No episódio de hoje abordaremos sobre “O que fazer em casa para se manter ativo?”, tendo em vista os impactos gerados pela pandemia principalmente na vida de adultos e idosos no que diz respeito à atividade física.

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Esse episódio foi apresentado e roteirizado pelos residentes: Raphael Duarte e Murilo Ferreira; identidade Visual: Nicole Freitas; Edição de Áudio: Luciana Carvalho; responsável pelas nossas Redes Sociais: Mariana Lobo.

O Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves-Júnior, é o coordenador e idealizador do Programa Prev-Quedas.

Descrição do episódio

O processo do envelhecimento é constituído por um fenômeno biopsicossocial fortemente influenciado pela cultura e pelos contextos e condições de vida. Vivemos em uma sociedade que supervaloriza a ilusão de que o envelhecimento, se não pode ser evitado, deve ser retardado. O culto da juventude eterna é cada vez mais reforçado, e a velhice é permeada por preconceitos e estereótipos que a reduzem a uma fase de declínio e perdas. Se o envelhecimento populacional é uma conquista da civilização, por que essa aquisição se torna um preconceito?

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Esse episódio foi apresentado e roteirizado por: Márcia de Souza e Mariana Lobo; a Identidade Visual foi feita por Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Luciana Carvalho; quem cuida das nossas Redes Sociais é a Mariana Lobo; o Coordenador e Idealizador do Programa Prev-Quedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves-Junior.

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Referências:

Couto, Maria Clara P. de Paula et al. Avaliação de discriminação contra idosos em contexto brasileiro - ageismo. Psicologia: Teoria e Pesquisa [online]. 2009, v. 25, n. 4 [Acessado 27 fevereiro 2022], pp. 509-518. Disponível em: . Epub 09 Mar 2010. ISSN 1806-3446. https://doi.org/10.1590/S0102-37722009000400006.

O conceito de saúde atual nos permite entender um processo bem mais complexo do que estar doente ou não; mas também, revela as interligações entre as questões biológicas, sociais, psicológicas e ambientais. Nesse sentido, a promoção da saúde se destaca como uma possibilidade de reduzir possíveis demandas de saúde por parte da população, destacando a desigualdade social como elemento central desse processo, responsabiliza o Estado pelas problemáticas e soluções através de políticas públicas eficazes.

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Esse episódio foi Apresentado por: Mylene Carvalho e Marcia de Sousa; nosso Roteiro foi escrito por Marcia de Sousa; a Identidade Visual foi feita por Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Leticia Dalcero; quem cuida das nossas Redes Sociais é a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Referências

1. VASCONCELOS, C. M.; PASCHE, D. F. O sistema único de saúde. In: CAMPOS, G. W. S. et al. (Org.). Tratado de saúde coletiva. São Paulo: Hucitec; Rio de Janeiro: Fiocruz, 2007. p. 531-562.

2. SOUZA, D. O., A saúde na perspectiva da “ontologia do ser social”. Trab Educ Saúde. 2016, v. 14, n. 2, pp. 337-354.

3. PALMA, A.; ESTEVÃO, A.; BAGRICHEVSKY, M. Considerações teóricas acerca das questões relacionadas à promoção da saúde. In: BAGRICHEVSKY, M.; PALMA, A.; ESTEVÃO, A. (Orgs.) A saúde em debate na Educação Física. Blumenau: Edibes, 2003. p. 15 – 31.

4. MINAYO, M.C.S. A saúde em estado de choque. Rio de Janeiro: Espaço e Tempo, 1992.

5. LAURELL, A. C. A saúde-doença como processo social. In: NUNES, E. D. (Org.). Medicina social: aspectos históricos e teóricos. São Paulo: Global, 1982, p. 133- 158.

6. FLEURY, S.; OUVERNEY, A. M. Política de Saúde: uma política social. In: GIOVANELLA, L., ESCOREL, S.; LOBATO, L. V. C.; NORONHA, J. C.; CARVALHO, A. I., organizadores. Políticas e Sistema de Saúde no Brasil. Rio de Janeiro: Editora Fiocruz; 2008. p.23-64.

7. BUSS, P. M. Promoção da saúde e qualidade de vida, Ciência e Saúde Coletiva, 2000, v. 5, n. 1, p. 163-177.

No episódio de hoje iremos falar sobre a origem e como se deu a oficina remota “Exercício em casa”. Contaremos ainda com a participação, mais que especial, dos participantes da oficina que relataram como foi para eles esse momento do Programa PrevQuedas.

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Com o final do ano chegando, não poderíamos deixar de agradecer e homenagear nossos alunos e nossa equipe. Por isso, o episódio de hoje é um especial de natal!

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Esse episódio foi Apresentado por: Marcia de Sousa e Pablo Garcia; nosso roteiro foi escrito por Mylene Carvalho; a Identidade Visual foi feita por Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Leticia Dalcero; quem cuida das nossas Redes Sociais é a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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O envelhecimento é um processo natural da vida que traz inúmeros desafios. Entre eles está manter a capacidade funcional, a autoestima, aprender a viver com a redução psicomotora e cognitiva, que afetam diretamente sua qualidade de vida.  Nesse contexto, a Estimulação Cognitiva é uma das ferramentas de cuidado nesse processo.

