PoupeCast

OLÁ PRA VOCÊ QUE ACOMPANHA O POUPECAST E NÃO ESTÁ ENTENDENDO NADINHA DE NADA!

Você sabia que além do PoupeCast, a Me Poupe! também está em todas as redes sociais, tem site e um canal no Youtube? NÃO SABIA QUE A ME POUPE! TEM CANAL NO YOUTUBE? COMO ASSIM? Pois agora sabe! Então, já corre lá no youtube.com/mepoupenaweb pra assistir todos os vídeos e ficar rica ou rico nessa encarnação!

E por que a gente está falando sobre isso? Porque o canal Me Poupe! chegou a marca incrível de 5 MILHÕES DE INSCRITOS! O Me Poupe! é o maior canal de finanças do mundo no Youtube! OS NOSSOS SUVACOS CHEGAM A SOAR!!!!

E não são apenas 5 milhões de inscritos, são 5 MILHÕES DE HISTÓRIAS!

5 milhões de pessoas que acompanham o canal, já fizeram o NATHFLIX, compartilham o conteúdo e estão ficando cada dia mais ricas!  

E este episódio é especial pra agradecer VOCÊ e todas essas 5 milhões de pessoas por tudo e principalmente por compartilharem suas histórias com a gente! VOCÊ E A SUA HISTÓRIA SÃO MUITO IMPORTANTES PRA NÓS!

Por isso, a Nath e a Me Poupe! selecionaram áudios lindos de Me poupeiras! e Me Poupeiros! contando tudo o que já aprenderam com o canal e conseguiram colocar em prática pra te mostrar que é possível fazer acontecer a mudança na sua vida!

SE VOCÊ É DA GALERA QUE SÓ ACREDITA VENDO, AGORA VOCÊ VAI ACREDITAR OUVINDO -rs- ESTE POUPECAST!

5 MILHÕES DE MINI-CORAÇÕES PRA VOCÊ QUE TORNOU ISSO POSSÍVEL!

Obrigada por fazer parte da comunidade desfudidora da nação!

JÁ INSCREVE NO CANAL, youtube.com/mepoupenaweb, E AQUI NO POUPECAST TAMBÉM PRA ENTRAR NO MUNDO DA LUZ FINANCEIRA! 

COMPARTILHA COM TODO MUNDO! 

E escuta até o final!

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 A JORNADA COMEÇA AQUI! Não entendeu nada? Saiba mais sobre o treinamento da Nath, a Jornada da Desfudencia aqui: https://bit.ly/2N3phIy

Você sabia que a Me Poupe! tem um grupo no Telegram e que lá você tem acesso a conteúdos exclusivos? Corre pra não ficar de fora: https://bit.ly/2BXmdLN

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

A Me Poupe! vai te ajudar a economizar com o que você precisar comprar e, de quebra, ainda ajudar donas e donos de pequenos negócios que não estão vendendo nada agora! Compre através do SOS Me Poupe!, aqui você compra mais barato! Já são mais de 20 mil produtos e serviços cadastrados pra você escolher online e combinar a entrega de um jeito fácil e seguro. MAS ATENÇÃO! ESTAMOS DE OLHO! Você se planejou pra essa compra, né? SIM? Então, vai lá ver: https://bit.ly/31oEw7x

VOCÊ NÃO SABE ONDE ENCONTRAR DICAS PARA CUIDAR DO SEU NEGÓCIO AGORA?

O SOS Me Poupe! também tem um site CHEIO de conteúdos incríveis pra ajudar você, dona e dono de pequenos negócios, a sair do sufoco e aprender como reinventar o seus negócio agora! Corre pra ver: https://bit.ly/2XtFmME

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Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO!

Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

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Lembra de seguir/assinar o PoupeCast pra este conteúdo chegar em mais pessoas!

Você ainda não conseguiu colocar nenhuma dica da Me Poupe! em prática? A gente tem os materiais mais incríveis e mais ricos do mundo pra te ajudar a tirar seus planos do papel! Corre pra ver: https://bit.ly/2KDeVhl

Segue a Nath e a Me Poupe! no Instagram: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

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EQUIPE POUPECAST!

Apresentação - Nathalia Arcuri

Me Poupeiras! e Me Poupeiro! - Bianca, Chirley, Florence, Marcos, Bruna e Jô.

