O kad būtų kokia nors aiški planuotė laimingam gyvenimui šiame greitame pasaulyje… Tokia, kuri leistų neatsisakyti veiklų, kurios taip patinka, ir kartu jausti vidinę ramybę.

Reklama 🩵 Šios laidos draugas — man puikiai pažįstami „Fisherman‘s Friend“ ledinukai be cukraus. Tik buvo naujiena, kad yra ne tik mėtiniai, bet ir švelnesni „Honey & Lemon“ ir ryškesni „Cherry“. Puikiai tinka norint ilgai išliekančio gaivos pojūčio.

Ir žinai ką? Man atrodo, kad tokia planuotė yra — šis PIN'o pokalbis su Žaneta Fomova, JCDecaux generaline direktore ir TOUR DE MED įkūrėja. Arba, mano žodžiais tariant, vizioniere, verslo ir lyderystės grande, kurios patirties bagažas toks didelis, kad džiaugiuosi galimybe ją pakalbinti ir dėl savęs, ir dėl jūsų.

Reklama ⚕️ Kartu su Eurovaistine kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Apie planuotę užsiminiau neatsitiktinai — šis pokalbis nebus apie tai, kaip pasakyti „ne“, kaip susimažinti veiklų apimtis, atsitraukti nuo greito tempo ir taip pailsėti. Priešingai — jame išgirsi, kaip viską susidėlioti taip, kad galėtum įgyvendinti savo milžiniškas idėjas, patirti kuo daugiau, viršyti savo galimybių ribas ir nugalėti baimes su sąmoningumu, neperdegant. Pasirodo, tai tikrai įmanoma.

Beje, PIN'as su Žaneta — paskutinis šį, jau penktąjį, sezoną. Ačiū kiekvienam, sutiktam ir klausiusiam per visus šiuos metus. Net geriausiame sapne nebūčiau susapnavęs, kiek kiekvienas pokalbis su labai skirtingais žmonėmis praturtins mano paties gyvenimą. O jei jie prisidėjo prie teigiamų pokyčių dar bent vienam žmogui — esu labiau nei laimingas.

LAIDOJE

=======

00:06:55 — Milžiniška vadovavimo patirtis; medicininės sveikatingumo stovyklos

00:22:22 — Vadovų perdegimas

00:29:45 — Nr. 1 planuojant dienotvarkę — malonūs dalykai

00:36:58 — Vizionierius ir vadovas: suderinama? Protas vs intuicija

00:46:00 — Viešojo kalbėjimo kaina; 95 % mūsų minčių — tos pačios

00:52:55 — Kaip atsikratyti mus ribojančių įsitikinimų?

00:59:20 — „Noriu gyventi iki 120 metų“; knygos

01:13:33 — Kiek daug atsakymų yra vaikystėje…

01:29:25 — Lauko reklama: kada veikia/neveikia?

01:39:30 — Kada verslui laikas galvoti apie lauko reklamą?

01:42:20 — Verslumas ir lyderystė: įgimta ar įgyta?

01:51:10 — Kaip suderinti dvasinę ramybę, fizinę ir protinę veiklą?

01:56:20 — Kaip įmanoma neturėti jokių baimių?

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU

=======================

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1400+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin

NUORODOS

==========

📌 Žaneta Instagrame 

📌 Aurimas instagrame

📌 PIN naujienlaiškis 

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

📌 „Fisherman‘s Friend“ Facebooke

📌 „Fisherman‘s Friend“ Instagrame

📌 „Fisherman‘s Friend“ mėtiniai ledinukai

📌 „Fisherman‘s Friend“ „Cherry“ ledinukai

📌 „Fisherman‘s Friend“ „Honey & Lemon“ ledinukai

#PIN #ŽanetaFomova #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Didžiausio ir ilgiausiai veikiančio Lietuvoje gyvenimo būdo mokymų centro „SoulACTION“ įkūrėjas Rimvydas Židžiūnas PIN’e atsidūrė ne šiaip sau. Aš pats asmeniškai pas jį mokiausi ir jau tada pajaučiau, kad šis žmogus turi dovaną, pašaukimą ar kaip pavadinsi, sukurti idealią terpę skleistis žmogaus sąmoningumui ir savęs priėmimui. Tik kaip kartais būna su mokymais, kol juose esi — tau patinka, tačiau vos tik jie pasibaigia — greitai viską užmiršti ir gyveni kaip gyvenęs. Tik šiuo atveju taip nenutiko — išsinešiau ne vieną pamoką ir netgi mantrą, kurios įsišaknijo į mano kasdienes mintis ir atnešė vertingų pokyčių visame kame. Esu už tai dėkingas.

