Hola, hoy vamos a analizar si es verdad que necesitamos mucho para ser felices. Quizás nos demos cuenta que la idea de felicidad que tenemos puede estar siendo un obstáculo y que la verdadera felicidad está mucho más cerca de lo que pensábamos. 

Hola, en este episodio vamos a hablar sobre las decisiones que marcan nuestro camino. Y a cuestionar si lo que elegimos es auténtico o si es una respuesta a las expectativas de los demás. Vamos a aprender a respetar nuestros procesos, conocernos con mayor profundidad, valorar las conexiones humanas y realizaremos un ejercicio de manifestación.

"Mira cada camino de cerca y con intención. Pruébalo tantas veces como consideres necesario. Luego hazte a ti mismo, y a ti solo, una pregunta: ¿Tiene corazón este camino?". - Carlos Castaneda

IG @chloe.puravida

En este episodio quiero reflexionar sobre la responsabilidad de nuestras acciones y la importancia de mantenernos unidos.

¿Somos los creadores de nuestra historia? ¿Tenemos el poder y la libertad de elegir?

En este episodio vamos a cuestionar los conceptos de destino y libre albedrío. Para reflexionar y empatizar con nuestro camino de vida.

"El universo siempre conspira a nuestro favor, pero necesitamos estar en sintonía con él para recibir sus bendiciones". - Rhonda Byrne

Hola, en este episodio vamos a sumergirnos en un viaje hacia nuestra confianza. Durante estos minutos voy a expresar afirmaciones positivas para reforzar tu autoestima y lograr acompañarte en todo aquello que deseas manifestar. Podés escucharlo mientras realizas otras tareas, o bien en una posición de meditación. La potencia de estas afirmaciones pueden ayudarte si sentís que necesitas recordarte cuánto vales y de lo que sos capaz.

@chloe.puravida

En este episodio vamos a hablar de belleza. Mi intención es que volvamos a nosotros y que comprendamos que somos perfectos tal cual somos. Quiero que abracemos a todas nuestras partes, que aprendamos a amarnos. Vamos a liberarnos de las expectativas de la sociedad y a descubrir que todos somos bellos.

Mi cuerpo es mi templo

en él yo me encuentro

me perdono por los días

que no supe ser mi amiga

me despido del miedo

es mi templo mi cuerpo

@chloe.puravida

En este episodio vamos a ir al presente a través de nuestra respiración.

Te invito a una relajación guiada para llevar tu cuerpo y tu mente a un estado meditativo y experimentar sensaciones de

Vamos a conectarnos con emociones de plena felicidad, de abundancia y gratitud.

Durante estos minutos vas a convertirte en tu medicina.

Cerrá los ojos. Inhalá y exhalá. Allá vamos…

En este episodio vamos a dejar de juzgar y aprender que si mejoramos la relación que tenemos con nosotros mismos vamos a poder construir vínculos más sanos y dejar de poner nuestra mirada en los otros. Cambiar el hábito de juzgar, que desarrollamos durante tanto tiempo, es una puerta hacia tu libertad.

Episodio donde vamos a analizar el pasado con la ayuda de tres apasionantes y talentosas mujeres para conocer nuestra historia, cuestionar el rol que nos fue asignado y transformar nuestra cultura.

El conocimiento nos hará libres. Y para trabajar nuestra deconstrucción vamos a repasar conceptos como: Feminismo, Mandatos, Sacrificio, Amor Romántico, Instinto, Educación, Complacencia, Micromachismos, Sororidad, entre otros.

"Imagínense lo felices que seríamos, lo libres que seríamos siendo quienes somos en realidad, sin sufrir la carga de las expectativas de género" - Chimananda Ngozi Adichie

Episodio reflexivo para comenzar un camino personal e instintivo.

Voy a hablar sobre mis experiencias y juntos vamos a analizar lecturas de autores inspiradores para acercarnos a herramientas que pueden mejorar nuestra calidad de vida. Nos vamos a hacer preguntas... ¿El cambio es contante? ¿La transformación es inevitable? Si estoy cambiando, ¿en qué me estoy convirtiendo? ¿Soy consciente de mi evolución? Acompañame para descubrir las respuestas.

"Todo el éxtasis de tu vida vendrá del interior" - Edith Eger