קצב דיבור

פרק 66 - אלעד לשם: על התכווצות שרירים בריצה


Listen Later

 בפרק 66 אירחנו את אלעד לשם, שכבר הפך לפיזיוטרפיסט הבית, לשיחה על תופעה נפוצה ולכאורה פשוט אצל רצות ורצים: שרירים תפוסים.

אז מסתבר שהיא אכן נפוצה, אבל לא תמיד כזאת פשוטה. 

למה זה קורה ומה יש לעשות עם זה? 

 

 הפרק הוקלט בחסות Haleon 

על מה דיברנו? 

על תופעת הקיצון הידועה אצל ספורטאים 

על הגורמים 

על איך מזהים לפני שזה קורה 

על כיווני טיפול אפשריים 

על דרכי מניעה והתמודדות מקדימה 

על אמבטיות קרח ומיתוסים אחרים 

 

לינקים

הקליניקה של אלעד לשם 

אלעד בפייסבוק

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

קצב דיבורBy מורן מישל וגדי סולומון

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like קצב דיבור

View all
גיקונומי by ראם שרמן ודורון ניר

גיקונומי

92 Listeners

עושים חשבון Osim Heshbon by רשת עושים היסטוריה

עושים חשבון Osim Heshbon

23 Listeners

חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

127 Listeners

חיות כיס Hayot Kiss by כאן | Kan

חיות כיס Hayot Kiss

146 Listeners

שיר אחד One Song by כאן | Kan

שיר אחד One Song

156 Listeners

1+1 אסף ליברמן מארח One Plus One with Asaf Liberman by כאן | Kan

1+1 אסף ליברמן מארח One Plus One with Asaf Liberman

7 Listeners

התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler by רשת עושים היסטוריה

התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler

190 Listeners

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב by Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

39 Listeners

בזמן שעבדתם by mako מאקו

בזמן שעבדתם

93 Listeners

לשחרר את הדב by בית הפודיום

לשחרר את הדב

40 Listeners

תחוּשת בּטן by Matan Hakimi

תחוּשת בּטן

80 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

303 Listeners

הפודקאסט של נדב פרי by All•in & Nadav Perry

הפודקאסט של נדב פרי

51 Listeners

Shvoong - שוונג by Shvoong

Shvoong - שוונג

1 Listeners

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

23 Listeners