In dieser Folge gibt Remo Spuler einen Einblick in das mentale Coaching. Er erklärt Schritt für Schritt, wie der Prozess abläuft, wenn jemand mentales Coaching in Anspruch nehmen möchte, und welche Vorteile es für die persönliche Entwicklung mit sich bringt. Remo ist betrieblicher Mentor und Coach.

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In dieser Folge bringt dir Remo Spuler das mentale Coaching näher. Er teilt seine Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Leistungssportler:innen und Berufstätigen und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen eigenen Weg erfolgreich gestalten kannst. Remo ist betrieblicher Mentor und Coach.

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Ist Resilienz angeboren, oder kann sie gestärkt werden? Genau diese Frage und vieles mehr wird in der neuesten Folge behandelt. Resilienz ist mehr als nur eine Eigenschaft – es ist eine Lebensweise. Roger Sigrist bringt dir das Thema näher. Er ist Experte als Coach und Supervisor.

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In dieser Folge erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation im Berufsalltag zu mehr Gelassenheit, Fokus und innerer Balance führen können. Roger Sigrist, Coach und Experte im Bereich Achtsamkeit, teilt spannende Tipps, Tricks und Erfahrungen aus seiner Praxis. Er ist Experte als Coach und Supervisor.

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