No episódio de hoje abordaremos sobre a vacinação, a sua importância e o negacionismo que envolve sua aplicação. Além disso, iremos indicar alguns canais de comunicação confiáveis para se informar sobre a campanha de vacinação contra o COVID-19.

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Esse episódio foi Apresentado por: Mylene Carvalho e Mariana Lobo; nosso Roteiro foi escrito por Pablo Garcia e Daniel Rabe; a Identidade Visual foi feita por: Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Carolina Palma; quem cuida das nossas Redes Social é a Nicole Freitas com a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Referências:

1. Coronavírus - Secretária de Estado de Saúde de Minas Gerais. Disponível em: https://coronavirus.saude.mg.gov.br/blog/146-voce-sabe-como-funciona-uma-vacina; acesso em: 25 de fevereiro de 2021.

2. Folha informativa COVID-19 - Organização Pan-Americana da Saúde. Disponível em: https://www.paho.org/pt/covid19; acesso em: 25 de fevereiro de 2021.

3. Vacinas e imunização - Organização Mundial da Saúde. Disponível em: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/vaccines-and-immunization-what-is-vaccination?adgroupsurvey={adgroup survey}&gclid=Cj0KCQiA7NKBBhDBARIsAHbXCB4WHGaoc_XQMDJxcmEN2wYHdVfB-xqRRzaLdoLSSZRBmlhbNHH1VN8aAux1EALw_wcB; acesso em: 25 de fevereiro de 2021.

Neste episódio abordaremos sobre a importância da hidratação, os riscos da desidratação e como evitá-la, principalmente para os idosos e no verão, estação que nos encontramos e onde ocorre maior perda de líquidos no nosso organismo.

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Esse episódio foi Apresentado por: Maria Fernanda Moreira e Pablo Garcia; nosso Roteiro foi escrito por Pablo Garcia e Maria Fernanda Moreira; a Identidade Visual foi feita por: Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Carolina Palma; quem cuida das nossas Redes Social é a Nicole Freitas com a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Referências:

1. ARAÚJO, Maria Lúcia Azevedo. A desidratação no idoso. 2013. Tese de Doutorado. [sn].

2.DIAS, Tânia Daniela Peixoto. Hidratação em idosos. 2014. Tese de Doutorado.

3.GENARO, Sandra; GOMES, Fernanda Helena Marques; IENAGA, Kátia Kaori. Análise do consumo de água em uma população de idosos. In: Colloquium Vitae. ISSN: 1984-6436. 2015. p. 01-12.

Esse episódio é o nosso primeiro da segunda temporada, e para abrir o ano: informações atualizadas do Programa PrevQuedas, e do PrevCast UFF. Contamos também, com a participação de algumas alunas/ouvintes para integrar o primeiro episodio, e por isso agradecemos muito a mensagem de cada uma para nós e para outros ouvintes/participantes do PrevQuedas! Nós vemos em breve

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Esse episódio foi apresentado por: Pablo Garcia, Maria Fernanda Moreira com a participação de nossas alunas e ouvintes PREVQUEDAS; nosso Roteiro foi escrito por Maria Fernanda Moreira e Pablo Garcia; a Identidade Visual foi feita por: Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Carolina Palma; quem cuida das nossas Redes Sociais é a Nicole Freitas com a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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O episodio dessa semana é um especial de natal em que juntamos todos que fazem parte do Programa PrevQuedas para deixar um recado há quem participa e nós escuta sempre.

Esse episódio foi realizado pelo grupo do Programa Prev-Quedas; a Identidade Visual foi feita por: Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Carolina Palma; quem cuida das nossas Redes Social é a Nicole Freitas com a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Esse episódio é uma Roda de Conversa com a farmacêutica Ingrid Kecile residente da Saúde do Idoso, nele abordaremos temas de grande importância como medicamentos, estratégias de uso, superdosagem, interação medicamentosa, medicação vencida e como e onde descartá-las.

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Esse episódio foi Apresentado por: Mariana Lobo e Pablo Garcia; nosso Roteiro foi escrito por Maria Fernanda Moreira e Pablo Garcia; a Identidade Visual foi feita por: Nicole Freitas; a Edição de Áudio por Carolina Palma; quem cuida das nossas Redes Social é a Nicole Freitas com a Mylene Carvalho; o Coordenador e Idealizador do Programa PrevQuedas: Professor-Doutor Edmundo de Drummond Alves Junior.

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Nesse episódio convidamos a nutricionista Ludmila Amaral para esclarecer e sanar algumas dúvidas sobre a alimentação saudável e orientações para  realizá-la de maneira crítica. 

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Esse episódio é uma Roda de Conversa com a Enfermeira Maria Juliane Vieira residente da Saúde do Idoso, nele abordamos temas de grande relevância como o autocuidado e higiene pessoal.

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Neste episódio falaremos sobre a importância do Sistema Único de Saúde e porque ele é tão importante para toda a população brasileira.

