Привет, ты иноагент

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Мы возвращаемся после каникул! Это наш седьмой эпизод, и он про то, как нам всем справляться со стрессом, если ты живешь в России в 2021 году.

Соня наконец едет в отпуск, Оля тоже: мы вспоминаем, как это — отдыхать по-настоящему и пытаемся убежать от своего «иноагенства» хотя бы в путешествии (безуспешно, ведь и там тебя могут задержать на границе или сообщить об ошибке в отчете).

Мы решили честно поговорить друг с другом и с вами: как не сойти с ума в потоке плохих новостей, особенно если они касаются тебя лично, что делать со страхом и бессилием, как научиться отделять себя от Путина, Минюста и всего остального и можно ли весь этот стресс использовать на пользу себе и другим (да!).

Соня очень переживает, что выпуск про страхи и ментальное здоровье не зайдет (хотя, казалось бы), но справиться с супер-тревожностью нам помогает партнер выпуска — телеграм-бот «Эпикур». Мы его очень рекомендуем, поэтому переходите по ссылке, читайте о нем подробнее и пробуйте: https://t.me/epicurusbot?start=podcast

И обязательно дослушайте до нашей специальной антиновостной медитации — она в самом конце! Берегите себя 🖤

Будем очень рады обратной связи, оставляйте отзывы и пишите, что думаете, для связи с нами — @sonyagro и @olylala в инстаграме, там же вы можете посмотреть футболки, которые мы сделали в поддержку нашего подкаста (и написать, если хотите такую).

Как всегда спасибо: «Сам делал продакшн» — за чуткий монтаж, сведение и мастеринг и художнику Мише Никатину — за классную обложку!

«Сядь, подыши» https://podcast.ru/1452741975

«Психологическая аптечка белоруса» http://psy.first.bel.tilda.ws

Таймкоды выпуска:

00:51 Глубокий выдох и поехали!

04:30 Обсуждаем отпуска, задержания на границе и жизнь без новостей

14:48 У Оли кашка уже сварилась и начинает подгорать

15:48 И снова задержание на границе

19:05 Они существуют! (Сотрудники Минюста).

22:27 Что делать, если стало очень тревожно? Соня советует Оле телеграм-бота «Эпикура»

24:35 Автор курса в «Эпикуре» психолог Даниил Ривин объясняет, как дрессировать свою тревожность

31:04 Реестр иноагентов опять обновился. Как не сойти с ума от плохих новостей? Советуемся с клиническим психологом Романом Матафоновым

35:03 Чувство стыда за отдых. Нормально ли это?

36:55 Помогает ли нам постинг плохих новостей и соцсети?

39:56 Как государство невольно делает нас стрессоустойчивыми?

42:11 Вдохновляющий разговор с разработчиком Юрием Антузинским. Он придумывает, как помочь иноагентам

45:40 Разговариваем с психологом Олей Сорокой. Она придумала гайдлан «Психологическая аптечка для белоруса». Очень важные слова!

49:09 Наш друг и журналист Лена Костюченко отвечает на вопрос как при этом всем сохранить неравнодушие

50:18 А что помогает нам самим?

54:49 Мы начали судиться с Минюстом, но подробнее об этом уже в следующем выпуске

55:19 Бонус! Антиновостная медитация!

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Нас долго не было — мы заполняли свои первые иноагентские отчеты в Минюст, настоящее предназначение которых — свести с ума любого нормального человека. Теперь там будут знать все: сколько денег и на что мы потратили вплоть до копеек, а главное — где взяли. Обо всем рассказываем и вам.

Опус Магнум этого выпуска — пьеса об «Отчетах некоммерческой организации, выполняющей функции иностранного агента». Дослушайте до конца!

В пятницу иноагентов стало еще больше. Мы приветствуем и расспрашиваем новичков — наших бывших коллег: Андрея Захарова, Даню Сотникова и Лизу Сурначеву. А Оля вспоминает, что она политический журналист и рассказывает ТАКОЕ.

Спасибо вам большое за поддержку, оценки и отзывы. Продолжайте, пожалуйста, это мотивирует и помогает работать и дальше!

Для связи — @sonyagro и @olylala в инстаграме, там же вы можете посмотреть футболки, которые мы сделали в поддержку нашего подкаста (и написать, если хотите такую).

