Prána Yoga

Apesar de você ser você, você tem diferentes papeis na sua vida. Com esses diferentes papeis, surgem diferentes deveres e responsabilidades

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Ao olhar o complexo corpo e mente você passa a vislumbrar uma autoimagem. Ela pode ser positiva ou negativa e a partir disso é possível que você crie uma ilusão do que você vê.

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O que o filme O Rei Leão pode ensinar sobre a inveja? Para começar, o que é a inveja para você? Para mim é tirar o lugar do outro. Querer ser o outro. Ocupar o espaço do outro. Talvez, para o invejoso, essa seja a forma mais fácil de não aceitar quem ele é. É assim que eu começo a fala sobre a inveja.

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O que você faz quando não está fazendo nada? Assiste televisão? Ouve música? Lê um livro? O que você faz quando está sozinhx? O que é não fazer nada para você? O que você faz quando está sozinho?

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Numa noite fria de Porto Alegre resolvi falar sobre Maturidade. Maturidade é saber a consequência que as coisas tem. Nem sempre o que te dá prazer agora vão construir o seu futuro.

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Você não consegue ser indiferente ao obstáculo que você e sua mente criam. Através do yoga e da meditação você poderá observar e identificar o que te bloqueia a mudar. Você já sabe o que precisa ser feito, se ainda não sabe, ouça esse episódio até o final.

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Em um momento complicado e conturbado que estamos vivendo pelo isolamento voluntário ou não durante a pandemia do COVID-19 trago um assunto que fala sobre o que dá equilíbrio a percepção da vida.

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O envolvimento emocional é um obstáculo para nosso desenvolvimento em todos os âmbitos da vida.

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O que é a amizade para você? Por vezes a vida te coloca em posições desconfortáveis e você tem que recorrer aos (as) amigos (as). Aconteceu comigo e me fez refletir sobre o papel da amizade e que as relações partem de um interesse e por isso existe a proximidade.

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Para todos que me perguntam qual o melhor livro de yoga, indicou ouvir esse podcast.

Reflexão publicada no grupo do Telegram.

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