קצב דיבור

פרק 66 - אלעד לשם: על התכווצות שרירים בריצה


Listen Later

 בפרק 66 אירחנו את אלעד לשם, שכבר הפך לפיזיוטרפיסט הבית, לשיחה על תופעה נפוצה ולכאורה פשוט אצל רצות ורצים: שרירים תפוסים.

אז מסתבר שהיא אכן נפוצה, אבל לא תמיד כזאת פשוטה. 

למה זה קורה ומה יש לעשות עם זה? 

 

 הפרק הוקלט בחסות Haleon 

על מה דיברנו? 

על תופעת הקיצון הידועה אצל ספורטאים 

על הגורמים 

על איך מזהים לפני שזה קורה 

על כיווני טיפול אפשריים 

על דרכי מניעה והתמודדות מקדימה 

על אמבטיות קרח ומיתוסים אחרים 

 

לינקים

הקליניקה של אלעד לשם 

אלעד בפייסבוק

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

קצב דיבורBy מורן מישל וגדי סולומון

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like קצב דיבור

View all
מיכה סטוקס מגיש: שוק ההון. בורסה. וול סטריט. השקעות. מסחר by מיכה סטוקס MICHA.STOCKS

מיכה סטוקס מגיש: שוק ההון. בורסה. וול סטריט. השקעות. מסחר

3 Listeners