C’est la rentrée, le moment de l’année que l’on redoute tous ! Les retours à l’école ou au travail peuvent parfois être difficiles. Pour vivre cette période sans stress et bien la préparer, retrouvez tous les conseils d’Isabelle !

Pour se défouler tout en prenant du plaisir à faire du sport, Isabelle Rigaud vous fait découvrir un tout nouveau concept : le Sh'Bam. Une sorte de danse très dynamique. Idéal pour conjuguer sport et plaisir ! Alors, vous essayez ?

Découvrez tous les conseils dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Pour plus d'informations sur l'activité d'Isabelle Rigaud : www.isabellerigaud.fr

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