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REFERÊNCIAS:

1. DECRETO Nº 10.530, DE 26 DE OUTUBRO DE 2020. Disponível em: https://www.in.gov.br/en/web/dou/-/decreto-n-10.530-de-26-de-outubro-de-2020-284999568 ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

2. Sistema Único de Saúde (SUS): estrutura, princípios e como funciona - Ministério da Saúde. Disponível em: https://antigo.saude.gov.br/sistema-unico-de-saude ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

3. Ouvidoria do Sistema Único de Saúde - Ministério da Saúde. Disponível em: http://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/ouvidoria-do-sus ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

4. Formulário da Ouvidoria Geral do Sistema Único de Saúde - Ministério da Saúde. Disponível em: http://ouvprod02.saude.gov.br/ouvidor/CadastroDemandaPortal.do ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

5 A importância de um sistema de saúde público e universal no enfrentamento à epidemia - EPSJV/Fiocruz. Disponível em: http://www.epsjv.fiocruz.br/noticias/reportagem/a-importancia-de-um-sistema-de-saude-publico-e-universal-no-enfrentamento-a ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

6. Vacinas ainda são uma das armas mais eficazes para prevenir doenças - Fiocruz. Disponível em: https://portal.fiocruz.br/noticia/vacinas-ainda-sao-uma-das-armasmais- eficazes-para-prevenirdoencas#:~:text=Atualmente%2C%20o%20Brasil%20%C3%A9%20um,entre%20vacinas%2C%20soros%20e%20imunoglobulinas ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

7. Com menos recursos e sem coordenador, Farmácia Popular deixa de atender 7 milhões em 2 anos - Repórte Brasil. Disponível em: https://reporterbrasil.org.br/2019/04/com-menos-recursos-e-sem-coordenadorfarmacia-popular-deixa-de-atender-7-milhoes-em-2-anos/ ; acesso em: 18 de novembro de 2020.

Neste episódio ressaltamos sobre o processo natural de envelhecimento e como este influencia e causa alterações em algumas valências físicas como mobilidade articular, flexibilidade, força e equilíbrio.

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REFERÊNCIAS

1. BADARO, A. F. V.; DA SILVA, A. H.; BECHE, D. Flexibilidade versus alongamento: esclarecendo as diferenças. Saúde (Santa Maria), v. 33, n. 1, p. 32-36, 2007.

2. DANTAS, E. H. M.; et al. A preponderância da diminuição da mobilidade articular ou da elasticidade muscular na perda da flexibilidade no envelhecimento. 2002.

3. RODRIGUES, G. D.; BARBEITO, A. B.; JUNIOR, E. D. A. Prevenção de quedas no idoso: revisão da literatura brasileira. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (RBPFEX), v. 10, n. 59, p. 431-437, 2016.

4. PEREIRA, C. C. B.; et al. Treinamento de força para idosos: uma revisão integrativa. Medicus, v. 2, n. 2, p. 6-17, 2020.

5. CUNHA, P.; PINHEIRO, L. C. O papel do exercício físico na prevenção das quedas nos idosos: uma revisão baseada na evidência. Revista Portuguesa de Medicina Geral e Familiar, v. 32, n. 2, p. 96-100, 2016.

6. RUWER, S. L.; ROSSI, A. G.; SIMON, L. F. Equilíbrio no idoso. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, v. 71, n. 3, p. 298-303, 2005.

Neste episódio falaremos sobre as quedas. Traremos informações sobre o índice de quedas no Brasil, quais pessoas têm mais chance de sofrer um acidente de queda e iremos orientar sobre como proceder diante desse acontecimento indicando como se levantar corretamente e quais atitudes devem ser tomadas após queda.

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Referências:

1. ABREU, Débora Regina de Oliveira Moura et al . Internação e mortalidade por quedas em idosos no Brasil: análise de tendência. Ciênc. saúde coletiva, Rio de Janeiro , v. 23, n. 4, p. 1131-1141, Apr. 2018 . Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-81232018000401131&lng=en&nrm=iso; acesso em: 05 de novembro de 2020.

2. FERRETTI, Fatima; LUNARDI, Diany; BRUSCHI, Larissa. Causas e consequências de quedas de idosos em domicílio. Fisioter. mov., Curitiba , v. 26, n. 4, p. 753-762, Dec. 2013 . Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-51502013000400005&lng=en&nrm=iso; acesso em: 04 de novembro de 2020.

3. Como reduzir quedas no idoso. Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), 2015. Disponível em:  https://www.into.saude.gov.br/lista-dicas-dos-especialistas/186-quedas-e-inflamacoes/272-como-reduzir-quedas-no-idoso; acesso em: 04 de novembro de 2020.

4. Quedas de idosos representam um grave problema de saúde pública. Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2013. Disponível em: https://sbgg.org.br/quedas-de-idosos-representam-um-grave-problema-de-saude-publica-alerta-sbgg-2/; acesso em: 04 de novembro de 2020.

5. Relatório Global da OMS sobre Prevenção de Quedas na Velhice. Disponível em:http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/relatorio_prevencao_quedas_velhice.pdf; acesso em: 05 de novembro de 2020.