I veckans avsnitt intervjuar vi Ali Rezaei som kom till Sverige 2015. Han berättar om sin resa med att prata och förstå svenska, hur det var att komma till Sverige från Afghanistan. Drömmen som han hade när han kom hit har bleknat. Han tycker om att koncentrera sig på jobbet inom vården och förverkliga sin dröm som har nu när tiden är inne för det.

PRAT firar 100 avsnitt. Vi pratar om vad podden betyder för oss och vad den ger, som t.ex. att känna igen sig och reflektera. Vi kommer att fortsätta att prata om det som engagerar oss och intervjua intressanta personer som har något att berätta. Ge gärna dina tankar och idéer om ämnen till oss på [email protected] eller [email protected]

Svårt att vara icke verbal i en podd och vi kan ju inte använda vårt kroppsspråk, vi behöver höras. Vi är överens om att vi lyssnar till mer än ord och att rösten spelar roll liksom kroppsspråket. Det är lätt att det blir missförstånd. Hur ofta händer det att du blir konstigt bemött när du kanske inte vill visa att du är stressad, t.ex. men låter som du har haft en särdeles bra dag?

Vi resonerar kring vad feel good är för oss. Vi brukar kategorisera vår podd som feel good och hittar inte så många fler som är det. Inom litteratur finns det feel good och vi menar att den känslan kan förmedlas och finnas i flera olika sammanhang, även om vi inte hittat någon konkret definition. Vad är feel good för dig?

Att hålla föredrag har många dimensioner och vi pratar om hur vi gör när vi håller föredrag och så klart bjuder Cecilia på några tips. Vi pratar om vikten av att nå ut med sitt budskap och att öva sig på att hålla föredrag. Har du några idéer eller erfarenheter som du vill berätta om?

Vi resonerar kring hur vi ser på framtidstro och vad det innebär för oss. Vi är eniga om att vi behöver behålla framtidstron, att se möjligheter och lära av erfarenheterna inte minst under året som gått, med allt vad det inneburit. Vi har hopp om en vardag med möten med människor. Hur ser din framtidstro ut?

Vi pratar om maktspråk och maktspel, om våra erfarenheter och vad det innebär. Maktspråk kanske används vid rädsla, osäkerhet eller dåligt samvete, för att förminska eller osynliggöra. Hur gör man för att rätta till? Finns det någon nytta med att erkänna sitt tillkortakommande?

I årets första avsnitt resonerar vi kring reflektion och hur vi använder det. Nyttan med att reflektera, hur vi hanterat pandemin med chock, rädsla, osäkerhet och hur vi tänker ta oss framåt. Förra året vid den här tiden resonerade vi om att vara i nuet och uppskatta det som är. Vårt löfte för året är att ta ut det vi kan i förskott för att ha kul i stunden. Ge gärna dina reflektioner till oss på [email protected] eller [email protected]

I årets sista avsnitt ser vi tillbaka på året som gått, vad vi har fått lära och testa nytt, att hitta nya lösningar och använda vår kreativitet och fantasi. Vi ser fram emot det nya året med nyfikenhet, spänning och att få träffas på riktigt igen.

Det blir jul i år igen. Vi pratar om hur vi skapar julstämning, vad julen innebär för oss, hur vi firar jul med mat och umgänge och inte minst vad vi önskar oss i julklapp. God Jul önskar vi alla våra lyssnare!