И отдельное спасибо: «Сам делал продакшн» — за монтаж, сведение и мастеринг и художнику Мише Никатину — за обложку выпуска!

Таймкоды выпуска:

0:37 Соскучились по вам! И снова пришлось все переделывать из-за Минюста

4:37 На что хочет променять журналистику объявленный иноагентом редактор «Дождя» Даня Сотников

7:10 За что иноагентом стала киевлянка Лиза Сурначева? За деруны или за борщи?

11:33 Автор резонансного расследования про предполагаемую третью дочь Путина Андрей Захаров признается, чем на самом деле хочет заниматься вместо расследований

15:00 Оля вспоминает, что она политический журналист и рассказывает половинку НОВОСТИ про иноагентов. BRKNG

16:59 В реестре Минюста теперь не только журналисты

21:16 Заполняем те самые отчеты

27:20 Сколько. Ты. Зарабатываешь.

29:54 Пьеса об «Отчетах некоммерческой организации, выполняющей функции иностранного агента»

33:29 Как дела-то? Секретик про Олину личную жизнь!

Ну, вы же уже привыкли:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Партнер выпуска — поисковик дешевых авиабилетов Aviasales.

Как только нас признали иноагентами, со всех сторон мы слышим советы «валить» и вопросы в духе: «А чего вы не уезжаете?».

В этом выпуске мы ищем ответ вместе с журналистами, оказавшимися в похожей ситуации — все наши герои были вынуждены уехать из страны в последние месяцы. Своим опытом делятся журналистка «Медузы» Кристина Сафонова, корреспондент сайта «Вот так» Саша Скрыльников, журналист Максим Гликин, а еще Даша Жук, соведущая нашего любимого подкаста об эмиграции «Живи там хорошо».

Профессия или родина? Возможно одно без другого? Хачапури, латвийские леса, израильские пляжи или все-таки родные березки? Оля едет в Грузию, чтобы понять, сможет ли она жить и работать не в России. Соня ждет ее решения и пытается принять свое.

Спасибо вам большое за поддержку, оценки и отзывы. Пожалуйста, продолжайте. Это невероятно важно для нас. Для связи — @sonyagro и @olylala в инстаграме, там же вы можете посмотреть футболки, которые мы сделали в поддержку нашего подкаста (и написать, если хотите такую).

И еще два огромных спасибо: «Сам делал продакшн» — за звездный монтаж, сведение и мастеринг и художнику Мише Никатину — за лучшую из возможных обложек выпуска 🖤

В выпуске звучит песня «Когда я вернусь» — музыка и стихи А.А. Галича.

Сперва заклинание на журналистском:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Мы уже больше месяца мы учимся быть «иноагентами» и поймали себя на том, что стали по-другому общаться с людьми, и до сих пор многого не понимаем: нужно ли указывать статус в профиле в тиндере и как все-таки выйти из реестра? Пришлось позвонить в Минюст!

Кажется, иноагентство внезапно становится мейнстримом. Это хорошо или плохо? Обсуждаем это с Лешей Пономаревым — журналистом и музыкантом Joker James, выпустившим манифест явления — песню с припевом «Мой лучший друг — иностранный агент» и осмысляем моду на украшения и одежду в поддержку «иноагентов».

Кстати, видели новость, что в пятницу Минюст внес в реестр СМИ иноагентов ООО «Ромашки Монолит»? Так вот это снова мы! Рассказываем как наше вынужденно созданное предприятие сразу оказалось на страницах Forbes...

🌼 Спасибо вам большое за поддержку, оценки и отзывы, не останавливайтесь, пожалуйста, и подписывайтесь — мы уже готовим следующий выпуск.

Для связи — @sonyagro и @olylala в инстаграме, там же вы сможете посмотреть футболки, которые мы сделали в поддержку нашего подкаста.

И как всегда — большое спасибо «Сам делал продакшн» — за монтаж, сведение и мастеринг.

Кажется, все начинают привыкать к:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Этот выпуск мы сначала записали в четверг на прошлой неделе и собирались как обычно опубликовать его в понедельник. Но в пятницу «Дождь», «Важные истории» и нескольких наших коллег лично как и нас объявили иностранными агентами. В субботу утром мы пришли в студию и все перезаписали.

