Un enfant rit en moyenne 15 fois plus qu’un adulte. 15 fois plus, c’est énorme. Et pourtant, au-delà du bienfait du rire sur le moment, ajouter de l’humour dans son quotidien, ça aide vraiment à aller mieux. 

Alors, si on profitait de ce moment de pause estivale pour se fendre un peu plus la poire ?  

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer tous les bienfaits du rire, et je vous donne mes astuces pour rire davantage. 

Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai fait un résumé de l’épisode.  

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