Un esprit sain dans un corps sain. En cette période de froid hivernal, compensez votre baisse de moral en prenant soin de votre corps. Conseils bien-être, nutrition et physique, Isabella Rigaud vous partage ses secrets pour se sentir bien dans sa peau.

Dans cet épisode, nous allons réaliser un protocole pour accompagner votre corps dans sa récupération et son oxygénation. Idéal à faire après vos séances de sport.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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