Krónikus gyulladás, ahogy azt sokan nem ismerik!

Nem fáj, nem látszik, de szó szerint rombolja az emberek testét. A depresszió, a fáradtság, a elhízás, a cukorbetegség, sőt még a rák esetében is mindez mögött hosszú évek vagy évtizedek óta zajló, láthatatlan gyulladási folyamat húzódhat.

🔴 Tudtad, hogy

- Magyarországon legalább 1-2 millió ember él krónikus fájdalomban

- A rákhalálozások 15-20%-a krónikus gyulladás következménye

- A cukorbetegek száma 2001 és 2021 között 80%-kal nőtt!

🔬 Ez a beszélgetés erről szól:

- Mit jelent a krónikus gyulladás valójában?

- Milyen laboratóriumi jelei vannak? (CRP, süllyedés, ferritin)

- Hogyan lehet ezt megelőzni és jó esetben visszafordítani?

👥 Vendégeink és elérhetőségük:

- Dr. Tápai Mária: https://www.drtapai.hu/ - integratív orvos (online konzultáció világszerte)

- Dr. Darnói Tibor: https://gyogyuljvelem.com/ - holisztikus orvos (HOP gyógyújvelem tréning)

- Dr. Balázs Ákos Györk: https://dr-balazs-akos-gyork.hu/ - életmód orvos (gyulladás mérés)

💪 Az igazi üzenet:

A krónikus gyulladás nem végzet, hanem egy érzékelhető és mérhető folyamat. Minden pillanatban van lehetőség megállítani, visszafordítani, vagy tudatosan együtt élni vele.

A megoldás bennünk van:

- Tudatos táplálkozás

- Rendszeres mozgás

- Stresszkezelés

- Rendszeres szűrés

- Figyelemmel a laborértékekre

Hallgatóid kérdéseit szívesen fogadjuk a youtube kommentek alatt, illetve a https://prevencioskozpont.hu/ oldalon!

🔔  IRATKOZZ FEL, hogy ne maradjál le a legújabb heti epizódokról:

👍 LIKE ha tetszett!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#KrónikosGyulladás #Egészség #Prevenció #DrEgészség #EgészségTeszt #ÖnmagunkMegismerése #GyulladásTeszt

Fedezd fel a testismereti intelligenciát, a 10. intelligenciatípust, amely Gardner kilencféle intelligenciájához kapcsolódik és az egészség igazi alapja!

Ebben az epizódban Rácz Zsolt (filozófus, life coach), Répás Ákos (biológiatanár) akik könyvükben Dr. Darnói Tibor (holisztikus orvos) ajánlásával feltárják azt az alapvető intelligenciát, amely lehangoló módon hiányzik az oktatási rendszerünkből, pedig mindannyiunk egészsége múlik rajta.

Ebből az epizódból megtudod, hogyan működik az egészség igazi intelligenciája, és hogyan építheted fel és használhatod az életedben a tudatos egészségmegőrzés három pillérét: a biológiai tudást, az érzékelést és annak alkalmazását.

🎯 Az epizód elemei:

✨ Testismereti intelligencia – Az elveszett intelligenciatípus

✨ Az egészség három pillére – Biológiai tudás, érzékelés, alkalmazás

✨ Holisztikus egészség – Test-lélek-szellem egysége

✨ Tudatos egészségmegőrzés – Prevenció és betegségmegelőzés

✨ Hatodik érzék, interocepcio – Belső folyamatok felismerése

✨ Vitaminhiányok és ásványanyagok – B12, magnézium, D, H, E, A

✨ Stresszkezelés – Tudatlanságtól a felelősségvállalásig

✨ Mindfulness és érzékelési gyakorlatok – 12 formális gyakorlat

✨ Táplálkozási tudatosság – Tudatos étkezés és vízbevitel

✨ Önbecsülés és egészségmegőrzés – Felelősségvállalás egészségért

👥 Vendégeink - A "Testismereti intelligencia – Az elveszett tudás" c. könyv szerzői

🎙️ Rácz Zsolt – Filozófus, life coach, 

🎙️ Répás Ákos – Biológiatanár, környezetvédelem szakértő, társszerző

📚 Az epizód alapjául szolgáló könyv:

"Testismereti intelligencia – Az elveszett tudás"

Szerzők: Rácz Zsolt & Répás Ákos

Mentor: Dr. Darnói Tibor (Holisztikus orvos)

Tudj meg többet: https://testismeret.hu/

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#TestismertetiIntelligencia #Egészség #Prevenció #Dr.BodyPodcast #PrevenciósKözpont #HolisztikusEgészség #Testtudat #Mindfulness #Egészségmegőrzés #SzemélyiségFejlődés

🎙️ Miért van az, hogy ugyanaz az ember máskép beszél, mint gondolkodik vagy a hangszíne miatt mást kommunikál mint amit valójában el szeretne érni és át szeretne adni?

