментами нашей жизни. спасибо, что слушаете нас, и не забывайте оставлять свои отзывы - это мотивирует меня продолжать этот подкаст.

внутри:

00:25 о чём задумались на карантине

01:50 Айдана делиться опытом своего голодания

06:00 голодание - это принятие себя?

09:30 нужно ли «держать марку» перед собой или обществом?

12:18 бьюти-процедуры – любовь к себе

16:50 самый сложный год – год, когда ушла мама

20:50 как понять, что человек ещё не отгоревал?

23:20 о жалости к себе и желании жить

25:20 мой опыт потери дедушки

29:30 аллергия, вызванная стрессом – такое бывает

30:04 зачем пользоваться Тиндером

35:10 лайфхаки по заполнению профиля в Тиндере

37:12 Тиндер в других странах другой?

39:00 наше двойное свидание через Тиндер в Турции

43:00 Тиндер – возможность узнать страну через людей

44:40 книжные рекомендации Айданы

упоминания:

«Чудо голодания» Поль Брэгг

сериалы на Netflix – Russian Doll, You

That Discomfort You’re Feeling Is Grief https://hbr.org/2020/03/that-discomfort-youre-feeling-is-grief

книжный влог Айданы https://www.instagram.com/5kopeek_bookreview/

«Мартин Иден» Джек Лондон

«Маленькая жизнь» Ханья Янагихара

«Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери

пишите свои эмоции от выпуска в чат: https://t.me/poteryapodchat

предлагайте свои темы и героев: https://t.me/ksyu_sunny

инстаграм https://www.instagram.com/pod.poterya/

telegram https://t.me/poteryapod

facebook https://www.facebook.com/pod.poterya/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.