Reklama ⚕️ Kartu su Eurovaistine kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Todėl ir pasikviečiau Rimvydą į PIN’ą, nes nujaučiau, ko tikėtis ir kad tai bus pokalbis su ilgai išliekančia verte. Nuojauta neapgavo. Tik noriu įspėti dėl vieno dalyko — šis pokalbis, mano manymu, skirtas labai lėtam klausymui, mažais kąsneliais. Tad rekomenduoju kas kažkiek laiko daryti pauzes ir ramiai pabūti su savo mintimis, pamąstyti. Taip pokalbis suteiks dar daugiau ilgalaikės naudos.

Per pastaruosius dvylika metų Rimvydo Židžiūno centro veikla pakeitė šimtų žmonių gyvenimą, galbūt šiandien bent truputėlį pakeis ir tavąjį. Tereikia išgirsti.

LAIDOJE:

00:05:40 — Tai padeda atrasti energijos šaltinį00:14:50 — „Mane veža kūrybingumo būsena“00:24:00 — Ar tikrai reikia dirbi su traumomis?00:35:15 — „Turėjau įrodyti, kad yra sąmonės laukas“00:55:30 — Kaip meditaciją įnešti į gyvenimą01:03:45 — Proto logika vs širdies logika01:14:15 — Intuicija: kas tai yra?01:20:20 — Vidinio džiaugsmo praradimas01:32:50 — Ne visas problemas reikia spręsti01:38:55 — Ką sureikšmini, tą ir turi01:49:49 — Neįtikėtina vaizduotės galia01:56:35 — Žmonės pamiršta smalsumą

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1300+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Rimvydas Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

Pokalbis pakrypo visai kitaip nei tikėjausi… Galvojau, kad laidos su Mykolu Karpičiumi ašis bus verslas. Kalbėsim apie tai, kaip jam, būnant dvidešimt šešerių, visai šviežiai pavyko patekti į „Forbes 30 under 30“ sąrašą, apie jo tikslą iki 2030 m. įmonę užauginti iki vienaragio, apie 4 val. trukmės susitikimą su Steven Bartlett, kuris daugeliui puikiai žinomas iš tinklalaidės „The Diary Of A CEO“. Bet…

Reklama ⚕️ Kartu su „Eurovaistine“ kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Aišku, daug išgirsi ir apie greitai augančio verslo subtilybes, bet dar svarbiau — bent kažkiek pažinsi, koks įdomus, sąmoningas ir nuolat ieškantis žmogus už viso to slepiasi. Nuo narkotikų ir alkoholio etapo, kai pinigai nebeteikė džiaugsmo, iki didžiojo Mykolo tikslo — kelti pasaulio sąmoningumą. Įsišnekėjom taip, kad po trijų valandų pokalbį reikėjo sąmoningai stabdyti, nors dar norėjosi tęsti ir tęsti.

Tikiu, kad apie Mykolo ir jo komandos pasiekimus girdėsime vis dažniau. O šis pokalbis tegul bus pavyzdys tau, kas gali nutikti, jei save priimsi tokį, koks esi ir į pasaulį eisi atvira širdimi.

LAIDOJE:

00:05:10 — Kaip atsidurti „Forbes 30 under 30“?

00:14:50 — Kas įžiebė aistrą kurti verslą?

00:21:05 — Intuicija = veikimas čia ir dabar

00:29:45 — Turime kelti pasaulio sąmoningumą

00:35:00 — Baimė nežinoti; tėkmė

00:40:17 — Knygos — pabėgimo nuo savęs forma

00:56:18 — Kaip išsikapstyti iš priklausomybių

01:16:20 — Taisyklė: pripažinti, kad buvai neteisus

01:19:40 — Koks jausmas dirbti su jaunu kolektyvu?

01:28:50 — 4 svarbiausios verslo pamokos

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1300+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Mykolas Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

Kad tu tik žinotum, kokią nepaprastą galią turi tavo ištarti žodžiai. Vienas garsiai ištartas sakinys gali pakeisti visą žmogaus gyvenimą — jį pastatyti arba… sugriauti.

