Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa możesz postawić nam kawę ☕️ ⁠https://buycoffee.to/holistic.news⁠

Jak zrozumieć emocje u siebie i innych, bez walki i unikania? W rozmowie Holistic News z Melanią Dominiak i Joanną Skibą omawiamy poradnik „Zrozumieć siebie. Praktyczny przewodnik po emocjach” Fundacji Życie Warte Jest Rozmowy. To praktyczny poradnik dla nastolatków, rodziców i nauczycieli. Pokazuje, że nie ma „złych” i „dobrych” emocji - są sygnały. Mówimy o pierwszej pomocy emocjonalnej (zasada 4×Z), emocjonalnym surfingu i o tym, jak oswajać trudne uczucia w pędzącym świecie. Rozmowę prowadzi Anita Różańska z Holistic News.

Polecamy również ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=yuiLYSiv4kg&t=2785s

👉 Tu znajdziesz nasz magazyn Holistic News ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ksiegarnia.holistic.news⁠⁠⁠⁠

📌 Subskrybuj nasz kanał na YouTube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@holistic_news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Piszemy o tym, co uważamy za ważne - odwiedź nasz portal 📰⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://holistic.news/edukacjaemocji/

💡 Dołącz do grona Patronów i pomóż nam tworzyć media, w których jest przestrzeń na refleksję ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/holistic.news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#emocje #jakrozumiecemocje #zdrowiepsychiczne #holisticnews

Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa możesz postawić nam kawę ☕️ ⁠https://buycoffee.to/holistic.news

Dlaczego media walczą z kibicami? Dlaczego pokazują tylko negatywny obraz stadionów, a milczą o akcjach społecznych, patriotycznych i charytatywnych, które organizują kibice? Jak naprawdę wygląda ruch kibicowski w Polsce i co mówią o nim ci, którzy są w jego centrum?Ks. Jarosław Wąsowicz, kapelan prezydenta RP, historyk i kibic Lechii Gdańsk, w rozmowie z Wojciechem Wybranowskim z Holistic News opowiada, jak przez lata zmieniało się środowisko kibiców. To szczera rozmowa o ruchu kibicowskim, patriotyzmie i mediach, które często pomijają drugą stronę stadionu.

Polecamy również ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=DtPimwT57rM&t=4s

👉 Tu znajdziesz nasz magazyn Holistic News ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ksiegarnia.holistic.news⁠⁠⁠⁠

📌 Subskrybuj nasz kanał na YouTube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@holistic_news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Piszemy o tym, co uważamy za ważne - odwiedź nasz portal 📰⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://holistic.news/prawdziwa-twarz-futbolu-pilka-wojny-i-biznes/

#jarosławwąsowicz #lechiagdansk #kibice #holisticnews

Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa możesz postawić nam kawę ☕️ ⁠https://buycoffee.to/holistic.news

Co zrobić kiedy ciało się buntuje, wypowiada wojnę? Jak żyć z chorobą przewlekłą? Posłuchaj rozmowy dwóch kobiet, które nauczyły się negocjować ze swoim ciałem i dobrze żyć z chorobą przewlekłą.

Polecamy również ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=yuiLYSiv4kg&t=2787s

👉 Tu znajdziesz nasz magazyn Holistic News ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ksiegarnia.holistic.news⁠⁠⁠⁠

📌 Subskrybuj nasz kanał na YouTube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@holistic_news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Piszemy o tym, co uważamy za ważne - odwiedź nasz portal 📰⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://holistic.news/zbuntowane-cialo-od-trudnej-diagnozy-do-normalnego-zycia/

💡 Dołącz do grona Patronów i pomóż nam tworzyć media, w których jest przestrzeń na refleksję ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/holistic.news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#chorobyprzewlekłe #zbuntowaneciało #rzs #przedwczesnamenopauza #holisticnews

Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa możesz postawić nam kawę ☕️ https://buycoffee.to/holistic.news

Nastolatki w kryzysie, bunt i rodzice na krawędzi - to codzienność wielu rodzin. W rozmowie z Krystyną Romanowską, dziennikarką i współautorką książek „Nastolatki na krawędzi” i „Rodzice nastolatków na krawędzi”, pytamy jak przetrwać bunt nastolatka, jak zrozumieć nastolatki w kryzysie i jak wspierać rodziców nastolatków w kryzysie? To rozmowa o neurobiologii, pułapkach idealnego rodzicielstwa i o tym, że czasem najważniejsza jest po prostu bliskość. Rozmowę prowadzi Anita Różańska z Holistic News.

Polecamy również ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=5Os0N27kk88&t=22s

👉 Tu znajdziesz nasz magazyn Holistic News ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ksiegarnia.holistic.news⁠⁠⁠

📌 Subskrybuj nasz kanał na YouTube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@holistic_news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Piszemy o tym, co uważamy za ważne - odwiedź nasz portal 📰⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://holistic.news/jak-zrozumiec-nastolatka-w-kryzysie/

💡 Dołącz do grona Patronów i pomóż nam tworzyć media, w których jest przestrzeń na refleksję ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/holistic.news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#nastolatek #rodzicielstwo #zdrowiepsychiczne #holisticnews

Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa możesz postawić nam kawę ☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/holistic.news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Psychoterapia ma swoje mity i pułapki. Dr Tomasz Witkowski tłumaczy, dlaczego nie każda terapia pomaga, jakie mity psychologiczne powielamy, czym jest trauma pokoleniowa, dlaczego przyczyn problemów szukamy w dzieciństwie i dlaczego czasem rozmowa z przyjacielem jest skuteczniejsza niż psychoterapia. Punktem wyjścia do rozmowy jest najnowsza książka dr. Witkowskiego „Zawracanie statków głupców i inne eseje”. Wywiad prowadzi Anita Różańska z Holistic News.

Polecamy również ➡️ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.coacm/watch?v=7hqrAS_Gea0&list=PL3zMasv3uBpUQPz8dGCbbdopH2AeAdTqV&index=7

👉 Tu znajdziesz nasz magazyn Holistic News ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ksiegarnia.holistic.news⁠⁠

📌 Subskrybuj nasz kanał na YouTube ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@holistic_news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Piszemy o tym, co uważamy za ważne - odwiedź nasz portal 📰⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://holistic.news/psychologia-jako-religia/

💡 Dołącz do grona Patronów i pomóż nam tworzyć media, w których jest przestrzeń na refleksję ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/holistic.news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#psychologia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #holisticnews