Šįkart „Mamos be dramos" laidoje – rašytoja ir trijų vaikų mama Vaiva Rykštaitė. Pokalbį pradedame nuo saviidentifikacijos ir pasitikėjimo savimi – kodėl moterims dažnai sunkiau drąsiai įvardinti save profesionalėmis, o vyrams tai daryti paprasčiau. Kalbamės apie mamų norą įtikti visuomenei, baimę būti teisiamoms ir neigiamai vertinamoms.

Lygindama gyvenimą Lietuvoje ir JAV, Vaiva dalijasi, kaip skirtingos kultūros formuoja tėvystės normas. Taip pat kalbamės apie santykį su vaikais – ribas, klaidas ir autentiško ryšio svarbą. Pokalbį užbaigiame mintimis apie ramybę motinystėje, kuri ateina su patirtimi, apie augant vaikams besikeičiančius tėvus bei disciplinos ir laisvės balansą šeimoje.

Vaiva Rykštaitė – Havajuose gyvenanti lietuvių rašytoja, tinklaraštininkė, LRT skiltininkė, knygų autorė bei mentorė ir trijų vaikų mama.

Kviečiu klausytis!

Šįkart „Mamos be dramos" laidoje – Jurga Mandrijauskaitė. Su ja kalbamės man itin artima tema – apie skaitymo svarbą vaikystėje. Aptariame, kaip šeimoje susikurti malonius skaitymo ritualus ir padėti vaikams formuoti įprotį bei atrasti meilę knygoms.

Taip pat diskutuojame apie tai, kaip vaikų literatūra veikia jų mąstymą, emocinę brandą bei akademinius pasiekimus. Jurga dalijasi įžvalgomis apie knygų atranką – kada leisti vaikams rinktis patiems, o kada jiems patarti. Taip pat kalbamės apie šiuolaikinių technologijų įtaką ir apie tai, kaip sudominti paauglius knygomis.

Šią laidą įrašinėjome mokslo metų pradžioje, tad Jurgos minėti renginiai jau praėjo, tačiau visi skaitymo patarimai ir įžvalgos yra universalios ir aktualios visais metų laikais. Kviečiu klausytis!

Šįkart „Mamos be dramos" laidoje su geštalto psichoterapeute Brigita Kaleckaite kalbamės apie tai, kodėl pokyčiams ir svajonėms įgyvendinti nereikia laukti nei naujųjų metų, nei ypatingos progos. Aptariame, kas iš tiesų padeda siekti tikslų, kodėl vien motyvacijos neužtenka ir kaip formuojasi ilgalaikiai įpročiai.

Pokalbyje gilinamės į geštalto terapiją, kalbame apie nesėkmių baimę, primestus ir tikruosius norus, manifestacijų psichologiją bei kaip pavydas gali tapti nuoroda į mūsų pačių poreikius. Taip pat aptariame vaikų ir paauglių motyvaciją bei kaip sumažinti dramas šeimoje.

Brigita Kaleckaitė – Vilniaus geštalto instituto įkūrėja ir vadovė, geštalto psichoterapeutė ir supervizorė, verslo lektorė, įvairių projektų iniciatorė bei dviejų vaikų mama.

Kviečiu klausytis!

Šioje „Mamos be dramos" tinklalaidės laidoje kalbamės su Ugne Sipare – žurnaliste, televizijos laidų vedėja, aktyvia socialinių tinklų kūrėja ir mama. Ugnė dalijasi savo motinystės patirtimi ir tuo, kas jai atrodo svarbiausia auginant dukrytę. Aptariame vertybes, kuriomis ji vadovaujasi šeimoje, darbo ir asmeninio gyvenimo derinimą, vidinės pusiausvyros paieškas bei disciplinos svarbą. Taip pat kalbame apie šeimos tradicijas ir kasdienius ritualus, skaitymo vaikui svarbą bei naują patirtį – darželio pasirinkimą ir pasiruošimą jam.

Tai šiltas ir įkvepiantis pokalbis apie svajones, kurioms įgyvendinti nereikia laukti nei Naujųjų metų, nei ypatingos progos. Kviečiu klausytis!

Šioje „Mamos be dramos" tinklalaidės laidoje su Beata Nicholson kalbamės apie Kalėdas – jų laukimą, advento tradicijas bei šventines vaišes. Beata pasakoja apie naujausią savo leidinį –„Kalėdų knygą".

Pokalbyje aptariame, kaip augant vaikams keitėsi ne tik tradicijos, bet ir požiūris į šventes, Beata pasakoja apie skirtumus tarp lietuviškų ir angliškų Kalėdų tradicijų, kurios jos šeimoje natūraliai persipina. Ji įsitikinusi, kad svajonių Kalėdos prasideda nuo mūsų pačių – nuo nusiteikimo, gebėjimo planuoti ir įsiklausyti.