Reklama ⚕️ Kartu su „Eurovaistine“ kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Dvynių Algirdo ir Remigijaus Gataveckų likimas neapdovanojo — augo destruktyvioje šeimoje, matė ir patys patyrė sunkiai suvokiamą smurtą, teko gatvėje prašyti pinigų maistui… galiausiai jie atsidūrė vaikų namuose, kuriuose taip pat buvo visko.

Tačiau jie vis tiek atsidūrė šviesiame kelyje, tiksliau — juos į šviesą ištraukė kitų ištarti žodžiai. Besąlygiškas kaimynės rūpestis ankstyvoje vaikystėje, vėliau — auklėtojų šiluma, talento piešti įvertinimas, stebuklingas sakinys, kurį ištarė odontologė… Kitų šiluma brolius atvedė iki ten, kur jie yra šiandien — šviesių, savimi pasitikinčių, žinomų ir talentingų menininkų, vertinančių savo gyvenimą ir dėkojančių už jį. Nepaisant to, kas jiems nutiko.

Tad kai kitą kartą norėsis ištarti žodžius kitam — pažįstamam ar ne — nuoširdžiai paklausk savęs, ką nori jais pasiekti: griauti ar statyti?

LAIDOJE:

00:09:05 — Prašyti pinigų gatvėje maistui00:19:55 — Vaikščiojimas peilio ašmenimis00:28:22 — Gėda: gyvenimas disfunkcinėje šeimoje00:33:33 — Būdamas beveik pusantrų iškritau per virtuvės langą00:41:15 — Dabartiniams tėvams kur kas lengviau00:49:55 — Pirmosios dienos globos namuose00:58:50 — Kaip vyksta gyvenimas globos namuose?01:06:57 — Kiek meilės jausmo globos namuose?01:14:55 — Palengvinta programa: žinios buvo kitur01:26:35 — Savivertė: reikia būti komandos dalimi01:35:40 — Mums labai pasisekė, kad buvome dviese01:42:10 — Patarimas, kaip nesikankinti dėl to, kas buvo

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1300+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Algirdas Instagrame

📌 Remigijus Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

📰 Žiniasklaidai: draudžiama naudoti šio įrašo turinį.

Džesiką Shy pasikviesti į PIN’ą norėjau seniai, bet vis sustabdydavo du dalykai:

Pirma – gal ji kiek per jauna? Juk kai esi pilnas jėgų ir jaunatviško maksimalizmo, kokie ten sunkumai? Kažkas nepavyko? Tiesiog bandai dar ir dar ir dar – kol pavyks.

Antra – iš šalies žiūrint Džesika Shy išgarsėjo, rodos, per vieną naktį. Įgimtas talentas! Jokios naudos PIN žiūrovams.

Reklama ⚕️ Kartu su „Eurovaistine“ kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Bet tada man nusišypsojo laimė sudalyvauti viename projekte, kur galėjau iš arti stebėti, kaip ji dirba su savo komanda, pakalbinti juos, o taip pat ir pačią Džesiką – ir pamačiau tai, ką ir tu, tikiu, pamatysi klausydamas šio pokalbio: koks šviesus, koks atviras, koks gyvas žmogus ji iš tiesų yra, kokią aukštą darbo etiką ji turi, kokį sunkų ir duobėtą kelią jai reikėjo nueiti, kiek užsispyrimo reikėjo turėti, kol galiausiai pavyko sukurti visa tai, apie ką svajojo. Ir dar be artimųjų palaikymo.

Nuo ankstyvųjų dienų dirbant padavėja pas mamą, juodo darbo Londone, į šipulius sudužusios svajonės ir susidūrimo su realybe — iki trisdešimt aštuonių tūkstančių minios Dariaus ir Girėno stadione bei išparduotų trijų kalnų parko koncertų. O viso to fone — skandalai, nerimas ir labai skaudžiai išgyventas „Sutemų“ etapas. Apie viską – išgirsi netrukus.

Reklama 🫒 Su kodu PIN15 šių metų derliaus alyvuogių aliejų įsigysi pigiau. Keliauk į https://alyvuogiukas.lt/

Kaip Džesika išsimanifestavo dideles svajones, taip aš garsiai manifestuoju, kad šį pokalbį pamatytų ir išgirstų kuo daugiau žmonių — tikiu, kad jis gali įkvėpti šimtus ar net tūkstančius: nepasiduoti, įtikėti savimi, daug dirbti, siekti, svajoti, nenustoti augti, pažinti save ir, svarbiausia, išlikti tikru, geru žmogumi. Tai mane labiausiai ir pakerėjo.

