Prikkel Praat - Dé Vlaamse neurodivergentie podcast over jezelf (her)ontdekken

Structuur en ADHD – een combinatie die vaak botst. Samen met Mitchel van ChickenBrains ontdek ik waarom routines zo nodig zijn, maar ook zo moeilijk vol te houden. Hoe krijg je grip op de chaos zonder je vrijheid te verliezen?

We delen echte verhalen, eerlijke struggles en tips die ook jou kunnen helpen.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠Wondr Care⁠ – Hun producten zijn niet alleen duurzaam, maar maken van verzorging een echte ervaring – een beetje zoals deze podcast! 😉

Deze apps werden besproken in de podcast:

Tatiana en ik onderzoeken wat hyperfocus écht betekent. Hoe maak je er je grootste troef van in plaats van een energievreter? Met inspirerende voorbeelden en handige tips laat Tatiana zien hoe je je brein kunt temmen en hyperfocus voor je kunt laten werken.

In deze aflevering duiken we samen met Carla van A Divergent Design in de chaotische wereld van ADHD – zonder filter. We praten over wat ADHD écht is, hoe het voelt, en hoe het dagelijkse leven eruitziet voor mensen met dit bijzondere brein. Van concentratieproblemen tot hyperfocus, van emoties tot relaties – alles komt aan bod. Verwacht een openhartig, soms grappig, maar vooral herkenbaar gesprek vol inzichten en verhalen die je kijk op ADHD compleet kunnen veranderen.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Wondr Care – Hun producten zijn niet alleen duurzaam, maar maken van verzorging een echte ervaring – een beetje zoals deze podcast! 😉

Boek: Adult ADHD: How to succeed as a hunter in a farmer's world - Thom Hartmann

In deze eerste aflevering van "Prikkel Praat" neem ik je mee op een persoonlijke reis door mijn ervaringen met ADHD. Het 'waarom' achter deze podcast. Ik deel de chaos en uitdagingen die ADHD voor mij met zich meebrengt, maar ook de kracht en creativiteit die eruit voortkomen. Je hoort over mijn zoektocht naar begrip en acceptatie, en hoe ADHD mijn leven vormgeeft, zowel in mijn werk als in mijn relaties. We doorbreken taboes en maken ruimte voor eerlijke gesprekken. Dit is de start van een herkenbare dialoog, en in toekomstige afleveringen nodig ik ervaringsdeskundigen uit om hun inzichten en verhalen te delen, zodat we samen een beter begrip van ADHD kunnen krijgen.