Powerful You: der Podcast für dein starkes Selbst – frei von toxischen Beziehungen

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Powerful You: der Podcast für dein starkes Selbst – frei von toxischen Beziehungen episodes

  • #004 Gesunder Narzissmus als Stärke
    Im Dialog mit Führungskräfte- und Stärken-Coach Nicole Zätzsch

    Nicole Zätzsch bei LinkedIn

    Nicoles Website und die Fortbildung zum Stärkencoach (es gibt noch ein paar freie Plätze!)

    Nicoles Podcast „Freiraum für Führungskräfte“

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    Intro-Musik: MVC Studio Productions, Bad Homburg

    35 min
  • #003 Selbstverliebtheit bei Narzissten?
    Ein Interview mit Andrea Köhn von der Mindshift Coaching Akademie

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    Hier geht es zu Andreas Mindshift Coaching Akademie und ihrem Beratungsangebot

    Mein Blogpost zum Thema Selbstliebe

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    45 min
  • #002 Narzissmus in a Nutshell: 7 Mythen über Narzissmus

    Heute geht es als Grundlage für spätere Folgen um die Frage: Was ist überhaupt Narzissmus? Eine Frage, für deren komplexe Beantwortung du viele Bücher lesen kannst – demnächst auch meins! Doch für einen schlanken Einstieg ins Thema fasse ich mich hier bewusst kurz und biete dir einen Überblick, den ich in Form von sieben Mythen rund um Narzissmus und Narzissten gestaltet habe:

    1. Narzissmus ist schlecht
    2. Narzissten treten auf wie Donald Trump
    3. Narzissten sind selbstbewusst
    4. Narzissten sind selbstverliebt
    5. Narzissten sind böse
    6. Narzissten sind Männer
    7. Wer sich toll findet, ist ein Narzisst
    8. Hör dir an, was es mit diesen sieben Mythen wirklich auf sich hat und lerne, Vorurteile und Halbwissen zu erkennen.

      Steckst du in einer toxischen Beziehung zu einem Narzissten? Mach den Test!

      Hol dir das PDF „28 Anzeichen, dass du es mit einem extremen Narzissten* zu tun hast“ hier.

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      Du willst raus aus der Narzissmusfalle, aber den Weg nicht alleine gehen?

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      Intro-Musik: MVC Studio Productions, Bad Homburg

      18 min
    9. #001 - Der bipolar gestörte Narzisst und der empathische Mensch
      Die erste Folge dieses Podcasts ist eine Lesung meines erfolgreichen gleichnamigen Blogposts, veröffentlicht am 01. Mai 2020.

      Folgende Bücher nenne ich als Quellen in dieser Podcastfolge:

      (a) Mein Abschnitt über Bipolare Störungen ist u.a. eine Zusammenfassung von: Illy, Daniel: Ratgeber Bipolare Störungen. Hilfe für den Alltag; Urban & Fischer in Elsevier, 2017

      (b) Wery von Limont, Sabine: Das geheime Leben der Seele. Alles über unser unsichtbares Organ; Mosaik, 2018

      (c): Lelord, F; André, C.: Der ganz normale Wahnsinn; Aufbau Verlag Taschenbuch

      (d): Breithaupt, Fritz: Die dunklen Seiten der Empathie; suhrkamp taschenbuch wissenschaft, 4. Auflage 2019

      **Meine Podcast-Empfehlung für Angehörige von depressiven Menschen: **

      https://www.praxisfahnemann.de/podcast/

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      Intro-Musik: MVC Studio Productions, Bad Homburg

      53 min

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    Dieser Podcast ist für dich, wenn du den Verdacht hat, in einer ungesunden Beziehung zu stecken – sei es im Beruf oder in deinem Privatleben. Und natürlich erst recht, wenn dir bereits klar ist, dass du emotionalen Missbrauch und Manipulation in einer toxischen Verbindung erlebt und – das sage ich ganz bewusst! – überlebt hast. Wenn du vielleicht noch mitten drin steckst, dich selbst nicht mehr wiedererkennst und eine Ahnung davon hast, dass du dich schnellstens in Sicherheit bringen solltest.