SAILY PASIŪLYMAS

====================

REKLAMA 📲 Saily pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://saily.com/isnaujo – gauk 15 % nuolaidą savo pasirinktam eSIM planui! Parsisiųsk Saily programėlę ir panaudok nuolaidos kodą „isnaujo“ atsiskaitymo metu.

LAIDOJE:

00:05:23 — Gyventi be kūrybos
00:08:13 — Ko niekas nematė? Lūžio taškas
00:18:03 — „Labai anksti tapau padavėja“; pradirbtos visos vasaros
00:24:58 — Noras būti pripažintai; kūrybos tikslas
00:34:48 — „Sutemos“ gimė iš tamsaus etapo
00:44:48 — „Jaučiausi labai vieniša“
00:52:08 — Kelias iki Jessica Shy
01:02:37 — „Pajutau lengvą depresiją“
01:12:53 — Sėkmės receptas
01:29:08 — „Aš esu žiauriai reikli ir kitiems, ir sau“
01:36:43 — Kas po to ir kiek tai tęsis?
01:41:08 — Kiekviena diena kaip naujiena; perdegimai

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Džesika Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

„30-ties išėjau į ankstyvąją pensiją“. Šiais žodžiais prasideda pats pirmas Roko Jurkevičiaus video jo Instagramo paskyroje. Jis užkabino kolegos dėmesį ir iškart pasiūlė — „Gal pakalbinam PIN’ui?“ Nesudvejojau, nes…

Reklama ⚕️ Kartu su „Eurovaistine“ kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Neslėpkim, apie visišką finansinę laisvę pasvajoja daugelis. Ši tema tiek mano rate, tiek socialiniuose tinkluose, tiek audioknygų kontekste, skamba vis garsiau. Tik realių istorijų ir pavyzdžių, kaip ją pasiekti, viešojoje erdvėje, būtent Lietuvoje, nelabai teko girdėti.

Todėl jei apie ankstyvąją pensiją pasvajoji ir tu, bet nežinai nuo ko pradėti planuoti ir ar tai apskritai įmanoma — Rokas papasakos viską. Nuo to, kaip jis ilgai nerado savęs iki vadovavimo kelių šimtų žmonių komandai; nuo visiško darboholizmo iki milijoninių video peržiūrų; nuo perdegimo iki investavimo ir trumpos pauzės išėjus iš darbo, kuri tęsiasi jau ketverius metus; nuo juodų depresinių etapų iki savęs realizavimo per naujai atrastus hobius ir tiesiog mėgavimosi gyvenimu čia ir dabar.

NORDVPN PASIŪLYMAS

=======

REKLAMA 📲 NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://nordvpn.com/isnaujo. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.

LAIDOJE:

00:04:19 — 34-erių ir jau pensininkas

00:15:28 — Gyvenimą pakeitęs traukos dėsnis

00:20:04 — Pasirinkau niekur nestoti

00:27:50 — Vietoje darbo — montažo studijos; įėjimas į Bored Panda

00:34:53 — Bored Panda, kurią skaito visas pasaulis

00:43:47 — Susimažinti algą ir atsisakyti didelių priedų dėl…

00:54:16 — Tramplinas iki dešimčių milijonų

00:59:38 — Koks dar asmeninis gyvenimas?

01:14:34 — Išėjimo planas: nebegalėjau augti

01:21:36 — Du kartai labai arti mirties

01:29:08 — Nebedirbu jau keturis metus

01:44:24 — Pasirinkau eksperimentuoti su gyvenimu

01:58:27 — Egzistencinė krizė su daug tuštumos

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Rokas Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

REKLAMA 📲 NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://nordvpn.com/isnaujo. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.

Ir tu dažnai girdi, kad įpročius reikia keisti labai lėtai, tik po mažą žingsnelį kasdien? Taip, šis metodas įrodytas mokslo ir tikrai veikia. Tačiau po pokalbio su gyvenimo būdo mentore Brigita Petrule tik dar kartą gavau patvirtinimą, kokie mes esame individualūs.

Jos ir vyro pokyčiai prasidėjo nuo sausio pirmos — savo gyvenimo būdą aukštyn kojomis apvertė iš karto, be jokių perėjimų. Ir tai suveikė. Todėl ši istorija primins, kaip svarbu jausti save ir nebijoti eiti autentišku, savo, keliu.