A hangod nem csupán kommunikációs eszköz, az maga a személyiséged, az erőd és az életed élő tükre, vagyis TE MAGAD vagy.

De mit is rejt a hangod valójában? Azt, amire kevesen figyelnek oda, pedig mindent megváltoztat.

Vendégünk: Bebesi-Horváth Kata, színésznő, beszéd-coach, aki 20 évet töltött azzal, hogy feltárja, mi is áll a hangunk mögött. Nem csak az "arcizmaid használatát" tanítja meg, hanem azt is, hogyan beszélj önmagaddal, és ez utóbbi sokkal fontosabb.

🔥 Ebben az epizódban megtudod:

✨ Mi a különbség a beszédtréner és a beszédcoach között, és ez miért fontos?

✨ Hogyan rejts el tudattalanul mindent a hangoddal?

✨ Miért nem elég a technika és miért az önismeret az igazi kulcs?

✨ Praktikus stresszoldó módszerek: légzéstechnika, vizualizáció, személyes szertartások

✨ Hogyan lehet az izgulást az erőddé fordítani, nem pedig kiiktatni az életedből?

✨ Egy csodálatos sikertörténet: egy 70 feletti házaspár újra egymásra talált 16 alkalom után

💎 Kulcsfontosságú üzenet: A valódi coach nem a papír mögé bújik, hanem a mélységekbe hatol. Bebesi-Horváth Kata nem csak gyakorlatokat tanít, hanem feltárja azokat a lelki vonatkozásokat, amelyek a kommunikációs nehézségek mögött állnak.

👂 Ha úgy érzed, hogy:

- Lámpaláz vagy stressz nehezíti a szereplésed,

- Szeretnél magabiztosabban megszólalni,

- Meg szeretnéd érteni, mit árul el rólad a hangod,

- Érdekel, hogyan lehet a hangodat az autentikus személyiséged kifejezésévé tenni…

…akkor ez az epizód pontosan neked szól!

🎯 Veres Attila személyes meglátásainak, praktikus tanácsainak és Kata mélyreható szakértelmének kombinációjában egy rendkívüli beszélgetés született, amelyről még sokáig gondolkozni fogsz.

Kata weboldala: 🌐 https://bebeszelo.hu/

🔔 Kattints a feliratkozásra, és ne maradj le a következő Dr. Coach epizódokról, ahol Magyarország elismert szakértőivel kutatjuk a valódi fejlődés titkait!

📌 Oszd meg azokkal, akik szeretnének fejlődni kommunikációjukban, vagy csak egyszerűen kíváncsiak a hangjuk erejére!

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Prevenciós Központ Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrCoach #BeszédCoaching #KommunikációFejlesztés #BebesiHorváthKata #PrevencióKözpont #Önismeret #Magabiztosság #Coaching #Hang #Lámpaláz #StresszOldás

Hippokratész görög orvos már 270-300 között azt tanította: "Az vagy, amit megeszel." Ez nem szlogen – ez biológiai törvény. Az elfogyasztott étel közvetlenül határozza meg vérünket, sejtjeinket, szöveteink minőségét.

A mai modern ételek szélsőségei, legyen az a cukor vagy a túlzott állati fehérje, kibillentenek minket az egyensúlyból. De a jó hír az, hogy mindig visszatérhetünk a középpontba, és az eszköz már a kezünkben van.

Az alapvetően támogató étrend rendkívül ízletes és egyszerű, melyre a podcastban megfelelő választ is kaphatunk.

Vendégünk: Sebestyén Szilvia, a makrobiotika magyar képviselője, 23 könyv szerzője, a Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet vezetője.

