Zapraszam do rozmowy z Olgą Cerkaską, właścicielką domu produkcyjnego Lulu Production, producentką, twórczynią seriali, między innymi hitów Netflixa takich jak „Dziewczyna i kosmonauta” i „Kibic”, mamą trzech chłopców i żoną. Porozmawiamy o tym, jak łączyć kilka ról w jednym życiu, jak to jest pracować i być leaderem w świecie biznesu filmowego, jakie cechy charakteru należy w sobie wykształcić.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią podcastu „Pozytywna furia” jest Lara Gessler, cukierniczka, influencerka, modelka i mama dwójki dzieci – o tej ostatniej roli mówi jako o swojej najważniejszej. Rozmawiamy o tym, jak żyć swoim życiem, czyli jak je przeżyć po swojemu, na własnych zasadach, jak pielęgnować niezależność życiową i myślową, a zarazem pozostać wsparciem dla bliskich. Lara mówi też o swojej drodze z domu rodzinnego wyglądającego jak z „Dynastii” do zbudowania swojego miejsca i rodziny, a także własnej ścieżki zawodowej. A na koniec otrzymujemy odpowiedź na pytanie, dlaczego robienie dobrego drożdżowego ciasta może nas ocalić.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Zapraszam na rozmowę z Gabą Zalewską, fryzjerką z 16-letnim stażem, twórczynią konceptu Gaba Hair Story, właścicielką dwóch warszawskich salonów fryzjerskich, szkolącą przyszłych fryzjerów i autorką metamorfoz znanych osób, współpracującą m.in. z Ewą Chodakowską czy Maffashion. Porozmawiamy o tym, jak stworzyć biznes od zera, jak zachować oryginalność i utrzymać się w konkurencyjnej branży.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią podcastu „Pozytywna furia” jest Joanna Chmura, psycholożka, trenerka biznesu, mówczyni, autorka książki „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse”. Joanna, jak sama mówi, specjalizuje się w odwadze – do sięgania po więcej, do doświadczania emocji, do zmian; uczyła się również od Brené Brown. Porozmawiamy o tym, jak pokonywać wstyd przed byciem ocenioną lub ocenionym oraz jak budować w sobie odwagę do działania i poczucie wartości.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią tego odcinka podcastu „Pozytywna furia” jest Marta Niedźwiecka, psycholożka kliniczna, autorka książek, certyfikowana coachka, twórczyni bijącego rekordy popularności podcastu „O Zmierzchu”, promotorka nauki. Rozmawiamy o tym, na czym polega sprawczość i dlaczego opresyjne – chociaż dla wielu wygodne – jest myślenie, że kobiety są wspólnotowe i opiekuńcze, ale nie sprawcze, decyzyjne i konkretne. I dlaczego tak ważne jest, aby tę sprawczość budować, bo poczucie sprawczości jest niezbędne, aby czuć się potrzebnym w świecie.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Życie to nie próba generalna, więc nie powinniśmy odkładać na później naszych ambicji czy marzeń. Możemy, a nawet powinniśmy popełniać błędy i próbować nowych rzeczy, ale przede wszystkim, musimy walczyć o ważne dla nas sprawy, i wierzyć, że zasługujemy na sukces. Tymczasem wcale nie jest to takie proste, bo blokują nas i nasze otoczenie, i nasze własne schematy myślowe, obawy, niskie poczucie wartości. O tym, jak przełamać strach przed startem, przed trudnymi decyzjami, jak wykorzystać swój potencjał, a nie lata spędzić w życiowej poczekalni, rozmawiamy z Przemkiem Mućko, psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematu. Przemek jest twórcą bloga „Psychowiedza” i podcastu „Ludzie tak mają”.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Czy nazywanie rzeczy po imieniu może nam pomóc w rozwoju? Jak analizować fakty, porażki, rozczarowania, żeby nie generować niepotrzebnego stresu? Moją gościnią w podcaście „Pozytywna furia” jest Danuta Golec, psychoterapeutka psychoanalityczna z Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, tłumaczka książek o tematyce psychologicznej. Rozmawiamy o tym, czy warto za wszelką cenę konfrontować się z prawdą, zastanowimy się, na czym polegają nasze mechanizmy obronne takie jak wyparcie i zaprzeczenie, i czy faktycznie nas przed czymś bronią.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Ewą Jarczewską-Gerc, psycholożką społeczną, trenerką biznesu i wykładowczynią na Uniwersytecie SWPS. Porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z porażką i o tym, jak nauczyć się traktować ją jako naukę, a nie powód do załamania się i utraty wiary we własne siły. Będzie również o tym, jak zbudować w sobie growth mindset – podejście rozwojowe polegające na wyciąganiu wniosków z własnych niepowodzeń. Poruszymy też temat autosabotażu, czyli tego, że kobiety bardzo często z góry zakładają niepowodzenie i nie wierzą we własne siły, w związku z czym wycofują się z wyścigu o więcej. Tymczasem pozytywna furia i niezgoda na status quo mogą im pomóc w zawalczeniu o swoje marzenia i plany.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.