Tai šilta, atvira ir nuoširdaus juoko kupina diskusija apie tikras, žmogiškas šventes, kartais net su trupučiu dramos. Kai visi namie – jau yra svajonių Kalėdos.

Kviečiu klausytis!

Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi psichologas Robertas Povilaitis. Kalbamės apie paauglystės dramas, vidines paauglių būsenas ir dar vaikystėje užmegzto bei puoselėto ryšio svarbą. Robertas primena, kad konfliktai ir ribų tikrinimas yra natūrali raidos dalis, tad auginant vaikus bei paauglius kantrybė ir nuoseklumas yra itin svarbūs.

Aptariame ir patyčias, socialinių tinklų įtaką, paauglių žiauriumą bei suaugusiųjų vaidmenį rodant pagarbaus elgesio pavyzdį. Tai gilus pokalbis apie santykį ir tarpusavio supratimą dažnai nelengvame paauglystės etape.

Robertas Povilaitis – psichologas, ilgametis „Vaikų linijos" vadovas, dirbantis su vaikais ir paaugliais bei jų emocinės gerovės stiprinimu.

Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi knygų iliustruotoja, leidėja, menininkė ir mama Lina Itagaki. Pokalbio metu ji dalijasi, kaip po daugelio metų vadyboje atrado save kūryboje – iliustruodama ir leisdama vaikų knygas.

Lina pasakoja, kaip kruopščiai ieško istorinių detalių muziejuose ir archyvuose, siekdama, kad jos iliustracijos autentiškai atspindėtų istoriją. Kalbame apie iliustracijų svarbą vaikų literatūroje, technologijų poveikį skaitymo įpročiams ir pasaulines vaikų literatūros tendencijas. Taip pat aptariame, kad šiandien vis daugiau vaikų knygų drąsiai nagrinėja jautrias temas.

Tai šviesus ir jaukus pokalbis apie kūrybą, skaitymo svarbą ir įtaką vaikų pasaulėjautai. Kviečiu klausytis!

Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi Loreta Sungailienė. Ji dalijasi savo patirtimi apie tai, kaip tradicijos gali tapti šeimos kasdienybės dalimi. Kalbame apie vaikų ryšį su tautine kultūra, kalbos ir dainos svarbą šeimos tapatybei bei kaip perduoti šias vertybes naujai kartai.

Aptariame, kodėl tradicijos turi kisti, kad išliktų gyvos, kaip folkloras atranda vietą šiuolaikiniame gyvenime ir kodėl svarbu kurti aplinką, kurioje vaikai jaustų ryšį su savo tautinėmis šaknimis.

Tai pokalbis apie kultūrą, bendruomeniškumą ir sąmoningą tapatybės ugdymą šeimoje. Kviečiame žiūrėti!

Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė. Ji dalijasi savo motinystės patirtimi ir pasakoja, kaip sekasi derinti atsakingas pareigas politikoje su vaikų auginimu. Aptariame visuomenėje vis dar gajus stereotipus apie tėčių ir mamų vaidmenis ir kodėl svarbu kalbėti apie iššūkius, susijusius su darbo ir šeimos derinimu. Taip pat, kalbame apie pamatines šeimos vertybes, vaikų tarpusavio santykius bei apie tai, kaip tėvų viešumas veikia vaikus. Tai atvira diskusija apie balansą tarp skirtingų gyvenimo vaidmenų ir siekį užauginti supančiai aplinkai neabejingus vaikus.

Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė – dviejų vaikų, Antano ir Mirgos, mama. Taip pat Lietuvos Respublikos Seimo narė, Seimo pirmininko pavaduotoja, buvusi Europos Parlamento narė bei Švietimo, mokslo ir sporto ministrė.

Šioje „Mamos be dramos" laidoje kalbuosi su Indre Kavaliauskaite. Ji dalijasi savo šeimos patirtimi ir pasakoja, kaip augant vaikams keitėsi jos požiūris į motinystę. Kartu kalbame apie pasitikėjimu grįstą santykį su vaikais ir artėjančios paauglystės iššūkius. Indrė pasakoja, kaip šeimos tradicijas ir ritualai padeda kurti saugią erdvę vaikams. Diskutuojame ir apie tėvų prioritetų derinimą su vaikų poreikiais, socialinių tinklų įtaką motinystei bei stereotipus apie vaikus ir motinystę.

Indrė Kavaliauskaitė – televizijos laidų ir renginių vedėja, skaitmeninio turinio kūrėja. Baigusi teisės magistro studijas ir yra dviejų vaikų – Marijos (9 m.) ir Aleksandro (7 m.) mama.