🔗 Kapcsolat Szilviával

🌐 Honlap: https://sebestyenszilvia.hu/

📘 Facebook: Sebestyén Szilvia – Makrobiotika

🎓 Díjmentes élő főzőkurzusok – szerdánként Facebook Live-on

Ez az epizód Szilvia 22 éves tapasztalatáról szól, és arról, hogyan lehet személyes döntéseken keresztül szabad és kiegyensúlyozottabb életet élni.

📺 Ebben az epizódban megtudhatod még:

✨ Mit jelent valóban a makrobiotika – és miért nem egyszerű diéta?

✨ Hogyan vezetnek bennünket az ételek az egyensúlyból a betegségbe

✨ A szélsőséges ételek (sok cukor, sok hús) érzelmi és fizikai hatásai

✨ Hogyan érdemes átstrukturálni az étrendet betegítő helyett támogató ételekre

✨ Az évszakok szerint való táplálkozás ereje

✨ Miért működik és hogyan néz ki az alapvető makrobiotikus tányér

✨ A női és férfi szervezet eltérő táplálkozási igényei

✨ A bél mikrobiom és az agy közötti kapcsolat – az agybél tengely

✨ Valódi sikertörténetek: Mosolyka és számos más siker

📌  Oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel, akik szeretnék tudatosabban megérteni, hogyan hatnak az elfogyasztott ételek a testükre, lelkiállapotukra és egészségükre!

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Prevencios Központ Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrFood #Makrobiotika #TáplálkozásiTudás #ÉletFilozófia #SebestyénSzilvia #HippokratészTudománya #GutHealth #HolisztikusEgészség #MagyarMakrobiotika #PrevenciósKözpont #TáplálékalamiBetegség #FermentálásVsZáróanyag #EvszakokSzerint #KognitívFunkció #AgyBélTengely

Készen állsz arra, hogy átvedd az irányítást az életed felett? 🎙️

Üdvözlünk a Prevenciós Központ „Dr. Coach" sorozatának legújabb epizódjában! Vendégünk ezúttal Gyulai Krisztina, stresszmentor és selfness coach, aki a negatív spirálból kivezető utat mutatja meg, hogy újra kipihenten, nyugodtan és önazonosan létezhessünk.

Ebben az epizódban megtudhatod:

✅ Mi a különbség a jó és rossz stressz között?

✅ Hogyan ismerd fel a stresszforrásokat, mielőtt kifejlődne a burnout?

✅ Miért nem működik mindenkinek a meditáció – és mi működhet helyette?

✅ Hogyan építs ki olyan életstílust, amelyben a mindennapokat nem küzdelemként, hanem örömforrásként élheted meg?

✅ Milyen gyakorlatokkal kezdheted el ma a tudatos stresszkezelést? (Box légzés, mindfulness, progresszív izomrelaxáció)

✅ Mikor kell segítséget kérni – és kihez forduljunk?

Krisztina saját tapasztalatai alapján beszél arról, hogyan jutott el a multinacionális vállalatok világából a stresszmentorálásig, és hogyan segít ügyfeleinek abban, hogy ne csak túléljenek, hanem valóban jól éljenek. Szó lesz a coaching és a terápia különbségéről, a testi-lelki-szellemi egyensúly megtalálásáról, és arról, hogyan válhat a stressz a személyes fejlődésünk motorjává.

Ha szeretnéd megtanulni, hogyan teremthetsz harmóniát az életedben, ez az epizód neked szól! 💚

📍 Vendégünk: Gyulai Krisztina elérhetősége:

🌐 www.egeszsegesharmonia.hu

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#PrevenciósKözpont #DrCoachPodcast #GyulaiKrisztina #Stresszkezelés #Mindfulness #Wellness #TudatosÉlet #MentálisEgészség

A gyereknevelés művészete – Szeretet, következetesség és tapasztalat  Novák Ferenc útmutatásával - Dr. Coach Podcast 2. rész

Fedezd fel velünk, hogyan válhat a gyereknevelés valódi örömteli utazássá! 🎙️

Ebben a rendhagyó részben a gyereknevelés és a pedagógia legfontosabb kérdéseit járjuk körbe őszintén, gyakorlatias megközelítéssel.

Vendégünk Novák Ferenc, az „Örömteli Nevelés” megalkotója, aki több mint tízezer családnak mutatta már meg, hogy a gyermeknevelés nem harc, hanem közös felfedezés.

