Выпуск посвящен тому, что такое «сейчас», как оно влияет на нас, что нужно делать, чтобы просто жить. 

Поиск смысла жизни и нашего места в этом мире всегда актуален. В данном выпуске я размышляю о том, что в погоне за счастьем мы часто забываем об истинном, а также делюсь полюбившимся упражнением, как достичь баланса в жизни. Подчеркивая значение баланса, я советую вам заниматься поиском среднего пути, который удовлетворит ваши как материальные, так и духовные потребности. 

Главная мысль выпуска: «Важно находить баланс между стремлением к личному счастью и уважением к разнообразию путей, которые ведут к нему».

Обесценивание – это защитный механизм психики человека на что-то новое, приуменьшение важности каких-то событий или достижений. Выгорание – это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение. 

Замечали ли вы за собой чувство обесценивания себя и своих действий, а также выгорание на фоне этого? И вообще, что вы думаете по поводу возникновения таких чувств? 

Вопросы, которые я затрагиваю в выпуске и предлагаю вам ответить на них в комментариях: 

Обязательно делитесь своими мыслями, ведь так мы станем с вами еще ближе.