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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Qual é o tipo de exercício que melhora o equilíbrio dos idosos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os níveis de dificuldades dos exercícios que melhoram o equilíbrio.
3 min - O uso de máscara durante o exercício pode ser perigoso ou até fazer mal?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer o exercício com a máscara e as informações científicas sobre.
3 min - É verdade que a máscara húmida perde a eficiência da proteção?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a máscara e a prática de exercícios físicos.
3 min - É necessário o uso de máscara durante a prática de exercícios ao ar livre e em academias?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o uso de máscara durante a prática de exercícios.
3 min - Posso praticar exercícios ao ar livre?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício ao ar livre e sobre as regras do local.
4 min - O exercício físico pode piorar a imunidade quando se tem excesso de peso?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o exercício físico e a obesidade.
4 min - Qual a distância segura para as pessoas nas atividades ao ar livre?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as orientações de distanciamento no momento das atividades ao ar livre.
4 min - Fui acometido de Covid-19, quando posso voltar a prática de atividades físicas?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as voltas de atividade física após a liberação clínica.
3 min - Como fazer atividades físicas mesmo com sintomas leves de gripe?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre não fazer atividades físicas com sintomas de gripe.
3 min - Como melhorar as tensões do pescoço no trabalho?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dão umas dicas de como melhorar as tenções do pescoço.
4 min
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.