A gente adora um reality e por isso convidamos o especialista no assunto, Rafa Steinbach, para fofocar sobre a casa mais vigiada do Brasil 

A gente se inspirou no babado que tá rolando em torno das novas músicas da Shakira e da Miley Cyrus. Se vc tá por fora, eu explico: as duas lançaram nos últimos dias músicas que basicamente fazem uma coisa: esculacham os seus ex. espalharam no ventilador E aí hoje a gente quer saber: se vc é do time que faz questão de sair queimando o ex por aí ou se quando termina um relacionamento deixa o barco fluir e segue a vida.

Sexta feira 13 não pode faltar histórias assustadoras. Tem alguma sobrenatural? ou conhece alguém que já passou por algo inexplicável. entra no clima de hoje com a gente.

Se você já viveu um amor só de temporada, esse podcast é pra você. 

Janeiro Branco: A vida pede equilibro. O que te traz equilíbrio para manter a saúde mental em dia?

Convidada: Camila Custodio. Psicanalista e terapeuta de família e de casais

Já falamos aqui sobre as coisas em que vc se considera muito bom e hoje queremos coisas aleatórias que vc é péssimo, mas sem críticas destrutivas.

No que vc é realmente bom? Tirando sua autocrítica, no que vc se considera bom de verdade? Vamos falar da importância de reconhecermos nossos talentos. 

Dia da gratidão!! No dia da gratidão queremos saber coisas não obvias que vc é grato. como pela folga de final de semana quando vc trabalha aos domingos, pela invenção da netflix pra ficar em casa maratonando, pela internet na palma da mão

Vc se cobra muito quando tira um tempo que deveria descansar mas fica pensando no trabalho, quer resolver suas pendências e acaba nem descansando direito? Queremos sua opinião se vc realmente se desliga dos compromissos nas férias ou se vc se cobra para ser produtivo.

Férias? Descanso? E aquele estresse que você passa? Trouxemos alguns exemplos junto com Ju e Matheus