Ir kaip svarbu matyti visą paveikslą, nes jei tik trumpam užmestum akį į Brigitos Instagramą, jos gyvenimas gali atrodyti visiškai tobulas: du vaikai, sportiška figūra, sveiki įpročiai, mylima veikla, atrastas pašaukimas ir laiminga santuoka. Bet iki to buvo juodas kelias, apie kurį kalbėti nėra lengva – patyčios, valgymo sutrikimai, alinantis fizinis darbas emigracijoje, stuburo išvaržos ir net ištikusi klinikinė mirtis.

Tačiau Brigita yra dėkinga ir už skaudžias patirtis, nes net negalėjo nutuokti, kad būtent jos ją atves iki ten, kur šiandien jaučiasi laiminga.

LAIDOJE:

00:05:45 — Kas kaltas, kad jaučiuosi pavargęs?

00:10:05 — „Audioknygos daug pakeitė mano gyvenime“

00:15:35 — Kas keičiasi žmogui amžėjant?

00:23:55 — Jėgai gana kūno; tavo ribos — toliau nei galvoji

00:31:13 — Dažniausios sveikos gyvensenos klaidos

00:39:03 — Mityba: kiek ji turi būti individualizuota? Baltymų papildai

00:42:35 — Kolagenas — tik išpūstas reikalas? 5 spalvos lėkštėje

00:55:05 — Maistas prieš ir po sporto; keto mityba; protarpinis nevalgymas

01:06:26 — Nusiraminimui: kas kinta menstruaciniu laikotarpiu? Streso valdymas

01:13:32 — Per didelis krūvis; kardio treniruotės; pokyčiai po 40

01:23:43 — Skaudžios patyčių pasekmės — iki valgymo sutrikimų

01:28:37 — Kaip išsikelti geros savijautos tikslus?

01:41:00 — Gastritas ir opos; emigracija be tikslo; pašaukimo atradimas

01:52:47 — „Esu patyrusi klinikinę mirtį“

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Brigita Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

⚕️ Kartu su Eurovaistine kviečiame sužinoti savo savijautos indeksą: https://savijautosindeksas.lt/.

Prisipažinsiu: esu Andriaus Mamontovo fanas, daug dainų moku mintinai ir nemažai jų kažkada grodavau gitara. Kodėl aš tai pasakoju? Pirma — geroji dalis, išsipildė mano sena svajonė jį pakalbinti ir sudėjau tikrai visus savo vidinius resursus leisti Andriui atsiskleisti visomis spalvomis. Antra — kiek niūresnė, neraminusi dalis. Yra sakoma, kad geriau nesutikti savo herojų, nes dažnai tenka nusivilti. Bet, žinokit, tai neįvyko.

Priešingai — susižavėjimas dar pagilėjo, nes pamačiau tokį žmogų, kaip ir mes visi — su savo džiaugsmais ir vargais, klaidomis ir pasiekimais, sunkiais etapais ir šviesesniais. Ir tai taip tikra, taip įkvepia eiti savo keliu ir nesustoti net ir tada, kai viskas aplink susvyruoja. O kur dar jo gilūs mąstymo vingiai, pasveriant kiekvieną žodį prieš jį ištariant. Tiesiog kviečiu išgirsi, kad suprastum pats, apie ką aš čia kalbu.

SAILY PASIŪLYMAS

====================

Saily pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://saily.com/isnaujo – gauk 15 % nuolaidą savo pasirinktam eSIM planui! Parsisiųsk Saily programėlę ir panaudok nuolaidos kodą „isnaujo“ atsiskaitymo metu.

LAIDOJE:

00:06:25 — Dideli rūpesčiai dėl koncertų; artėjantis 60-metis00:16:35 — Svarbiausi dalykai; „Aktyviai skaitau nuo aštuonerių“00:33:10 — Kaip gimsta kūryba; dalį jos atima internetas00:41:05 — Kūryba: DI neturi skonio00:50:55 — Kaip gimė legendiniai tekstai?00:54:30 — Kelias: „Muzikos mokyklos nebaigiau“01:07:15 — „Jautėm, kad išgarsėsim“01:17:00 — Kurti tai, ko pats nerandi sau01:22:35 — Išdrįsti užsiimti tik tuo, kuo nori01:32:45 — Pinigai: „Aš nepraktiškas žmogus“; kūrybos rutina01:39:10 — Kodėl subyrėjo „Foje“? Ir ar atsikurs?01:46:15 — Laisvė kurti vienam01:53:45 — Kaip užgimė daina „Kitoks pasaulis“?02:02:35 — Miego sutrikimas, nerimas — depresijos požymiai

