Cos'è la determinazione e dove ci può portare? Come si acquisisce e in cosa differisce dalla testardaggine? Ascoltiamo questa bellissima storia zen.

Perchè siamo attratti dai cibi più grassi, salati e zuccherati? Perché facciamo fatica a smettere? Ecco la spiegazione.

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Da uno studio importante per i numeri e la durata si è giunti a stilare un elenco di comportamenti virtuosi per la salute cognitiva delle persone.

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Perché alcune persone che meno risorse di altre sono più felici? Perchè ottengono più risultati? Ce lo spiega il fondatore del coaching, Timothy Gallwey

Da alcuni studi pare che possedere cani e gatti faccia dormire meno e peggio. Sarà così? Ascoltiamo e mandatemi la vostra esperienza!

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Terminata l'esperienza di Tenerife 2023, dove si è svolta la Coaching Academy di secondo livello, ecco il racconto di questi giorni magnifici.

Quella vocina che ci guida...e che molto spesso non ascoltiamo o di cui non ci fidiamo, avete presente? Quello è l'intuito. Vediamo se c'è da fidarsi davvero e come fare.


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Come spesso capita, le migliori storie di successo nascono da cose semplici condite da tanta ambizione e motivazione. Eccone una tutta americana.



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Questa storia Zen ci insegna dove trovare la felicità e come cercarla. Ma va ascoltata con calma e attenzione.

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Quando lavarsi i denti al mattino? Meglio prima di fare colazione e dopo aver fatto colazione? Ci sono pro e contro in entrambi i casi, vediamoli.