Et hop, chaque année c’est pareil : on se fixe des objectifs qui s’envolent en quelques semaines, voire en quelques jours.

Et pour cause, notre cerveau n’est pas fait pour résister à la tentation. Si bien que 88 % abandonnent leur résolutions en cours de route. Alors pourquoi on ne tient pas nos bonnes résolutions ? Et comment faire pour tenter d’y parvenir ?

C’est ce qu’on va voir dans cet épisode.

Bonne écoute,

Isabelle

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Cette année, c’est décidé, vous souhaitez reprendre votre vie en main ? Vous voulez enfin prendre soin de vous ?

Contactez-moi, en m’envoyant un mail à [email protected] . Et on se cale un moment pour en causer.

A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.

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Isabelle