«Аштанга сделала из меня человека», - так о своей главной страсти говорит Эвелина Пронина, опытный практик и преподаватель аштанга-йоги.

В этом выпуске обсудили: 

- что такое «стоп асана» и как определяется готовность практикующего идти дальше

- нормально ли иметь любимую и нелюбимую асану 

- как принять возникший по объективным причинам откат в практике и связанные с этим ограничения

- и как аштанга иногда полностью меняет отношение к себе и другим людям.

t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы

academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге

t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное