La comunicazione è uno strumento che può essere usato in tanti modi. Vediamo cosa ci dice questo studio sulla manipolazione e noi a che punto siamo.



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ZERO PAURE + ZERO LIMITI
Superare abitudini disfunzionali e vecchi schemi mentali e culturali si può. Con il seminario di una giornata ZERO PAURE+ZERO LIMITI imparerai a gestire le tue emozioni e superare vecchi vincoli che ti hanno fino ad oggi appesantito.
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Circa 6000 sono i pensieri che in una mente sana ogni giorno si producono. Se poi c'è ansia o altri disturbi, il "rumore di fondo" aumenta moltissimo. Quindi che fare? Scopriamolo in questo podcast.



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Molti credono che cambiare idea sia sinonimo di incoerenza, di indecisione, quando invece può indicare flessibilità, apertura mentale e forza. Scopriamo allora cosa ci porta a rimanere legati alle stesse idee.

https://www.spreaker.com/user/9163126/meditare-per-essere-felici

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Meditazione Zazen, meditazione Mindfulness: diverse forme con lo stesso scopo. La serenità, la sensazione di pienezza, la leggerezza: questo porta con sè in dote la meditazione.



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Educazione intergenerazionale, così si chiama il progetto che mette insieme bambini fino a 3 anni e anziani anche oltre i 90 anni. L'inizio e la fine della vita che si parlano amorevolmente. Ascoltate...



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Vediamo dagli studi condotti nelle più prestigiose università del mondo quali sono i consigli per aumentare il proprio livello di felicità


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Cento anni fa Albert Einstein scopriva la teoria della relatività. Ma la stessa teoria può essere applicata ad ogni aspetto e dimensione della vita, vediamo perché.


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La sensazione che accompagna stati di forte ansia o addirittura un attacco di panico è davvero forte e non si dimentica facilmente. Cosa fare per aiutarci in un momento del genere? Ecco un consiglio da coach.



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Daniel Amen, neuroscienziato ci spiega in uno speech al TED, in un video che dovete assolutamente guardare su Youtube, come prendersi cura del proprio cervello per farlo rimanere in forma fino a tarda età. Ascoltate cosa ha da dirci.


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3 giornate per imparare ad utilizzare il web e i social nella professione
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Cosa serve per stare bene con se stessi? Perchè molti temono così tanto la solitudine? Quali sono delle buone regole per imparare a sentirsi bene da soli? Vediamole