Problempodden

KROSSA SYSTEMET! KROSSA SYSTEMET NU! Ner med hela alltet! Men vänta.. vilket system? Solsystemet? Systembolaget? Matsmältningssystemet? Vad är ens problemet med systemet? Vad gör man för att krossa det? Tobias och Bill blir anarkister för en dag och utforskar hur man krossar ett system.

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Bild: Rotem Abir

Det finns en sak som användes av både Isaac Newton och Albert Einstein för att komma på sina största idéer. Men som vi i vardagen har lärt oss att fly ifrån.

Detta avsnitt innehåller ett riktigt tråkigt easteregg. Men det är för ditt eget bästa kära lyssnare.

Veckans sponsor är MÜS - Get Müs to it!

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Foto: Charles Puaud

Ny affärsidé i dagens avsnitt! Vi ska börja med barnpoDD. Poddradio för barn där vi leker och tramsar. Vi kommer att bli rika! Nike och Adidas, hör av er om reklamspotar för denna oproblematiska idé.

Hursom, leker vi vuxna för mycket? Borde vi skärpa oss och vara lite mer allvarliga? Vilka konsekvenser får det om man inte leker? Vilka fördelar kan lek ändå ha? Tobias och Bill djupdyker i vad neuropsykologerna påstår.

Musik: mobygratis.com

Bild: Markus Spiske

Tid, relationer, pengar. Bristen på alla leder till samma brist-tankesätt. Eller scarcity mindset som de säger overseas. Ett tankesätt som lätt leder till en ond spiral och gör att du stannar kvar i ett tillstånd av brist. Du får tunnelseende och din mentala bandbredd räcker inte till. Ja det låter läskigt men PP har lösningen. Vi har läst Scarcity - The True Cost of Not Having Enough och nu har vi ingen brist på kunskap iaf.

PS. Scarcity låter som en stad full av gangsters.

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Foto av Kier in Sight Archives

Vi har ju länge propagerat för en mer växtbaserad kost. Den tiden är över. Nu propagerar vi för en muskelbaserad kost. För vad är egentligen kött? Jo det är djurens muskler. Så vad borde man äta om man vill bygga muskler och bli alfa? Jo muskler! Sambandet kan inte vara tydligare. PP har läst massvis med studier för att nu kunna berätta vad som händer om du äter mycket kött.

Vetenskapliga källor vi använt i dagens avsnitt:

• EPIC-studien (Meat, fish, and colorectal cancer: A pooled analysis of 13 cohort studies) - Prospektiv kohortstudie - 519 978 deltagare
• Nurses’ Health Study & Health Professionals Follow-Up Study (Red meat consumption and risk of cardiovascular disease) - Prospektiv kohortstudie - 174 000 deltagare
• WHO/IARC Monographs (Carcinogenicity of consumption of red and processed meat) - Systematisk översikt/meta-analys - 800+ studier
• NIH-AARP Diet and Health Study (Red and processed meat intake and risk of all-cause mortality) - Prospektiv kohortstudie - 566 000 deltagare
• Adventist Health Study-2 (Association between dietary patterns and risk of cardiovascular disease) - Prospektiv kohortstudie - 96 000 deltagare
• The Lancet, 2017 (Dietary fibre, whole grains, and risk of non-communicable diseases) - Systematisk översikt/meta-analys - 135 miljoner personår
• JAHA, 2021 (Heme iron intake and risk of cardiovascular disease: A meta-analysis) - Meta-analys - 1,2 miljoner deltagare
• Diabetologia, 2020 (Heme iron intake and risk of type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis) - Meta-analys - 500 000+ deltagare
• BMJ, 2019 (Red and processed meat consumption and risk of cardiovascular disease) - Meta-analys - 1 400 000+ deltagare
• JAMA Internal Medicine, 2012 (Red meat consumption and mortality: Results from 2 prospective cohort studies) - Meta-analys - 121 000 deltagare

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Har pp blivit vetenskapsförnekare? Nej inget kunde vara längre från sanningen. Däremot har vi lärt oss att forskning inte är perfekt, så i det här avsnittet lyfter vi den kritik som finns mot studier. Hur kan det bli fel? Hur kan data förvanskas utan att ens forskarna själva märker? Vilka aspekter gör en studie mer trovärdig? Vi rankar också vilka typer av studer som har säkrast bevisbarhet.

Så nästa gång det är familjemiddag och din morbror säger "jag hörde om en studie som visade att systersöner är töntar" kan du äntligen ge svar på tal.

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Det här är ett sånt där enormt problem som vi bara skrapar på ytan. Vi snackar om det moraliska i att vi finns på plattformar som vi själva tycker skapar stora problem. Vi pratar om effektiviteten av bojkott. Om makten över vår tid och uppmärksamhet. Som en del av underlaget har vi boken Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorade makten över vår tids stora revolution av Andreas Ekström.

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Skulle vi kunna ta ett snabbt möte kära lyssnare? Kom in i vårt virtuella konferansrum och stäng bakom dig. Vi tycker det är superhärligt att du lyssnar och hoppas du fortsätter med det. Men.. vi känner att det är lite jobbigt att ni aldrig kommunicerar tillbaka till oss. Vi vill gärna att det här är ett tvåvägssamtal, en dialog. Vi har pratat mot er under ca 110 timmar men får sällan något svar. Så om vi hade något att säga om er prestation i det här så vore det att det vore kul om ni gav oss något tillbaka. En kort kommentar, ett fördömande tillome. Ser vi inte en förändring är vi rädda att vi måste gå skilda vägar. Det är inte vi, det är ni. Isf önskar vi er all lycka i framtiden. Då ser vi gärna att ert skrivbord är tömt innan dagens slut så slipper vi kalla på säkerhetspersonal.

När du tänker på propaganda tänker du kanske att militären sponsrar en film för att få fler att ta värvning. Eller flygblad med karikatyrer av judar. Eller trollfabriker.

Men det finns mer indirekta fula knep som storföretag och politiker tar till. Sådana som du kanske inte märker lika väl. Det är de vi diskuterar i veckans avsnitt.

Musik: mobygratis.com

Vinjett: David och Cleo

Vi har grävt oss igenom studier. Metastudier med över 300000 deltagare. Studier som pågått sedan 30-talet. Vi har kollat på data från jordens alla hörn och resultaten är enastånede överens. Av alla saker vi pratat om, om alla knep och knåp som ska göra att man lever väl, så finns det en enda sak som är absolut viktigast. Det är något väldigt simpelt och självklart.

Nice clickbait-beskrivning va? Skriven helt utan AI. Rätt stolt.