Coordenação de Conteúdo e roteiro - Camila Mendonça

Roteiro, produção e sonoplastia - Pâmela Jucio

Foto e vídeo - Fernando Jobs

Edição de vídeo redes sociais - Luiz Guerra e Marília Nunes

Social Media - Brenda Barboni e Carlos Alexandre

** NO ÚLTIMO EPISÓDIO DE ME POUPE 89: você virou empreendedora ou empreendedor, não sabia o que fazer e estava desesperada ou desesperado em busca de ajuda e a Me Poupe! + Nath correram pra te salvar! **

NO EPISÓDIO DE HOJE: VOCÊ ACHAVA QUE JÁ TINHA TODAS AS RESPOSTAS E PERCEBEU QUE AINDA NÃO MANJA NADA DAS BUROCRACIAS DE SER MEI. O que você faz agora? Escuta este episódio até o final!

O que é MEI? Onde vive? Do que se alimenta? Todo mundo pode ser MEI? Como declarar o imposto de renda sendo MEI? O que é uma declaração anual de faturamento?

Pra responder a todas essas perguntas, a Nath recebeu Felipe dos Anjos Chiconato (@chiconatof), especialista em Gestão de Micro e Pequena Empresa pela Fundação Getúlio Vargas e consultor em Finanças e Estratégia Empresarial no Sebrae. 

AGORA VOCÊ VAI ENTENDER TUDO O QUE PRECISA PRA RESOLVER AS BUROCRACIAS DO SEU NEGÓCIO! 

Se esse episódio te fez uma mestra ou um mestre em MEI e suas burocracias, conta pra gente lá no instagram, @mepoupenaweb, com a hashtag #SOMOSTODOSMEIS

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RECADO IMPORTANTE DA ME POUPE!

A Me Poupe! está comemorando a marca de 5 MILHÕES DE HISTÓRIAS INSCRITAS no canal do Youtube. VOCÊ e a SUA história são MUITO especiais pra gente! Obrigada por fazer parte da comunidade desfudidora da nação!

Você não sabia que, além do PoupeCast, a Me Poupe! também tem um canal no Youtube cheio de vídeos maravilhosos? Corre pra ver e tornar a sua história parte da nossa história também: https://youtube.com/mepoupenaweb

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

A Me Poupe! vai te ajudar a economizar com o que você precisar comprar e, de quebra, ainda ajudar donas e donos de pequenos negócios que não estão vendendo nada agora! Compre através do SOS Me Poupe!, aqui você compra mais barato! Já são mais de 20 mil produtos e serviços cadastrados pra você escolher online e combinar a entrega de um jeito fácil e seguro. MAS ATENÇÃO! ESTAMOS DE OLHO! Você se planejou pra essa compra, né? SIM? Então, vai lá ver: https://bit.ly/31oEw7x

VOCÊ NÃO SABE ONDE ENCONTRAR DICAS PARA CUIDAR DO SEU NEGÓCIO AGORA? 

O SOS Me Poupe! também tem um site CHEIO de conteúdos incríveis pra ajudar você, dona e dono de pequenos negócios, a sair do sufoco e aprender como reinventar o seus negócio agora! Corre pra ver: https://bit.ly/2XtFmME

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Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO!

Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

Este programa foi transmitido na programação da 89 em 01 de junho de 2020.

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Você ainda não conseguiu colocar nenhuma dica da Me Poupe! em prática? A gente tem os materiais mais incríveis e mais ricos do mundo pra te ajudar a tirar seus planos do papel! Corre pra ver: https://bit.ly/2KDeVhl

Segue a Nath e a Me Poupe! no Instagram: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

** Sabendo que você não aguenta mais ler e ouvir a expressão “novo normal”, só vamos usá-la mais 4 vezes nesta descrição! **

VOCÊ NÃO AGUENTA OUVIR A EXPRESSÃO “NOVO NORMAL” E POR ISSO ESTE EPISÓDIO É PRA TE EXPLICAR, DE UMA VEZ POR TODAS, O QUE PODE MUDAR NA SUA VIDA (e no seu bolso!) AGORA! 