Ebben az epizódban arról beszélgettünk:

- Hogyan építsd fel a nevelést már az első pillanattól úgy, hogy elkerüld a leggyakoribb buktatókat?

 - Mi az örömteli nevelés filozófiája, és miként fordíthatók a napi konfliktusok lehetőségekké?

 - Milyen coaching szemléletű technikákkal teheted következetessé, mégis szeretettelivé a kapcsolódást a gyerekeddel?

 - Képzések és workshopok: mikor és miért érdemes szülőként profi támogatást kérni?

 - Sikertörténetek, amelyek bebizonyítják, hogy a változás mindig lehetséges!

Ha készen állsz rá, hogy ne csak tanácsokat gyűjts, hanem valódi tudást és inspirációt szerezz, nyomj egy 👍-t, és iratkozz fel, hogy ne maradj le a következő adásokról sem!

🔔 Feliratkozás: Prevenciós Központ Podcast

Vendégünk: Novák Ferenc

🌐 https://oromtelineveles.hu

🌐 https://www.gyerekneveles.hu

🌐 https://www.novakferenc.com

A podcastban említett képzés linkje:

https://oromtelineveles.hu/kepzesek/

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Prevenciós Központ Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrCoachPodcast #Gyereknevelés #ÖrömteliNevelés #BeszélgetésNovákkal #PrevenciósKözpont #NovákFerenc

Tudtad, hogy a hangod átlátszó üvegként működik – egyszerre választ el és köt össze másokkal?

A Dr. Body Podcast 5. epizódjában Bebesi-Horváth Kata színész, beszédtréner és okleveles coach veszi át a mikrofont, hogy feltárja, miért a hang a belső világunk tükre, és hogyan válhat kommunikációnk a magabiztosságunk kulcsává.

🔥 Mit fogsz megtudni ebben az epizódban?

- Mi a különbség a beszédtréner és a beszédcoach között?

- Miért úttörő Kata a beszédtrénerség területén Magyarországon?

- Hogyan integrálódik az önismereti munka a beszédtechnika oktatásba?

- Praktikus stresszoldó technikák lámpaláz és izgalom ellen

💡 Gyakorlati eszközök, amiket kapsz:

- Légzéstechnikák a pulzusszám csökkentésére és nyugodtabb előadáshoz

- Vizualizációs módszerek a sikeres fellépéshez

- Személyes szertartások kialakítása (mint Pavarotti kendője)

- Hogyan használd helyesen a mikrofont különböző helyzetekben

🎯 Mindenképp hallgasd meg, ha:

- Felső- vagy középvezetői pozícióban dolgozol,

- Lámpaláz vagy stressz nehezíti a megszólalásaidat,

- Magabiztosabban szeretnél kommunikálni a mindennapokban,

- Érdekel, hogyan fejlesztheted a kommunikációdat működő módszerekkel

📚 Megtudod még:

- Miért nem elég a beszédtechnika önmagában a tartós változáshoz?

- Hogyan fogadd el és tiszteld magad, hogy hiteles lehess?

- Mit árul el a hangod a személyiségedről – és mikor lehet csalóka?

- Miért fontos a külső visszajelzés a fejlődéshez?

🌟 Inspiráló történet a beszédcoaching segítségével!

⚠️ Fontos üzenet: Az izgulás miért természetes folyamat és miért nem kiiktatni kell, hanem sokkal inkább megtanulni kezelni!

🎬 Ne hagyd ki ezt a különleges epizódot, ahol megtanulod, hogyan válhat a hangod a személyiséged valódi hírnökévé!

Vendégünk: Bebesi-Horváth Kata

🌐 https://bebeszelo.hu/

📌 Oszd meg barátaiddal is, akik akik szeretnének magabiztosabban megszólalni, fejlődni kommunikációjukban, vagy érdeklődnek az önismereti és stresszoldó technikák iránt. Aki valaha izgult előadás, interjú vagy bármilyen nyilvános szereplés előtt, ebben az epizódban biztosan hasznos és inspiráló megoldásokat talál!

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrBodyPodcast #BeszédCoaching #Kommunikáció #BebesiHorváthKata #PrevencióKözpont #Önismeret #Magabiztosság

Készen állsz egy különleges találkozásra, ahol két gerincterápiás mester osztja meg évtizedes tapasztalatát?

