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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Por que o membros superiores incham durante uma caminhada?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a má circulação sanguínea.
4 min - Existe algum problema em correr entre 12:00 e 13:00?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o melhor horário para se treinar.
4 min - Praticar exercícios físicos pode te ajudar a dormir melhor?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício e o sono.
4 min - O aquecimento é realmente necessário ou pode ser dispensado na prática de exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o aquecimento durante os exercícios.
4 min - Qual é a atividade física que pode auxiliar no gasto de energia a cima do nível de repouso?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o gasto de energia.
4 min - Por que a osteoporose prejudica mais as mulheres?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a osteoporose nas mulheres.
4 min - Quando exercício físico não é recomendável?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a perda da massa óssea.
3 min - Por que a prática de exercícios favorecem na prevenção de osteoporose?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os estímulos da estrutura óssea e muscular na prática de exercício.
4 min - Qual é o efeito das atividades físicas na saúde?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física.
3 min - Qual é o tipo de exercício que melhora o equilíbrio dos idosos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os níveis de dificuldades dos exercícios que melhoram o equilíbrio.
3 min
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.