Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Gesundbleiber - Ekel!“. Das ist der vierte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den beschützenden und sorgenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Ekel!

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.

Wichtige Links:

Büchermarkt:

http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=31

Marktplatz:

https://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=32

3-Minuten Tagebuch:

Finanzen:

http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=39

Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.

„Veränderung beginnt im Kopf!“

***

Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.

Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:

oder auf Facebook unter:

https://www.facebook.com/PraxisAbel

https://www.facebook.com/PraxisgefluesterPodcast

Intro und Extro: Title: Safety Net by Riot Genre and Mood: Country & Folk + Happy License: You're free to use this song and monetize your videos. Link: https://bit.ly/2VJf2xt

Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Wutmacher!“. Das ist der dritte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den motivierenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Wut!

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.

Wichtige Links:

Büchermarkt:

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Marktplatz:

https://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=32

3-Minuten Tagebuch:

Finanzen:

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Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.

„Veränderung beginnt im Kopf!“

***

Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.

Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Die Zeitreisende – Überraschung!“. Das ist der zweite Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir die wechselhafte Heldin der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Überraschung!

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.

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3-Minuten Tagebuch:

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Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.

„Veränderung beginnt im Kopf!“

***

Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.

Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Die Heldin – Angst!“. Das ist der erste Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir die absolute Heldin der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Angst!

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.

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Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.

„Veränderung beginnt im Kopf!“

***

Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.

Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Emotionen“. Dazu werde ich einen mehrteilige Serie aufnehmen, die sich mit den einzelnen Emotionen und den Auswirkungen befasst.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.

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Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.

„Veränderung beginnt im Kopf!“

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Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.

Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Psychotainment“. Aufbauend auf der Annahme, das Psychotherapie leicht sein darf, widme ich mich heute dem „Unterhaltungsfaktor“ in der Psychotherapie.

Viele spannende Fragen die dich weiterbringen werden.

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Zeitmanagement“. Wie kann ich Ziele setzen und wie kann ich Ziele umsetzen? Was hindert mich an der Umsetzung und wie kann ich Projekte besser umsetzen?

Viele spannende Fragen die dich weiterbringen werden.

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Einsamkeit:

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Herzlich Willkommen in meinem Praxisgeflüster-Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Einsamkeit“. Wir schauen nach den Ursachen und dann nach möglichen Lösungen. Sei also gespannt auf ein sehr wichtiges und vermeidbares Thema.

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Herzlich Willkommen in Praxisgeflüster-Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema: „Darf Therapie leicht sein?“. Ich möchte mit dir besprechen,ob Therapie anstrengend und schwer, unflexiebl und starr sein muss oder ob sie auch leicht, locker und humorvoll sein darf.

Hinzu kommt in dieser Folge noch, dass ich die Uhrzeit geändert habe. Der Podcast kam bis jetzt immer um 06:00 Uhr morgens raus, nur habe ich ihn auf 18:00 Uhr abends gelegt.

Ich freue mich sehr auf dein Feedback!

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Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Psychoneuroimmunologie“. Ich möchte mit dir besprechen, wie wichtig es ist, durch körperliche und geistige Gesundheit sein Immunsystem zu stärken, Abwehrstoffe zu entwickeln und ein positives und optimistische Leben zu führen.

Unter den Links habe ich dir noch einmal die Links zu den Ernährungstipps gepackt. Dann kannst Du noch ein mal nachlesen.

Wichtige Links:

https://de.wikipedia.org/wiki/Psychoneuroimmunologie

Bericht:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Depression,depression254.html

https://www.swr.de/wissen/darm-beeinflusst-essen-unsere-psyche-100.html

Rezepte:

https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb420.html

Prof‘in. Dr. Kamila Jauch-Chara:

https://www.zip-kiel.de/Wir+%C3%BCber+uns/Organisation/%C3%84rztliche+Direktion+Campus+Kiel.html

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