A não ser que você estivesse em Marte durante os últimos cinco meses, você sabe que desde o começo da pandemia do COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, os temas “novo normal” e como será o futuro vêm sendo discutido nos quatro cantos do mundo. 

Mas o que significa viver um “novo normal” de verdade? O que realmente vai mudar na sua vida, na sua profissão e na sociedade? Será que é possível prever esse novo futuro? Será que tudo vai mudar até o ano que vem? Como o Brasil vai ficar com todas essas mudanças? 

INSPIRA, EXPIRA E NÃO PIRA!!! 

Pra responder a todas essas perguntas e o que exatamente é esse “novo normal”e quais são as mudanças mais prováveis na nossa sociedade, não recebemos uma cartomante, mas sim, O HOMEM QUE VEIO DO FUTURO! 

Diretamente de um futuro não tão distante para este PoupeCast, a pessoa que vai sanar todas as suas dúvidas: Ronaldo Lemos, advogado, especialista em tecnologia e inovação, professor na Columbia University e criador do Marco Civil da Internet e do Expresso do Futuro.

ESPERAMOS QUE SUA CABEÇA NÃO EXPLODA ATÉ O FINAL DESTE POUPECAST.

Se você ouviu o episódio inteiro, conta lá pra gente no instagram, @mepoupenaweb: o que e quanto tempo é futuro pra você? A NATH E A ME POUPE! QUEREM SABER! Conta pra gente!

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

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No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

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EQUIPE POUPECAST!

Apresentação - Nathalia Arcuri

Convidado - Ronaldo Lemos (@lemos_ronaldo)

Coorde

VOCÊ TEVE QUE VIRAR EMPREENDEDORA E EMPREENDEDOR, OU VOCÊ QUIS ESSA VIDA LOKA, MAS AGORA NÃO SABE O QUE FAZER? Esse programa é pra você!

Muitas pessoas perderam os empregos e se viram obrigadas a empreender e/ou encontrar novas fontes de renda por conta da crise gerada pela pandemia da COVID-19. A grande pergunta é: será que todas elas sabem o que fazer pra manter o seu negócio de pé, firme e respirando sem a ajuda de aparelhos?

Pensando nisso, neste programa, a Nath começou pelo básico e vai explicar o B-E-A-B-Á do empreendedorismo pra quem se viu obrigada (o) a empreender agora e está mais perdida (o) do que Sidnelson sem título de capitalização. O que você precisa pensar na sua empresa? Você precisa ter um MEI? No que uma empreendedora e um empreendedor de verdade precisam pensar? 

ESCUTA ATÉ O FINAL E VOCÊ VAI DESCOBRIR!

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

A Me Poupe! vai te ajudar a economizar com o que você precisar comprar e, de quebra, ainda ajudar donas e donos de pequenos negócios que não estão vendendo nada agora! Compre através do SOS Me Poupe!, aqui você compra mais barato! Já são mais de 20 mil produtos e serviços cadastrados pra você escolher online e combinar a entrega de um jeito fácil e seguro. MAS ATENÇÃO! ESTAMOS DE OLHO! Você se planejou pra essa compra, né? SIM? Então, vai lá ver: https://bit.ly/31oEw7x

VOCÊ NÃO SABE ONDE ENCONTRAR DICAS PARA CUIDAR DO SEU NEGÓCIO AGORA? 

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Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO!

Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

Este programa foi transmitido na programação da 89 em 25 de maio de 2020.

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No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

Se você ainda não conhece a musa suprema da renda extra, hoje você vai conhecer! ESSE MOMENTO É TODO DELA (e seu também porque tem presente na descrição deste episódio)!

Este é o primeiro episódio do novo quadro do PoupeCast, o #TEVIRALINDA NO ÁUDIO, apresentado pela Bru Andriotto! 

A Bru é a primeira desfudida do Reality Me Poupe!, pupila de Nathalia Arcuri e a nossa musa da renda extra! Há um ano, ela vem dando dicas incríveis, lá no canal Me Poupe no Youtube, pra você, sua linda e seu lindo, que precisa ganhar mais dinheiro e/ou quitar suas dívidas.