A Dr. Body Podcastsorozat 4. epizódjában Dr. Nagy Géza, a magyar manuálterápia élő legendája és Horváth Csaba, az S.I-terápia európai oktatója egy stúdióban beszélgetnek a fájdalommentes gerincgyógyítás jövőjéről.

💡 Dr. Nagy Géza hihetetlen története:

- 1986-ban síbalesetben két oldali rekeszizombénulást szenvedett

- Egy svájci csontkovács egy mozdulattal meggyógyította

- 11 évig volt a magyar női futballválogatott orvosa

- Saját atlaszkorrekciós terápiás eljárást fejlesztett ki

🔥 Mit fogsz megtudni ebben az epizódban:

Miért nem minden hátfájás porckorongsérv következménye

Hogyan lehet 3-4 perc alatt egy futballistát visszatenni a pályára

Mi a különbség a biztonságos és veszélyes nyakkezeléseknél

Miért életveszélyes lehet a rossz csontkovácsolás

⚠️ FONTOS figyelmeztetés: 

- Megtudod, hogy a Houghton-teszt miért kritikus életfontosságú - és miért tanítják HIBÁSAN az interneten!

🎯 Gyakorlati tanácsok:

- Hogyan szüntetheted meg a fülzúgást egyszerű nyakmozgással

- Milyen fekhelyválasztás okozhat derékfájást

- Mit csinálj, ha szeméremízületi problémád van

🌟 S.I- + Manuálterápia = Tökéletes páros

Csaba bemutatja, hogyan egészíti ki az S.I-terápia mikromozgásai Dr. Géza precíz atlaszkorrekciós módszerét.

📚 Szakmai hitelességgel:

Magyar Manuálterápiás Orvosok Egyesülete tagja

Testnevelési Egyetemen oktatta éveken át

Nemzetközi tapasztalat (amerikai, kínai, ausztrál szakemberekkel)

🚨 Ne hagyd ki az angol arab hölgy esetét, aki majdnem Dr. Nagy Géza nyakába ugrott a sikeres kezelés után!

🎬 Ezt az epizódot minden vezetőnek, sportolónak és krónikus fájdalommal küzdőnek látnia kell!

Vendégünk: Dr. Nagy Géza és Horváth Csaba:

🌐 https://siterapia.hu/

🎬 NE HAGYD KI! Ha érdekel, hogyan szabadulhatsz meg évtizedes fájdalmaidtól, vagy kíváncsi vagy a jövő gerincgyógyászatára – ez az epizód neked szól!

📌 Oszd meg barátaiddal, akik szintén küzdenek mozgásszervi problémákkal – ez az információ életeket változtathat meg!

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrBodyPodcast #ManuálTerápia #GerincGyógyítás #SITerápia #AtlaszKorrekcio #PrevencióKözpont #DrNagyGéza #HorváthCsaba

Fedezd fel velünk, hogyan tárja fel egyetlen pillanat alatt egy "digitális szem” a gerinc rejtett titkait, és miért nyit új korszakot ez az elemzési módszer! 

Vendégünk az Energetizáló Gerinctréning (EGT) megalkotója, aki saját fájdalmas útján keresztül jutott el ahhoz az innovatív módszerhez, amely már százaknak segített visszanyerni mozgásuk szabadságát.

🎯 Mit tudhatunk meg ebben az epizódban?

Hogyan változtatja meg a digitális gerincanalízis a testtartás-értékelést?

Mit árul el rólunk egyetlen fénykép 7 oldalas PDF elemzésben?

Miért nem lehet elég a "növésben van a gyerek" válasz a szülőknek?

Hogyan segít az EGT módszer azoknak, akik évtizedek óta nem mozogtak fájdalom miatt?

💡 Forradalmi felfedezés: 

Egy gerincsérv után született módszer, amely ötvözi a jóga, pilates, taichi és harcművészetek legjavát teljesen fájdalommentesen!

🔬 Amikor tudomány találkozik a gyakorlattal:

Precíz szögelések és eltérések objektív mérése

"Előtte-utána" összehasonlítások számokkal bizonyítva

Személyre szabott, holisztikus megközelítés minden páciens számára

👨‍⚕️ Egy szakember vallomása: Aki maga is átélte a gerincsérv pokoljárását, és abból született meg a segítségnyújtás vágya. Megtudjuk, hogyan lehet 23 évesen elveszteni, majd visszanyerni az egészséget – és hogyan adható át ez a tudás másoknak.

