Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - lång version. 

Lyssna först på podcast avsnitt 10-11 och titta på videon med praktiska instruktioner på <a href='https://youtu.be/ifO-nbdz0FI'>YouTube 
</a>Mer information finns på hemsidan: <a href='http://www.amixe.se'>amixe.se</a>
Innehåll: 

<ul style="list-style-type:circle;"><li>Kroppsmedvetenhet (Bodyscan)</li>
<li>Diafragmaandning (bukandning)</li>
<li>Uppmärksamhetsträning</li>
<li>Hållningsträning (vid sittande)</li>
</ul>

Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - lång version. Lyssna först på podcast avsnitt 10-11 och titta på videon med praktiska instruktioner på YouTube Mer information finns på hemsidan: amixe.se Innehåll: Kroppsmedvetenhet (Bodyscan) Diafragmaandning (bukandning) Uppmärksamhetsträning Hållningsträning (vid sittande)

Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - lång version. 

Lyssna först på podcast avsnitt 10-11 och titta på videon med praktiska instruktioner på <a href="https://youtu.be/ifO-nbdz0FI" rel="noopener noreferrer">YouTube 
</a>Mer information finns på hemsidan: <a href="http://www.amixe.se" rel="noopener noreferrer">amixe.se</a>
Innehåll: 

<ul><li>Kroppsmedvetenhet (Bodyscan)</li>
<li>Diafragmaandning (bukandning)</li>
<li>Uppmärksamhetsträning</li>
<li>Hållningsträning (vid sittande)</li>
</ul>

&nbsp;

Practice 02 Rytmisk Stabiliserande Andning

Att utvecklas som människa. Nycklar till Hälsa & Livskvalitet !

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

Spirituality

Att utvecklas som människa. Nycklar till Hälsa &amp; Livskvalitet !

Share Practice 02 Rytmisk Stabiliserande Andning

Sign up to save your podcasts

Practice 02 Rytmisk Stabiliserande Andning

Practice 02 Rytmisk Stabiliserande Andning

More shows like Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Medicinvetarna