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Referências

1.SILVA GRIGOLETTO, M. E.; RESENDE-NETO, A. G.; GARCIA-MANSO, J. M. (2019). Exercício físico e capacidade cognitiva em idosos. Revista FisiSenectus, 6(2), 45-51. https://doi.org/10.22298/rfs.v6i2.4742

2.SOUZA, J. N.; CHAVES, E. C. O efeito do exercício de estimulação da memória em idosos saudáveis. Revista da Escola de Enfermagem da USP, v. 39, n. 1, p. 13-19, 2005.

3.SOCCODATO, J. As contribuições e os benefícios das atividades de estimulação cognitiva e motora (ecm) em idosos. Universidade Cândido Mendes - Pós-graduação Latu Sensu. Rio de Janeiro. 2015.

4.WHALLEY, L. J; et al. Cognitive reserve. Ageing Research Reviews, 3: 369-382, 2004.

5.https://neuropsicopedagogiablog.wordpress.com/2016/02/02/labirintosesuaaplicacao-na-clinica-neuropsicologica/

6.https://www.researchgate.net/publication/317714498_IMPACTO_DO_CACA_PALAVRA_ NA_ATIVIDADE_MENTAL_DE_IDOSOS

7.https://saudedapessoaidosa.fiocruz.br/cerebro-ativo-grupo-de-estimulacao-cognitiva-para-idosos

Na medicina o prefixo ITE é utilizado para indicar a inflamação de um órgão ou a presença de uma doença inflamatória. Alguns exemplos bem comuns dessas doenças são:  bronquite, sinusite, artrite, bursite e outras. No episódio de hoje falaremos sobre as ITEs e as dores e explicaremos qual a relação dessas doenças com as mudanças climáticas.

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Esse episódio foi Apresentado por: Mylene Carvalho e Márcia de Souza; nosso Roteiro foi escrito por Mylene Carvalho, Márcia de Souza e Raphael Duarte; a Identidade Visual foi feita por Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Leticia Dalcero; quem cuida das nossas Redes Sociais é a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Referências

1. https://www.scielo.br/j/jbpml/a/yD9q5TbmKmRhcKZ39rVKF6D/?format=html&lang=pt

2. Asma. Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde, 2013. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/258_asma.html Acesso em: 10 de novembro de 2021

3. https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/lil-683445

4. https://scholar.google.com.br/scholar?start=10&q=runite+o+que+e&hl=pt-BR&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&u=%23p%3D7UzmBnXLnCwJ 

5. Sinusite. Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde, 2011. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/sinusite/ Acesso em: 10 de novembro de 2021

6. Sakano E, Sarinho ES, Cruz AA, Pastorino AC, Tamashiro E, Kuschnir F, et al. IV Brazilian Consensus on Rhinitis - an update on allergic rhinitis. Braz J Otorhinolaryngol. 2018;84:3-14.

7. http://cmar.med.br/como-lidar-com-dores-cronicas-no-inverno/

8. https://www.hospitalpaulista.com.br/rinite-sinusite-e-rinossinusite-entenda-as-doencas-comuns-no-outono-e-no-inverno/

9. https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/artrose-osteoartrite/amp/

10. https://www.arca.fiocruz.br/handle/icict/16456

11. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://wp.ufpel.edu.br/pediatria/files/2009/10/amigdalites.pdf&ved=2ahUKEwjVp8Xn1ZP0AhV0GbkGHSxFCFQQFnoECAQQBg&usg=AOvVaw1tJgI50T_fGc_ubbyvLfl1

12. https://www.einstein.br/Pages/Doenca.aspx?eid=87

A prática regular de exercícios físicos auxilia a pessoa com câncer, entre outros eventos, na recuperação e no retorno às atividades normais do dia a dia, contudo não podemos esquecer: antes de (re)iniciar as práticas corporais, é fundamental a avaliação de um profissional de saúde.

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As doenças autoimunes são uma categoria de doenças distintas que têm como principal característica o fato de o sistema imunológico passar a produzir anticorpos contra componentes do nosso próprio organismo, e no episódio de hoje falaremos sobre suas especificidades e implicações.

CONVITE IMPORTANTE:

Comunicamos a retomada das atividades de prática corporal, contudo no formato online, enquanto não forem possíveis as atividades presenciais. É imprescindível que você preencha o formulário todo para registrar seu cadastro em nosso sistema.

Link para realizar o cadastro, CLIQUE AQUI > https://forms.gle/8sjhh1HrUq4s59wEA 

Entraremos em contato com você que quer fazer parte ativamente deste programa que objetiva contribuir para sua saúde de forma integral.

Referências:

1. Wastowski IJ, Carvalho IF, Donadi EA, Eduardo A (2009). Patogenia das doenças auto-imunes. In Imunologia Clínica na Prática Médica. 1 ed. Editora: Atheneu. São Paulo. 1099 p. Disponível em:  

2. SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA. Doenças reumáticas: Síndrome de Sjögren. [S. l.], 2019. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/. Acesso em: 7 set. 2021.

3. SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA. Doenças reumáticas: Artrite Reumatóide. [S. l.], 2021. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/. Acesso em: 7 set. 2021.

4. SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA. Doenças reumáticas: Lúpus Eritematoso Sistêmico. [S. l.], 2019. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/. Acesso em: 7 set. 2021

5. DEPARTAMENTO DE TIREOIDE DA SBEM. Tireoidite de Hashimoto. [S. l.], 2017. Disponível em: https://www.tireoide.org.br/tireoidite-de-hashimoto/. Acesso em: 7 set. 2021.

6. INSTITUTO ESTADUAL DE HEMATOLOGIA. Anemia Hemolítica Auto-Imune. Manual do Paciente, [s. l.], 2004.