Nesse quadro, a Bru vai abrir o coraçãozinho dela pra te mostrar os erros, acertos, e desafios nessa jornada de fazer renda extra. Porque a gente sabe, né, esse caminho é cheio de possibilidades, e errar faz parte do processo. Ela vai te ajudar a desmistificar a ideia de que renda extra é difícil e te mostrar que ganhar mais dinheiro não é um bicho de sete cabeças e nem é impossível. 

Pensa neste novo quadro como um Diário de Bordo da Desfudência rumo à independência financeira e ao controle do seu dinheiro e da sua vida. AGORA VAI! EU TÔ SENTINDO!

Conta pra gente lá no instagram, @mepoupenaweb, o que você achou desse episódio maravilhoso e já compartilha com todo mundo! E, AH!, tem tarefinha da Bru, hein...se você ouvir, vai saber o que é! 

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A BRU É TÃO MARAVILHOSA QUE CONVENCEU ME POUPE A TE DAR UM PRESENTE!

A gente sabe que tem muita gente em casa, em quarentena, se protegendo do Coronavírus. Pensando nisso, a Me Poupe! e a Bru fizeram um e-book incrível com várias plataformas digitais que te ajudam a ganhar dinheiro SEM SAIR DE CASA. Pega aqui, é de graça: https://bit.ly/3bYIPYy

VOCÊ NÃO SABIA DA EXISTÊNCIA DO #TEVIRALINDA? COMO ASSIM?? CORRE LÁ NO CANAL PRA VER TODOS OS VÍDEOS: https://bit.ly/2Xq6M65

AH! Aproveita e segue a Me Poupe!  no instagram também pra ter mais dicas sobre como fazer renda extra: @mepoupenaweb

Quer conhecer mais sobre a nossa rainha da renda extra? Segue a Bru também em @bruandriotto

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

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EQUIPE POUPECAST!

Apresentação - Bruna Andriotto (@bruandriotto)

Coordenação de Conteúdo e roteiro - Camila Mendonça

Roteiro, produção e sonoplastia - Pâmela Jucio

Foto e vídeo - Fernando Jobs

Edição de vídeo redes sociais - Luiz Guerra e Marília Nunes

Social Media - Brenda Barboni e Carlos Alexandre

ATENÇÃO! ISSO PODE DOER: VOCÊ VAI ENVELHECER!!! Você querendo ou não, você vai envelhecer! E a pergunta que vai assombrar seus sonhos daqui pra frente é: você está preparada e preparado pra isso? 

Todo mundo vai envelhecer! Se você está pensando “Ah, isso se eu não morrer amanhã!”, saiba que a expectativa de vida no Brasil atualmente é de, em média, 76 anos, então a gente quer saber: Você já se perguntou como vai ser a sua vida quando você estiver com 76 anos?

Você vai estar aposentada (o), dependendo da Previdência do Governo (que pode nem existir mais), ou vai estar sambando na colônia dos velhinhos, vivendo da ação maravilhosa dos filhos da Nath, o Juro Composto, na sua reserva pra independência financeira e aposentadoria?

Já parou pra pensar como a sociedade vai te tratar quando ultrapassar a casa dos 60? Será que nós, hoje, tratamos as nossas idosas e idosos da melhor forma possível?

Para te ajudar a entender por que é importante pensar e planejar o seu futuro, cuidar do seu dinheiro agora pra ele cuidar amanhã de você, a Nath recebeu duas mulheres maravilhosas e muito experientes!

A Dra. Vera Rita, Doutora em Psicologia Econômica, Professora e Consultora de Psicologia Econômica, educação financeira e arquitetura de escolhas no Vértice Psi – Instituto de Psicologia Econômica e Ciências Comportamentais e professora da Nath. Ela vai te contar como o seu cérebro tenta te sabotar e impedir que você cuide direito do seu dinheiro pra ter uma velhice saudável.

E na roda também temos a Dra. Marília Berzins, assistente social, professora, especialista e Mestre em Gerontologia, Doutora em Saúde Pública, Presidente do Observatório da Longevidade Humana e Envelhecimento (OLHE) e Conselheira Titular do Conselho Estadual do Idoso de SP. Ela vai te mostrar como a sociedade de hoje lida com o envelhecimento e como é possível a gente lidar de uma forma melhor com a realidade de que vamos envelhecer agora e no futuro.

