Presencia Podcast

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By Camila VidalEducationSelf-Improvement
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Presencia Podcast episodes

  • La ansiedad. Cómo sanarla desde una perspectiva diferente.
    La ansiedad no es tu enemiga y NO se puede controlar. En este primer capítulo de presencia podcast, Cami nos habla desde su lado más vulnerable sobre la ansiedad, su experiencia con ella y como de a poco la ha ido sanando. Aveces creemos que nuestra ansiedad es algo que debemos eliminar, pero la verdad es que eso es imposible. Mientras más intentamos controlar nuestra ansiedad, más nos hundimos en ella. Descubre en este episodio cómo puedes ir soltando el control y sanando tu ansiedad desde el amor y la autocompasión.
    Si crees que este episodio puede ayudar a alguien más, compártelo 🤍. Encuéntrame en Instagram como @camilavidal.h
    Gracias por escucharme.
    Con amor, Cami.
    34 min
  • La plenitud del momento presente
    ¿Te has preguntado si realmente existe el pasado y al futuro? En realidad, lo único que existe es el momento presente, en este podcast te lo explicaremos y te enseñaremos a como conectar más con tu presente a diario, para vivir plenamente.
    8 min

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