This is episode 53 of the podcast Diario de entrenamiento by @eove, published on May 12, 2026. You can leave text and audio comments at this link.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 12, martes 12 de mayo del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy he salido a correr, hoy después de dormir muy bien porque ayer me levanté prontísimo, me acosté el día anterior muy tarde, bueno hoy he descansado muy bien, además no he ido a ginesio pronto ni nada, sino que he ido en torno a las 12 del mediodía a salir a correr y bueno digo, no sé si me haré 5, 6, 7, 8, no sé los que me haré. Me ha hecho 6 kilómetros a un ritmo muy suave, a 6 minutos el kilómetro, que parece mentira, a ver si me da tiempo a contarlo hoy, parece mentira, pero este ritmo yo era lo que tenía que correr con mucho esfuerzo a principios de este año, pero gracias a los entrenamientos y a la pérdida de peso, pues ahora es mi ritmo habitual. Y en cuanto al peso, hoy la cosa ha mejorado un poquito, estoy en 95,1 y tengo un nutricionista en dos días. Así que nada, mañana os cuento a ver qué tal.