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VOCÊ NÃO TEM IDEIA DE QUANTO DINHEIRO PRECISA PRA SER INDEPENDENTE FINANCEIRAMENTE? A ME POUPE! TE AJUDA! 

Corre pra fazer o teste mais enriquecedor da internet e descobrir exatamente de quanto dinheiro você precisa pra aproveitar a festa na piscina dos velhinhos sem depender da previdência social:

https://bit.ly/3g6QhEn

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VIOLÊNCIA CONTRA O IDOSO É CRIME! A violência pode ser física, financeira e psicológica. 

Se você conhece alguém que sofre desses maus tratos DENUNCIE! Respeito é um direito de todas e todos!

Disque-Denúncia: DISQUE 100, 181 e 190

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REPETE COM A TIA ME POUPE!: POUPANÇA NÃO É O MELHOR INVESTIMENTO! POUPANÇA NÃO É O MELHOR INVESTIMENTO!

Pandemia, Poupança sem ser uma opção, Selic a 3%, Bolsa montanha-russa... ONDE SERÁ QUE VOCÊ PODE INVESTIR AGORA? Se você ainda não sabe o que fazer com o seu dinheiro, escuta este episódio até o final!!!

No último Me Poupe 89, a Nath recebeu uma ENXURRADA de perguntas sobre quais os melhores investimentos para se fazer agora e, por isso, neste programa ela vai continuar respondendo às perguntas mais inusitadas, necessitadas e desesperadas de uma resposta urgente! Uma dessas dúvidas pode ser sua dúvida também então CORRE PRA OUVIR!!

 AH! A Nath deixou um IGTV especial lá no instagram, @nathaliaarcuri, pra você. Vai la ver: https://bit.ly/2XbwXgn

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Este programa foi transmitido na programação da 89 em 18 de maio de 2020.

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No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

TEM SALVAÇÃO PRO SEU DINHEIRO E AINDA É POSSÍVEL INVESTIR!

O que você está pensando nesse momento? Hein? Se a resposta for:“É O FIM DO MEU RICO DINHEIRINHO, AAAAAAA!” CALMA! Respira e conta até 10, porque é pra isso que a Me Poupe! e Nath existem: pra te salvar da destruição total do seu dinheiro!

Muita gente não sabe mais o que fazer com o dinheiro agora que mundo está em crise. Será que ainda é seguro investir? Qual o prazo ideal pra deixar o seu dinheiro trabalhando pra você? Como planejar o futuro quando o presente é tão incerto?

Seus pedidos foram atendidos e a Nath vai responder essas e outras perguntas neste programa!Tudo o que você precisa pensar antes de investir agora, quais as mudanças pode fazer no seu planejamento e muito mais! CORRE PRA ESCUTAR!!! E contra pra gente lá no instagram, @mepoupenaweb, como essas dicas te ajudaram.

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Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

Este programa foi transmitido na programação da 89 em 11 de maio de 2020.

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No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

ESPECIAL DE DIA DAS MÃES AQUI É ASSIM: Até o final deste PoupeCast, ou você vai ser uma mãe planejada ou vai desencanar da ideia de ter filhos!

Se você já é mãe e todo o dinheiro tá indo pro lixo junto com as fraldas; se você está pensando em engravidar e nem sabia que precisa se planejar pra isso; ou se você já engravidou, sem se planejar, e agora não sabe o que fazer, ESTE EPISÓDIO FOI FEITO ESPECIALMENTE PRA VOCÊ!!!!

Você sabe quanto custa ter um bebê? Já levantou todos os gastos que você vai ter desde a gravidez? Nunca parou pra pensar nisso? A ME POUPE! PENSOU PRA VOCÊ!

Por isso, já pega essa planilha I-N-C-R-Í-V-E-L pra você descobrir O QUE é essencial pro seu bebê nos primeiros seis meses e calcular QUANTO essas coisas vão te custar. Corre pra ver: https://bit.ly/35TnzlM

Neste episódio, a Nath recebeu Elle Braude, planejadora financeira pessoal CFP®️, especializada em consultoria para planejamento financeiro familiar e mãe de trigêmeos. Ela vai te ajudar a entender quais os principais gastos que você terá com um bebê, o que é essencial de verdade e quanto custa criar TRÊS filhos de uma vez. E, como não poderia deixar de ter, a gente também chamou a Angélica Cavali, aluna jornadeira da Jornada da Desfudência 4, que está grávida de 3 meses, estruturando o seu planejamento financeiro para ter o bebê. Ela vai te contar como é desbravar esse maravilhoso e assustador mundo que é ser mãe de primeira viagem.

LEMBRETES CHEIOS DE AMOR DA ME POUPE!:A mamãe não é a única responsável pelo planejamento financeiro para ter um bebê, já coloca o paizão pra ouvir este episódio também!A gente sabe que existem MUITOS tipos de famílias e o planejamento é necessário pra todas e todos que quiserem ter um baby!

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Quer saber mais sobre o treinamento da Nath, a Jornada da Desfudencia? SUA JORNADA COMEÇA AQUI: https://bit.ly/2N3phIy

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O SOS ESTÁ NO AR!!!!

A Me Poupe! vai te ajudar a economizar com o que você precisar comprar e, de quebra, ainda ajudar donas e donos de pequenos negócios que não estão vendendo nada agora! Compre através do SOS Me Poupe!, aqui você compra mais barato! Já são mais de 20 mil produtos e serviços cadastrados pra você escolher online e combinar a entrega de um jeito fácil e seguro. MAS ATENÇÃO! ESTAMOS DE OLHO! Você se planejou pra essa compra, né? SIM? Então, vai lá ver: https://bit.ly/31oEw7x

VOCÊ NÃO SABE ONDE ENCONTRAR DICAS PARA CUIDAR DO SEU NEGÓCIO AGORA?

O SOS Me Poupe! também tem um site CHEIO de conteúdos incríveis pra ajudar você, dona e dono de pequenos negócios, a sair do sufoco e aprender como reinventar o seus negócio agora! Corre pra ver: https://bit.ly/2XtFmME

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Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO!

Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

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Você ainda não conseguiu colocar nenhuma dica da Me Poupe! em prática? A gente tem os materiais mais incríveis e mais ricos do mundo pra te ajudar a tirar seus planos do papel! Corre pra ver: https://bit.ly/2KDeVhl

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EQUIPE POUPECAST!Apresentação - Nathalia ArcuriConvidadas - Elle Braude (@ellebraudeplanejadora) e Angélica Cavali, aluna da Jornada da DesfudênciaCoordenação de Conteúdo e roteiro - Camila MendonçaRoteiro, produção e sonoplastia - Pâmela JucioFoto e vídeo - Fernando JobsEdição de vídeo redes sociais - Luiz Guerra e Marília NunesSocial Media - Brenda Barbo

O que está tirando o seu sono?

A crise e a pandemia podem ser agora os maiores culpados por atrapalhar o sono das pessoas. Mas será que essas são as únicas coisas que estão tirando o seu sono? Os boletos não te assustam? O seu dinheiro não está morrendo na Poupança e te deixando inquieta (o)? A gente sabe que você, me poupeira e me poupeiro-raiz está de boa, sem dívidas e com o dinheiro rendendo mais do que a Poupança porque já fez o Nathflix!

Este é o último episódio da nova série especial do PoupeCast - COMO?

A gente quer te ajudar a entender COMO PASSAR pela quarentena e pela crise de uma forma mais leve. Nessa série, você vai ter dicas práticas para resolver algumas coisas que a quarentena bagunçou de vez, como sua ROTINA, PRODUTIVIDADE, EXERCÍCIOS, ALIMENTAÇÃO e seu SONO!

Neste episódio, mais 3 pessoas incríveis que trabalham na Me Poupe! vão dividir o que pode estar tirando o sono da equipe mais rica do Brasil e o que você pode fazer pra melhorar as suas noites de sono.

Você não sabia que este episódio fazia parte de uma série? COMO ASSIM? Ouça os outros episódios AGORA!

Como manter uma rotina: https://lnkfi.re/averdadesobrecomomanterumarotina

Como ser produtiva (o): https://lnkfi.re/descubracomoproduzirbem

Como manter uma alimentação saudável:  https://lnkfi.re/comoevitarataquesageladeira

Como fazer exercícios: https://lnkfi.re/oqueninguemtecontasobrecomofazerexerciciosemcasa

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