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ヨガインストラクター/パーソナルトレーナーのRisaです。10才になる男の子の母。日常生活で感じたことや、悩み、セルフケアについて話したりインスタで募集したお悩みにお答えしてきますっっ!やーーーん!喋るの大好き!!これから私にガンガン喋らせてーーーっっ♡インスタ→ @ritapi.916 Follw me;)... more
FAQs about Prana Heart:How many episodes does Prana Heart have?The podcast currently has 51 episodes available.
January 28, 2024#21 2024年の目標を発表🥳💕どんな1年になるんだろう🥰1年後の自分へ。自分がびっくりするくらいこの目標を越えてく充実した1年になりますように☺️🩷願いを込めて🩵チャレンジしたいけど1歩を踏み出せないあなたの背中を押す言葉が後半にありますのでお受け取りくださいまし💐💕💕💕...more26minPlay
December 18, 2023#20 水上恒司が大好きすぎて映画を2回も見た感想だにょん🩷⭐️あの花が咲く丘で君とまた出会えたら。を見てきた感想を話してるにょ。水上恒司が大好きすぎて胸熱だよ。水上恒司くん。この先何があっても応援してるし愛してるからね🥹💕っていうキモウォタ目線での話。まじで聴いて欲しい。。届け。。...more43minPlay
December 05, 2023#19 簡単に自分の気分を良くする方法🩷って題名だけど前フリが長すぎて聴いてたら"え、なんの話しだっけ?"てなる😂シンプルなんだけど生きてく上ですごく大切なこと⭐️💕12月は毎週あげてくよん❤︎ps.来週の私へ。マラソン続けててくれ。。😂😂😂😂😂😂...more32minPlay
September 17, 2023#16 31歳になって機嫌よくすごせる方法を知ったにょの巻💕"子育て向いてないかも"この仕事向いてないかも"なーんて思ってしまう時があって、、でも子供も仕事もだいすきなんだよ、、それでもそう感じる瞬間には理由があったの😹それにやっと気づいたの☺️だからそれをみんなにシェアハピします🐕💕ご機嫌ランランルーに生きる選択をしたい方はぜひ耳の穴かっぽじって聴いてみてね🥰🫶🏼💝💝💝...more26minPlay
July 03, 2023#15 憧れの人を目の前にして小心者の自分になるの巻🥵沖縄と東京旅行で気づいたことをたんたんと話してるにょん🩷🩷🩷今日は満月っったくさんの感謝を自分にも伝えてあげようの会🌺🌺🌺...more43minPlay
June 19, 2023#14 ちぴとりたぴのQ&A in okinawa nightだぁいすきな私の太陽ちぴちゃんと沖縄旅行2日目の夜のDOPEで愉快なお話🥳笑い声多めで聴いてるだけで元気が出ると思うけどカロリー高めのお話🫶🏽🩷🩷🩷...more1hPlay
June 08, 2023#13 悲しみを乗り越えた時の話愛犬が亡くなり、その穴埋めをしてくれたキンプリが5人から2人に。辛く悲しく泣きまくる1ヶ月。それでも人生は続くし別れがあれば出会いもあるし悲しみの後におとずれたハッピーの話だにょん...more40minPlay
April 14, 2023#12 頑張ってない自分を許して愛するのこの半年原因不明の無気力状態になっててもはや鬱だった。なんでだろうと思ってたら自分が自分を許してなかったんだと今朝気づいたにょ🥹どんな自分の状態だって100点なんだって思うよ🥹💕💕朝からぶち叫んでしまったわん🥰⤴️💘...more11minPlay
FAQs about Prana Heart:How many episodes does Prana Heart have?The podcast currently has 51 episodes available.