Durante la infancia los hijos son demasiado pequeños para recordar lo que hiciste como parte de tu estrategia educativa. Espero que este episodio te ayuda a reflexionar sobre la importancia de tus acciones en esa fundamental etapa de tus niños.

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A veces nuestras expectativas e ideas equivocadas sobre lo que es una relación de pareja, nos impiden ver una de las grandes ventajas de tener a alguien en casa, en nuestra vida… ¿Quieres saber cuál es? ¡Escucha este episodio!

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Han sido 2 años de pandemia. Ha sido agotador para todos y en muchos sentidos. En este episodio hablo de los múltiples duelos que hemos vivido y propongo una manera para manejarlo de la mejor forma.

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Pasar de ser madre a ser suegra no es una transición que nos hayan enseñado a hacer, por lo que es importante tener cuidado de ciertos temas para tener siempre una buena relación con tus hijos recién casados y su nueva familia.

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La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil para reflexionar y manejar de otra manera tus momentos de rabia.

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¿Sabías que cuando parejas cercanas a nosotros llegan al fin de su relación, tiene un impacto en la nuestra? Y, como todo en la vida, este impacto puede usarse para el bien de nuestra relación, o para afectarla negativamente.

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En estas fechas los hijos viven muchos días “desestructurados” y tienen mucho tiempo libre… En este episodio comento algunas consideraciones para tomar en cuenta cuando los hijos no tienen mucho qué hacer.

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Curioso cómo nos hace reflexionar en ciertos aspectos el fin del año, ¿no? También lo es tener expectativas para el año que empieza. En este nuevo episodio hablo un poco de lo que puede pasar emocionalmente con estas reflexiones y expectativas. ¡No te lo pierdas!

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Las fiestas decembrinas y el fin de año puede ser una época exigente en la relación de pareja, pues hay muchas demandas económicas, convivencias con familiares, desvelos y preparativos… ¿cómo cuidarse para pasarla bien y estar bien uno con el otro? ¡Escucha este episodio!

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La ansiedad aumenta cuando no sabemos lo que puede pasar. Vivir en pandemia nos ha dejando en un permanente estado de incertidumbre. ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor sobre lo que no puedes cambiar? ¡No te pierdas este episodio!

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