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Andrius Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin

Šiandienos pokalbis – su į jokius rėmus netelpančiu žmogumi, kurio gyvenime mada įvairiomis formomis užima ypatingą vietą. Robertas Kalinkinas – vienas garsiausių Lietuvos dizainerių, mados namų „Robert Kalinkin“ įkūrėjas, drabužių atnaujinimo verslo „Tingit“ bendraįkūrėjas ir nuomonės formuotojas, kurio pozityvų bei itin kūrybišką turinį vien Instagrame seka beveik devyniasdešimt tūkstančių žmonių.

Jaučiu stiprų smalsumą ir net vaikišką nekantrumą pažinti, kas slypi už tokio kūrybiško žmogaus – kokie įvykiai, pasirinkimai ir patirtys jį atvedė iki ten, kur yra šiandien. Bus visko — ne tik saldžių pergalių.

LAIDOJE:

00:05:05 — Tegul vaikai taško pinigus00:14:40 — Mano vaikams pasisekė00:24:45 — Kas keisis netolimoje ateityje?00:33:15 — Startuoliai; ačiū Dievui, kad nepaėjo00:49:55 — Identiteto pokytis; atėjimas iki startuolio „Tingit“01:06:15 — Linkiu neatsidurti startuolių pasaulyje01:10:05 — ADHD — mano super galia01:16:40 — Pakanka būti pakankamu; norėčiau nedaryti nieko01:22:15 — Man leido tikėti, kad viskas įmanoma01:31:25 — Overthinkinimas; svarbiausios gyvenimo pamokos

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Robertas Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin

NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://nordvpn.com/isnaujo. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.

Koks tavo didžiausias viso gyvenimo tikslas? O svajonė? Kokią prasmę suteiki savo gyvenimui? Klausiu todėl, kad jei atsakymai į šiuos klausimus susiveda į visa vienijančią ašį, tampi beveik nenugalimas, nes aiškiai žinai, ko trokšti. Ir tada visi gyvenimo siunčiami sunkumai tampa įveikiami kur kas lengviau.

Šie pamąstymai kilo po pokalbio su Monika Dirsyte – bene garsiausia performansų menininke Lietuvoje, vadinama lietuviškąja Marina Abramovič. Nors jaunystėje ji jautėsi nepritapusi, Monika labai anksti suprato, kad nori būti menininke. Ir šios svajonės nesužlugdė nei santykių nutrūkimas, nei sunki emigranto duona dirbant fizinius, su menu nesusijusius darbus, nei netikėtas nėštumas, nei grįžimas gyventi į tėvų namus gimtajame mieste, nei pinigų trūkumas. Ji žinojo, dėl ko gyvena. Ir žino iki šiol. Ir jai pavyko. Pavyko tapti tuo, kuo ji visada troško būti — menininke.

Monikos istorija primena, kaip svarbu – net jei dar neatradai savo gyvenimo ašies – bandyti, bandyti ir dar kartą bandyti, kol rasi vietą, kurioje jausiesi kaip pačioje jaukiausioje užuovėjoje. Svarbiausia – nepasiduoti. Ir šimtu procentų pritariu Monikos mamai: parašiusi knygą NE/RIBA apie performansų meną, Monika drąsiai galėtų parašyti ir apie savo įdomų gyvenimą. O antra šios istorijos dalis, tikiu, dar tik prasideda.

LAIDOJE:

00:06:25 — Noras būti maksimaliai atvira00:11:55 — „Mokykloje nesisekė viskas“; niekada nepasakota istorija00:24:15 — Didžiausias gyvenimo smūgis; puikybė žudo žmones00:29:23 — ADHD požymiai; pirmasis performansas00:41:25 — Ką reiškia performanso menas?00:50:15 — Tikras ryšys su žiūrovu; „Aš susikūriau save pati“00:56:15 — „Būti manimi nėra lengva“01:01:30 — Sunkus pabėgimas į Londoną; nėštumas01:11:10 — Viso ko esmė — žmoniškumas01:17:52 — „Aš ėjau per kraują“

TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:

1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1200+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin.

📌 Monika Instagrame

📌 Aurimas Instagrame

📌 PIN naujienlaiškis

📌 PIN bendruomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata