Tu te sens tendu.e en permanence, inquiet.ète sans raison apparente, avec l’impression que ton corps est toujoursen alerte…alors que, objectivement, tout va bien ?

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi ce stress chronique s’installe insidieusement, même en l’absence de danger réel.

Nous explorons ensemble les mécanismes dustress, ses symptômes souvent invisibles, ses causes profondes (relationnelles, professionnelles, émotionnelles) et surtout ce qu’il cherche à te signaler.

Un épisode pour reprendre du recul, remettre de la conscience sur ton fonctionnement… et commencer à sortir du stress permanent, en douceur.

Bonne écoute,

Isabelle

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