Con la sicóloga Daniela Agudelo tuvimos una conversación muy bella sobre las amigas, fue como sentarnos en la casa a contarnos anécdotas y a recordar un poco a las amigas y amigos que han pasado por nuestras vidas y a los que aprovechamos para rendirles un homenaje. Los amigos son como un diario en el que escribimos historias, son la llamada de emergencia, el 123, un lugar seguro, así los define en parte esta profesional y coincidimos con esas descripciones porque de verdad sentimos que las amigas y amigos nos han salvado, nos alegran y acompañan.

¿Se imaginan qué sería de nosotros sin los amigos que han acompañado nuestras vidas? Nosotras no. Esperamos que disfruten mucho de este episodio.

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La belleza que se resalta con el maquillaje ahora se puede combinar también con el cuidado el planeta a través del maquillaje nutricosmético, una tendencia de la que hablamos y aprendimos con Diana Marcano quien lleva varios años trabajando e investigando sobre el tema.

Usar los recursos del entorno para embellecer, cuidar la piel a la vez que se recurre a herramientas pensadas también para proteger el entorno son las premisas de esta alternativa natural para crear cosméticos propios aprovechando ingredientes comestibles.

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Con la médica bioenergética Luisa Tobón hablamos no sólo de medicina alternativa, sino también del ser y de la vida, porque las enfermedades son aprendizajes que muchas veces nos obligan a parar y a replantear. A través de la medicina bioenergética podemos ayudarnos en esas búsquedas de las respuestas que necesitamos. Como dice ella, somos seres de luz creados desde el amor para ser felices y ayudar a otros a encontrar esa felicidad. El cuerpo humano está diseñado para estar sano.

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Muchos hemos creído en la teoría que dice que debemos dominar nuestras emociones, esconderlas, evitarlas y pasar la mayor parte del tiempo entre aquellas que llamamos buenas, cuando en realidad todas son tan importantes y necesarias. Para aprender y conocer un poco sobre la relación que como seres humanos podemos tener con nuestras emociones y lo mucho que influye la manera en la que crecimos y nos relacionamos con nuestra familia o círculo de crianza, invitamos a Javier Clavijo, psicólogo clínico y psicoterapeuta con quien hablamos de cuadros emocionales. Esperamos que luego de escuchar este episodio se le midan, al igual que nosotras, a empezar ese camino de entender y sanar la conexión con nuestras emociones.

El reciclaje hace parte de esos temas que escuchamos a diario y del que puede que tengamos mucha información, pero, o no la ponemos en práctica o no sabemos cuál es la correcta. Esas claridades nos las comparte Leonardo Gómez, quien es nuestro invitado en este episodio de Martes por el planeta, en el que también aprovechamos para darles las gracias a los recicladores que hacen un trabajo tan importante para ayudar al medio ambiente, al llevar los residuos a espacios en los que se puede hacer un buen aprovechamiento de ellos, labor de la cual también derivan su sustento. En Colombia son más de 60 mil familias las que viven de esta actividad.

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Para Fredi Arboleda el Alzheimer pasó de ser una enfermedad a convertirse en una experiencia de vida en la que acompaña a Teresa, su madre, desde hace cerca de 15 años. En su voz y con su experiencia de cuidador armamos juntos un itinerario y nos vamos a un viaje que nos lleva a varias paradas para conocer el proceso desde: los ojos cerrados y lo desconocido, la contundencia de la ciencia con el diagnóstico, los viajes, ver cómo el otro se desdibuja, acompañar desde el amor y vivir el aquí y el ahora. Sin duda, y como lo dice nuestro Fredi, la gratitud es una de las formas más bellas de amar a quienes tenemos cerca.

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En este episodio les presentamos a Ana Mareto, así como suena, porque ya había suficientes Ana Marías en el mundo y ella decidió marcar diferencia. Cuando su hermano Martín le enseñó a montar en bicicleta nunca se imaginó que más adelante se dedicaría a pedalear la vida, como ella dice, a pasito tun, tun y con un montón de personas que la siguen en las subidas y bajadas que como en cada ruta, ha enfrentado también en la vida. Ana Mareto es sobreviviente de cáncer de mama y también es sonrisa, valentía e inspiración para celebrar y vivir cada día como si fuera el último.

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Nos importa y preocupa mucho el medioambiente, por eso, tendremos nuestro Martes por el planeta, un espacio para aprender sobre las mejores prácticas y la manera cómo podemos aportar. En este primer episodio invitamos a Carolina Mora, bióloga y directora de la Fundación La Palmita en la que generan conocimientos sobre de la diversidad y conservación en Colombia.

Hoy aprenderemos acerca de el cambio climático para conocer qué es y cuáles son las acciones que podemos implementar en nuestro día a día, con las que verdaderamente ayudemos a conservar y cuidar.

Carlos Sarria está diagnosticado con TOC en su más alto nivel, este trastorno, que lo acompaña desde su infancia, no tiene cura. En esta conversación nos cuenta de una forma muy humana cómo es el día a día con ese “otro yo” con el que inevitablemente convive. Sarria dice que es posible tener una vida funcional y explica lo que significa para él el apoyo y amor incondicional de su familia.

La sociedad generalmente ve con cierta distancia a una persona que se enfrenta cada día, no solo a una enfermedad mental, sino también al estigma de lo que les es distinto. Luchar con los pensamientos intrusivos no es fácil, por eso es fundamental buscar ayuda profesional.

En nuestro primer episodio les contamos quiénes somos Dayana Isaza y Carmen Herrera, comunicadoras sociales y periodistas creadoras de este proyecto que empieza a escribir una historia en la que aprenderemos y desaprenderemos juntos. Hoy les contamos sobre lo que hacemos, lo que nos gusta y, sobre todo, cómo nació Preguntas y más preguntas. Bienvenidos, nos emociona encontrarnos aquí, nos ilusiona saber que estarán conectados con nosotras.