Tutti conoscono i classici benefici dello yoga, ma pochi ne conoscono altri importanti su salute fisica, mentale e relazionale. Scopriamoli insieme.


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Le neuroscienze spiegano molti comportamenti e fenomeni che si osservano durante l’innamoramento. Siete pronti a questo viaggio bellissimo tra psiche e chimica? L’ultima parola sull’amore, se mi consentite, lasciamola però ai poeti.

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L'Italia detiene circa il 70% del patrimonio mondiale architettonico e archeologico. Ci sarà un perché se è considerato il Paese più bello del mondo, il Bel Paese.

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A molti può sembrare facile, ma per altri è un vero problema saper dire di no. Ci si sente in colpa, si teme la reazione dell'altro o il giudizio, fatto sta che si è prigionieri di questo schema comportamentale. Ascoltiamo come superarlo in questa puntata di Buongiorno Felicità


ZERO PAURE + ZERO LIMITI Superare abitudini disfunzionali e vecchi schemi mentali e culturali si può. Con il seminario di una giornata ZERO PAURE+ZERO LIMITI imparerai a gestire le tue emozioni e superare vecchi vincoli che ti hanno fino ad oggi appesantito. Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/seminario-zero-paure-e-zero-limiti/

I ricordi sono elementi biologici e quindi modificabili nel tempo. Scopriamo in questa puntata come gestirli e migliorarli, soprattutto quelli traumatici.

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A metà mattina e metà pomeriggio per tirare su l'umore e alleviare il senso di fame e lo stress cosa c'è di meglio di frutta a guscio? Ma quale? E come. Seguitemi in questo viaggio


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Già i romani conoscevano il matrimonio sottoposto a condizione di rinnovare continuamente la volontà di considerarsi marito e moglie. e se lo reintroducessimo, cosa accadrebbe?






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Cosa accade durante un bacio appassionante? E perchè ne vogliamo subito un altro? Scopriamolo insieme.

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Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista

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Una pelle sana e senza rughe non è solo bella da vedere e contribuisce alla bellezza estetica di una persona, ma è anche indice di salute dell'intero organismo. Vediamo perchè.


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Meditare al buio è un'esperienza forte, rigenerante, profonda. Ascoltate cosa attiva e che storia accompagna questa pratica.


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