Voltamos com o desejo de ouvir, trocar, ficar mais perto das nossas ouvintes.

Por isso criamos o Clube do Livro Preliminares, que estreia em 14/05!

Um espaço exclusivo para mulheres, onde vamos usar livros provocadores como ponto de partida para conversar sobre:

✨ prazer

✨ fantasias

✨ amor

✨ desejo

✨ liberdade sexual

Sem julgamento. Sem moralismo. Sem vergonha.

Tudo com a mesma leveza e profundidade com que conduzimos os 50 episódios do Preliminares Podcast.

Como o nosso Clube do Livro funciona:

A primeira temporada terá 5 encontros online.

🗓 Uma quinta-feira por mês

⏰ às 20h

📍 De maio a setembro de 2026

Cada encontro dura 1h30 e inclui:

* debate do livro escolhido

* conexões com sexualidade e relações

* espaço para perguntas e troca entre participantes

* recomendações de filmes, séries e outras leituras

Todos os encontros ficam gravados para quem não puder assistir ao vivo.

Participantes recebem:

✔ acesso às gravações

✔ grupo exclusivo de WhatsApp do Clube Preliminares

Você pode garantir o pacote da temporada completa (5 encontros) ou de forma avulsa.

Garanta sua vaga no link:

https://beta.sympla.com.br/evento/clube-do-livro-preliminares/3352368

Ou envie uma mensagem no nosso Instagram:

https://www.instagram.com/preliminares.pod?igsh=MXgzZnhxNnMwbmY1dA%3D%3D&utm_source=qr

Vem? Vai ser um prazer seguir nessa jornada de Preliminares com você!

Nath & Carol

Nunca se falou tanto em não-monogamia, relações abertas, poli amorosas... Será que é tudo a mesma coisa? Como saber se o desejo de abrir a relação parte de uma vontade genuína ou se é apenas uma fuga dos problemas que o casal enfrenta? A liberdade afetivo-sexual é pra todo mundo ou exige um certo “perfil emocional”?

Bora rever o contrato de relação: chega mais que esse é o Preliminares Podcast com conversas essenciais para o prazer. Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação especial: psicóloga Gisa Rocha, terapeuta de casais e coidealizadora do perfil Reflexões & Conexões Não Mono (@rcnaomono).

Assista o episódio e se inscreva no canal do Preliminares Podcast no Youtube.

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O prazer no ânus pode ser tido como algo antinatural, nojento ou parte do repertório sexual de quase 40% das pessoas heterossexuais.

Apesar do tabu, esta é uma zona erógena do corpo de homens e mulheres – e não tem nada a ver com orientação sexual.

Quais são os riscos e os cuidados que devem envolver as práticas anais? Faz a chuca e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.

Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação especial: proctologista Clara Assaf, especialista em saúde e sexualidade anal.

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A Era Jetson chegou. Ter um avatar ou robô sexual parece enredo de filme futurista, né? “Bem-vindos à 2100”. E se a gente te contar que isso já está acontecendo e vai se popularizar muito na próxima década? Juro que não é ficção científica.

Já tem gente transando na realidade virtual com ajuda de óculos, roupas sensoriais e vibradores inteligentes. Atenta à tendência do metaverso, a indústria pornô produz filmes imersivos e plataformas interativas desde 2013!

Será que tamanha conexão com a tecnologia não vai nos deixar mais desconectados das relações humanas - tão mais complexas e desafiadoras?

Sai do chatgpt e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.

Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação especial: Camila Gentile, sexóloga e CEO da Exclusiva Sex.

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Para alguns, ela é rápida demais - a ponto de nem sentir verdadeiramente o prazer. Para outros, demora tanto que o prazer vira angústia. Problemas na ejaculação: um tema que vai muito além do físico, toca fundo na autoconfiança e na virilidade dos homens.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, um em cada dois homens com disfunções sexuais também sofre de depressão, ansiedade ou baixa autoestima. Como a ejaculação rápida ou retardada afetam a saúde mental e as relações amorosas?

Esquece o cronômetro e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação especial: urologista e sexólogo Celso Marzano.

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Nossa Senhora das Metáforas Ruins que nos perdoe, mas esse é um episódio especial do Dia dos Namorados e a gente tem licença poética pra ser brega.

Então lá vai: paixão é fio dental, amor é cobertor. Paixão é sensualidade, provocação, performance, fogo. Amor é proteção, abraço, conforto, quentinho. Mas fio dental não esquenta no frio... nos tempos difíceis em que a realidade se impõe. Cobertor pode ficar pesado, cômodo, sufocar o tesão.

A convidada deste episódio é a psicóloga Lorena Muniz, do perfil @sexoamorepsique, que nos ajuda a refletir: Será que dá pra encontrar algum tipo de equilíbrio? Usar fio dental debaixo do cobertor? Ou será preciso escolher definitivamente entre um e outro?

Vem com o que você tem aí, chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.

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Nunca - na história! - tivemos a oportunidade de ficar tão conectados com o mundo inteiro. Ao mesmo tempo, nunca estivemos tão desconectados de quem está deitado ao lado...

Você Já parou pra pensar o quanto celular, redes sociais e streamings podem estar afetando o seu relacionamento e a sua intimidade?

Bota o celular no modo avião e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas esseciais para o pr-zer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação: Denise Figueiredo, doutora em psicologia clínica e co-fundadora do Instituto do Casal.

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Você achou o amor da sua vida: os valores, os projetos, as preferências... tudo bem alinhado! mas, no s-x0, não funciona. Ou então é o melhor s-x0 da sua vida... só não tem caldo pra uma boa relação a longo prazo.

E agora? O que é a tal “química” instantânea e o que pode ser construído com o tempo? Chega mais: no episódio #44, o Preliminares Podcast recebe a psicóloga Marina Camargo, idealizadora do ótimo perfil @casaltalks, pra falar de compatibilidade s-xual e emocional.

Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

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Para qualquer mulher, escolher o método contraceptivo vem com uma série de dúvidas e questões... Não importa se ela está em um relacionamento estável ou solteira e quer transar exclusivamente por prazer, sem o medo de uma gravidez indesejada.

Fazer sex0 sem se preocupar com isso tira uma pressão enorme - e a gente fica mais à vontade pra se soltar e se entregar de verdade pro prazer. Por outro lado, a gente sabe que bate aquela insegurança: será que esse método contraceptivo vai tirar a minha libido?

Relaxa: com o apoio do laboratório Gedeon Richter, a gente vai falar neste episódio sobre os impactos dos métodos contraceptivos na sexualidade da mulher e do casal.

O Preliminares Podcast traz conversas essenciais pro prazer com Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.

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Isso que você chama de clímax, gozo, orgasmo, ápice do prazer... Para o tantra, é energia vital. Por aí, já dá para perceber que o sexo não é tratado como um mero alívio físico, mas como algo essencial e até sagrado.

Bom, imagina se você pudesse sustentar no seu corpo aquela energia prazerosa inclusive em áreas consideradas não-erógenas, como cotovelos, joelhos, nuca...? Eu já experimentei e juro que é real!

O episódio de hoje vai falar sobre sexo tântrico. Acende uma vela, uns incensos, pega um óleo e chega mais que esse é o Preliminares Podcast com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

Participação especial de Luciane Angelo.

Quadro Mãozinha Exclusiva com Camila Gentile, da Exclusiva Sex.

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