December 31, 2020

פרק 23 - כרואן חלבי: נפש של לוחמת

55 minutes

בפרק 23 אירחנו את כרואן חלבי, אלופת ישראל בריצת 10,000, במרוצי שדה ובמרוצי הרים, כל זה בהיותה סטונדטית לתואר שני בטכניון ובת 24 בסך הכל.

למרות שכרואן התחילה לרוץ באופן תחרותי לפני שלוש שנים בלבד, הריצה כבר הפכה לתחום המרכזי בחייה והיא רואה את עצמה גדלה לתוך יעדים שאפתניים בשנים הקרובות, ולא רק עבור עצמה - חשוב לה להסב גאווה להוריה ולשמש מודל לחיקוי עבור נשים, נערות, ילדות וילדים ולקדם את תרבות הספורט והריצה בעדה הדרוזית.

על מה דיברנו?

על שילוב לימודים אקדמאיים וקריירת ריצה תחרותית.

על תחילת דרכה בריצה והכניסה לזירה התחרותית.

על התמודדות רב תחומית.

על ענפי הריצה השונים: מרוצי כביש, מרוצי שדה ומרוצי הרים.

על המאמנים השונים שליוו אותה ותפקידם בהצלחתה.

על אתגרים וחוסן מנטאלי.

על על קשב לגוף והימנעות מפציעות באימון ברמות הגבוהות.

על מטרות ותכניות לעתיד.

על המעבר לתזונה בריאה (וגלישה הזויה למחוזות הכנאפה.)

על חשיבות תמיכת המשפחה.

על היותה מודל לנשים ונערות בקהילה הדרוזית.