In deze aflevering vraagt Amy zich luidop af wat haar sterktes zijn en of die al niet waarneembaar zijn voor andere mensen. Ze ventileert over zure mensen op social media en kijkt terug op enkele absurde momenten tijdens stages. De brave luisteraar met veel geduld krijgt opnieuw een passage te horen uit één van haar favoriete boeken.

In deze derde aflevering vertelt Amy over haar verschrikkelijke trip na het eten van spacecake. Daarnaast geeft ze je concrete tips om rustig te worden op stressvolle momenten (en hoe peper snijden daar zéker niet bij helpt). Om af te sluiten vertelt ze over haar favoriet boek en leest ze hier ook een kort stukje uit voor. 

In deze eerste aflevering maakt de wereld kennis met de hersenspinsels van Amy. Hoe moeilijk het is om jezelf graag te zien in tijden van lockdown, hoe anxiety meer is dan enkel een beetje zenuwachtig zijn en hoe slechte audities de perfecte leerschool zijn.