А потом снова пришлось все менять: вечером в субботу Соню задержали на пикете против давления на журналистов. У Оли уже есть административный штраф за одиночный пикет — поэтому ей ничего не оставалось как сидеть у ОВД и волноваться. В общем, получился целый репортаж: автозак, участок и полицейские, которые впервые видят плашку про «данное сообщение».

Еще в выпуске говорим с ребятами с «Дождя», обсуждаем последние новости, материал про нас в NYT и четыре раза упоминаем фильм «Сумерки». С такими темпами работы госорганов скоро придется делать подкаст ежедневным.

Если у вас есть возможность, поддержите, пожалуйста, «Дождь», «Важные истории», «Медузу» и других иноагентов, а еще «ОВД-Инфо», которые помогли нам всем с адвокатами.

На этой неделе у Сони случился иноагентский юбилей — месяц в этом странном статусе. Ваши подписки, оценки, отзывы и рассказы про наш подкаст в соцсетях — все еще лучшее поздравление. Нам бы очень хотелось, чтобы как можно больше людей понимали, что вообще происходит. Спасибо!

По всем вопросам пишите нам: @sonyagro и @olylala в инстаграме

За монтаж, сведение и мастеринг — спасибо «Сам делал продакшн».

Сперва традиционное:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Мы мечтаем найти не менее любимую работу, чем та, которую потеряли из-за запрета нашего издания. Но возможно ли это со статусом иноагента и есть ли у нас вообще шансы оставаться в журналистике? А если не журналистика, то что?

В этом выпуске делимся неутешительными результатами наших поисков и говорим с Петей Маняхиным — нашим новосибирским коллегой и другом по несчастью. Кстати, Петя тоже ищет работу!

А еще рассказываем как открываем свое ООО и ищем Оле жениха. Соня признается в криминальном прошлом.

У Оли, кстати, юбилей — она ровно месяц как иноагент. У Сони — через неделю. Лучшим поздравлением станут ваши подписки, оценки, отзывы и рассказы про наш подкаст в соцсетях! А если серьезно, то это правда очень поможет нам найти новых слушателей. Спасибо!

По всем вопросам пишите нам: @sonyagro и @olylala в инстаграме

За монтаж, сведение и мастеринг — спасибо «Сам делал продакшн».

Мы всю жизнь работали журналистками в независимых СМИ, а теперь Минюст включил нас в список СМИ-иностранных агентов. Вау. И мы теперь везде должны писать, что:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

В первом эпизоде нашего подкаста-реалити мы пытаемся все это осознать, говорим с родными, задаем вопросы (а их куча) юристам и, главное, самим себе: как мы дошли до этой «высшей журналистской награды» и как собираемся жить дальше.

🌚 Подписывайтесь, мы тут надолго! И знайте, что мы будем рады вашим оценкам и отзывам: как вам подкаст? что было бы интересно узнать про все это? Нам это очень поможет!

Для связи — @sonyagro и @olylala в инстаграме

Большое спасибо нашим друзьям — Мише Никатину за обложку подкаста, Леше Пономареву — за джингл, и «Сам делал продакшн» — за монтаж, сведение и мастеринг.

Законы РФ требуют, чтобы сначала мы написали 24 слова:

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Нас зовут Соня Гройсман и Оля Чуракова, мы всю жизнь работали журналистками в независимых СМИ, а потом государство объявило нас «иностранными агентами». И нам кажется, что в ближайшее время таких как мы станет только больше. Мы придумали этот подкаст, во-первых, чтобы объяснить миру, что это за новые люди такие с «ярлыком», а во-вторых, чтобы и самим не сойти с ума в этой реальности, которая хочет сделать из обычных журналистов врагов народа. Вместе с нашими друзьями, юристами и коллегами мы будем в ней разбираться: как нам всем теперь дальше жить, работать и не унывать.

Кстати, о друзьях. Большое спасибо Мише Никатину за обложку подкаста, а Леше Пономареву — за джингл и монтаж этого трейлера.

Пишите нам в инстаграме и задавайте вопросы: @sonyagro и @olylala, а еще будем ужасно рады вашим оценкам и комментариям.