Llevo mi vida en este camino de reflexionar, cuestionando mis decisiones e incluso mi juicio o perspectiva, lo que creo, por qué decidí creerlo, analizar si es coherente con mis valores, revisar de nuevo mis valores, trabajando por ser mi “mejor” versión, instaurando hábitos, lográndolo a veces creyendo que estoy haciendo todo para convertirme en esa persona ideal que existe en mi mente y otras veces no, volviendo al mismo punto de partida sintiéndome perdida, revisando por qué y comenzando de nuevo. 

En este episodio hablamos de cómo tenernos compasión, de re-evaluar el por qué paramos de hacer cosas que nos dijimos a nosotros mismos que haríamos, cómo atravesarlo con amor para entender que no hay que castigarnos sino acompañarnos en el proceso.

No estoy clara de nada, solo soltándoles procesos para ver si alguien se siente acompañadx.

Los amo mucho! Les mando un abrazo con un poquito de tristeza pero también con mucho entendimiento a ese sentir.

Compártanlo si les gustó :)

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En esta ocasión decidí compartirles un cuento que es muy importante para mí y que escribí hace algunos años. No siempre tenemos que estar hablando de crecimiento personal, he tenido muchas emociones últimamente y hoy no quise navegar más en ellas así que decidí contarles un cuento. Espero les haya gustado! Recuerda: no escondas tu niñez jamás, ni pares de soñar de esa manera en la edad del unicornio siempre conmigo permanecerás.

Los amo muchísimo! Los abrazo y amapucho con un cuernito de cartón en la frente.

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Buscar encajar apaga tu fuego, lo pone chiquito, se consume y hace que pierdas tu color. Estar tan pendiente de lo que haces o dejas de hacer, de que mostrar o qué no mostrar para ser aceptado o aceptada te distrae de ser y brillar por quien realmente eres. Por lo que te hace tú! Y por lo que nos deberíamos sentir orgullosos y agradecidos 

Tu destino es sobresalir. Mientras más te resistas a aceptarlo más tardarás en llegar a donde quieras llegar, más tardarás en conectar genuinamente con quien viniste a conectar en este mundo - Lo que se resiste persiste y lo que se acepta te libera.

Nuestro DESTINO es resaltar. Está escrito, somos diferentes! Acéptalo, supéralo y soportala para que puedas comenzar a disfrutar a plenitud y a disfrutar a plenitud a otros. Eso es en lo que yo estoy trabajando exponerse en parte de la naturaleza - PUT YOURSELF OUT THERE! Siendo nosotros mismos inspiramos a otros a hacer lo mismo. Te amo mucho! Juntxs en esto :)

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En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser tomar decisiones que le darán un giro a nuestra vida pero la vida está llena de giros constantes, inevitables y diferentes así que atrévete a escuchar lo que te dice tu corazón y tu intuición y si no sabes leer a tu corazón o escuchar a tu intuición en este momento - ve tu historia, observa tu pasado, con qué conectas, qué es importante para ti hoy.

Deja a un lado la visión de tu alrededor porque tú eres el que vivirá esas consecuencias, eres el único en tu piel, entonces que lo que elijas procura que venga de ti y si al final no te gusta ahí, siempre te podrás mover y explorar lugares diferentes para SER en lo que quieras HACER.

Te amo mucho, sé que cuando llega el momento en el que necesitamos un cambio hay demasiada incertidumbre de por medio y confiar a ciegas no es suficiente pero puedes respaldarlo entendiendo tu historia y entendiendo por qué es tan importante para ti. Eso te dará más certeza y fuerza para dar los pasos necesarios, lo que se hace con intención y con amor siempre es un exitazo! Ya sea porque te enseña qué hacer, por dónde no es y lo importante es la actitud en cualquieeeeer cosa.

Abrachos de certeza para que no te sientas solitx cuando te lances del trampolín. El agua puede estar fría pero abajo te estamos esperando para celebrar tu valentía y además el agua fría es buenísima para el cuerpo ;)

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Que difícil puede ser para personas ansiosas comenzar actividades nuevas, animarse a conocer gente, a construir esa versión de nosotros que ya existe en nuestra cabeza. Los miedos no se van, los aprendemos a conocer, ahora que sabemos su ritmo y como se mueven si los podemos llevar a bailar.