⚡ Kulcsmondatok az epizódból:

"Azért fáj, mert nem tornázol – és azért nem tornázol, mert fáj"

"Minden ember más – ezért minden megoldás is egyedi kell hogy legyen"

"A testtartás olyan, mint az ujjlenyomat – egyedi és árulkodó"

Vendégünk: Dr. Kalicz László (Gerinctréner):

🌐 www.gerinctrener.eu

📍 Szigethalom és Budapest (VI. kerület)

📝 Online időpontfoglalás elérhető

🎬 NE HAGYD KI! Ha érdekel, hogyan szabadulhatsz meg évtizedes fájdalmaidtól, vagy kíváncsi vagy a jövő gerincgyógyászatára – ez az epizód neked szól!

📌 Oszd meg barátaiddal, akik szintén küzdenek mozgásszervi problémákkal – ez az információ életeket változtathat meg!

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

👍 LIKE ha tetszett!

🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrBody #DigitálisGerincanalízis #EGT #Testtartás #Fájdalommentes #Gerincegészség #Prevenció #PrevenciósKözpont

Meddőség, a láthatatlan krízis – Út a holisztikus gyermekáldáshoz

 Gyermekáldás holisztikus megközelítésben
A meddőség nem csak orvosi kérdés: a test, a lélek és a környezet együttese alakítja a termékenységet. Három orvos szakértővel beszélgetünk arról, hogyan építhető fel az út a gyermekáldáshoz a hit, a tudás és a holisztikus terápiák ötvözésével.

Vendégek:
Dr. Tápai Mária - integratív orvos
Dr. Darnói Tibor - holisztikus orvos
Dr. Balázs Ákos György - életmód- és családorvos

Főbb témák:
– Biológiai és pszichés okok
– Stressz, környezeti toxinok hatásai
– Táplálkozás és életmódváltás
– Mentális támogatás: hit és önbizalom
– Családi tabuk ledöntése

Gyógymódok és technikák:
Életmód-protokollok - Stresszkezelés - Méregtelenítés - Meditációs gyakorlatok

Hallgasd meg, ha:
Gyermeket szeretnél, de akadályokba ütközöl; szakemberként holisztikus megoldásokat keresel; vagy a párod mellett szeretnél hatékony támogató lenni.

 Iratkozz fel, hogy ne maradj le a következő tartalmakról!

 Új epizódok minden héten 

Kérdezz vendégeinktől, kommentelj, oszd meg a tapasztalatod!

Minden vélemény számít!

📞 Kapcsolat szakértőinkkel:

Dr. Tápai Mária: www.drtapai.hu (online konzultáció világszerte)

Dr. Darnói Tibor: www.gyogyujvelem.com (HOP gyógyújvelem tréning)

Dr. Balázs Ákos György: www.drbalazsakosgyorgy.hu (életmódorvoslás)

🎬 Személyes vallomás...

💬 Kulcs üzenetek:

"A legnagyobb csoda és szövetség két ember között - de ehhez minőségi élettudásra van szükség"

"Nem elég azzal foglalkozni, hogy fizikai vonatkozásban van-e probléma - lelki-szellemi szinten is helyre kell tenni"

"A beteg nélkül nem megy - ő a főszereplő minden gyógyulási folyamatban"

🎯 Ajánljuk mindenkinek, aki:

Gyermeket szeretne, de váratlan akadályokba ütközik

Támogatóként szeretne segíteni meddő párnak

Egészségügyi szakemberként holisztikus szemléletet keres

Preventív módon szeretne felkészülni a szülőségre

Kíváncsi a test-lélek kapcsolat mélységeire

🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról!

🎙️ Támogasd a Dr. Egészség Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találod munkánkat, és szeretnéd, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogasd műsorunkat!

🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online:

👉 https://www.donably.com/pk-podcast

💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz:

Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008

Közlemény: Podcast-támogatás

🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok:

IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008

SWIFT/BIC kód: BACXHUHB

🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is:

Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast

Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC

Támogatóink: 

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.

https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors

#DrEgészség #meddőség #termékenység #holisztikus #integratív #gyermekáldás #örökbefogadás #preventívmedicina #természetgyógyászat