En este episodio cuento la historia de mi primera clase de baile, lo que significó para mí, lo incómodo que fue, lo desgastante a nivel emocional y como amé igual cada segundo porque por fin me estaba atreviendo a hacer algo que era importantísimo para la Valentina del pasado, para la valiente del presente y para la que quiero ser en el futuro.

Sufrí mucho por algo que parecía ser muy pequeño, estoy tratando de aprender atravesarlo sin tanto sufrimiento para que el proceso sea más ligero y no me paralice en otras áreas de mi vida pero la ansiedad aún no me muestra cómo, estamos averiguando aún esa parte.

Láncense - si es algo que EN VERDAD quieres y solo no estás haciéndolo porque te da miedo, creeme - Tu cabeza tiene una creatividad infinita para las excusas, no dejes que te siga alentando a postergar tus sueños y metas.

Si quieres hablarlo y necesitas apoyo puedes escribirme y lo hablamos o busca a alguien que sientas que vaya apoyar pero hazlo.

Te amo mucho <3 sé que es JODIDO pero tú has hecho cosas difíciles antes y puedes hacer todas las que tengas en mente, ayúdate con el ejercicio que menciono en el episodio y da un pasito. YOU GOT THISSSSS!!!!

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En este episodio categorizamos nuestros miedos para saber de dónde vienen y conocerlos mejor para así conocernos mejor a nosotros mismos. Verlos como seres heridos, asustados o preventivos que solo quieren avisarnos algo para no salir dolidos de una situación, verlos con compasión (vernos con compasión) para responder a la vida con las personas que nos rodean desde nuestro centro y no desde la reactividad y la euforia de esa historia que el miedo nos cuenta.

El miedo puede ser nuestro mejor amigo pero tenemos que dedicarle tiempo porque muchas veces vivimos evitándolo, apartándolo o evadiendolo y eventualmente se convierte más en un extraño. Vivir con un extraño que actúa de la nada puede ser un obstáculo. El ejercicio en el episodio es para acercarnos a esos miedo y abrazarlos desde el amor.

Este episodio me generó movimiento porque hubo algunas trabas tecnológicas durante la grabación y en general durante el día pero espero que aunque mi energía haya cambiado un poco al final del capítulo igual cumpla con el propósito de ayudarles a vivir y cultivar una llamita cálida que les genere bienestar.

Les mando abrazos llorosos y besos que los liberen!!!!! Les amo! :)

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En este episodio hablamos sobre cómo navegar la emoción cuando llega una idea y también hablamos de lo que pasa adentro de nosotros cuando hablamos de ella o la llevamos a cabo. 

Y la razón por la cual es importante compartirla sin importar el resultado. 

Gracias por escucharme hablando rapidito sobre cosas que me apasionan! RECUERDEN - Ustedes son los sembradores de ideas no la idea en si conecten con eso para que el ego se distraiga. Los amo mucho! besitos creativos para ustedes.

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Dividimos el episodio en dos partes porque me gusta que cada capítulo sea como un snack auditivo que no requiera mucho tiempo para ser escuchado, pero al extenderme echando cuento pues este episodio se extendió más de lo esperado - Igual está lindo poder chacharear sin preocuparme por los minutos, espero hayan vivido la emoción de esta anécdota conmigo, para mí fue muy loco recordarla y contarla en voz alta luego de tanto tiempo.

Lo bonito de los recuerdos y de las historias es que luego de que pasa el tiempo las podemos contar y recordar desde otro lugar con otra perspectiva que nos hacer conectar muchos puntos que antes eran inexistentes.

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En este episodio cuento una anécdota de mi vida - Una historia loca que me hizo atravesar muchas emociones intensas que me hicieron entender que hay situaciones sin explicación que nos llevan al lugar en el que tenemos que estar pero depende de nosotros siempre querer ver el para qué nos pasan las cosas y no el por qué porque el para qué está en nuestras manos y desde ese lugar podemos confiar en que lo mejor siempre es lo que pasa y dar lo mejor de nosotros con lo que nos pasa para salir más fuertes, con más herramientas y con la paz de que todo es necesario para nuestro crecimiento y propósito.

Si quieren saber qué sucedió pueden escuchar la segunda parte.

Los amo!!! La vida es muy loca y eso está divertido

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