Projeto do Coração

Páscoa é Cristo

A Páscoa é a chave para todo o Evangelho. Celebrar o nascimento de Jesus no Natal é legal e importante, mas não teria significado nenhum se não fosse pela Páscoa.

A morte de Cristo na Sexta Santa pagou o preço pelos nossos pecados. A ressureição dEle nos abre o caminho para a vida eterna com Deus.

Infelizmente, muitas vezes passamos por esse feriado sem reflexão nenhuma. Permitimos que a data seja meramente comercial e gastronômica. Vamos fazer essa Páscoa ser diferente. Não vamos esperar que a escola dominical ensine tudo aos nossos filhos sobre a celebração mais importante do ano. Vamos ser intencionais e vivenciar uma Páscoa diferente esse ano em família.

No episódio de hoje, eu e a Lari Batista apresentamos a vocês "O Caminho Para a Cruz" que é uma coletânea de 8 dias de atividades para a sua família. Ouça o episódio, veja o material no site e veja se alguma ideia dessas pode ser reaproveitada na sua familia.

Sobre o que conversamos?

* A última vez que a Lari esteve no podcast ela estava grávida da sua filha, Sofia. No começo do episódio ela fala como tem sido esses primeiros 5 meses de vida da sua filha.

* Ela conta um testemunho que como Deus demonstrou o seu cuidado com cada detalhe da vida da Sofia.

* Discutimos o material "O Caminho Para a Cruz" em detalhe e a Lari também dá algumas sugestões de adaptações.

Recursos Mencionados

Essa é a primeira página do documento. Imprima essa página e coloque em algum lugar visível da sua casa, para que vocês possam acompanhar juntos o caminho para a cruz.

O Caminho Para a Cruz

Essa é a segunda página do documento. Esses são os "adesivos" para serem colados por cima dos pézinhos a medida que os dias forem passando.

As outras páginas do documento são as instruções para cada atividade.

A Lari mencionou uma música que ela escuta com a sua filha que encaixa perfeitamente na atividade de Domingo de Ramos. Aqui está aquela música:

https://www.youtube.com/watch?v=bGcWINwA_8c

A Larissa deu uma ideia de uma atividade bem legal que pode ser feito na segunda, dependendo do que for melhor para a sua família. Aqui está um vídeo demonstrando aquela atividade que ela descreveu:

https://www.youtube.com/watch?v=1WaBMx3v5i0

Se você quiser saber mais sobre o trabalho da Lari com scrapbook, acesse o site dela www.laribatista.com.br

Ela também tem o instragram de trabalho @lari_batista e para acompanhar as fotos da fofa da Sofia, pode segui-la na sua conta pessoal @lari_batista2

Versículos Citados:

A Lari citou a história do homem cedo e como Deus te usado essa passagem Bíblica como encorajamento para ela e o marido: 

Ao passar, Jesus viu um cego de nascença.

Seus discípulos lhe perguntaram: "Mestre, quem pecou: este homem ou seus pais, para que ele nascesse cego? "

Disse Jesus: "Nem ele nem seus pais pecaram, mas isto aconteceu para que a obra de Deus se manifestasse na vida dele.

Servir na Prática

"Você está pronto para ofertar a sua vida a Deus?" Esse é o título do devocional que li em voz alta nesse episódio (calma... é curtinho!) Raramente faço isso, mas esse devocional falou muito comigo e "tapa na cara tem que ser compartilhado", não é mesmo? :)

Sim, servir muitas vezes é demonstrado nos pequenos atos que não nos custam muito. Mas deixar Deus moldar o nosso coração para que se asemelhe ao de Jesus, que veio para servir, é muito mais complexo.

No episódio de hoje, dou algumas sugestões de atividades práticas que podem ser feitas em família com o intuito de treinar esse coração em nos mesmos e nos nossos filhos. Mas lembre-se... essas idéias são meras sugestões de instrumentos. O único capaz de moldar os corações dos nossos filhos para que eles alegremente ofertem suas vidas a Deus é o próprio Deus.

Escute o episódio, veja se alguma das idéias se encaixa na sua realidade familiar e peça para Deus moldar primeiramente o seu coração. Mais importante do que qualquer atividade legal ou recurso bem elaborado é o nosso exemplo. Vamos ser mães e pais que servem a Deus e a outros com o mesmo espírito de Jesus, que não buscou ser servido, mas apenas serviu.

 

Recursos Mencionados

Nesse episódio eu citei dois livros. Um é o devocional que eu já citei várias vezes. É o "Tudo para Ele" do Oswald Chambers. O outro é "Missional Motherhood" da Gloria Fulman. Não sei se tem traduzido para o Português ainda, mas creio que não. Ele foi publicado em 2016.

Também citei um vídeo que a Hellen postou no grupo do facebook. Aqui está o video:

 https://www.youtube.com/watch?v=srdhQIN-NoU

Filmes em Família

Use esse guia para uma noite de filme em família. Aproveita as perguntas já boladas e crie outras de acordo com as idades dos seus filhos e sempre estando sensível a onde os seus filhos levam a conversa. Essa semana o guia é para o filme Wall-E que é um robozinho que trabalha arduamente limpando a terra da bagunça deixada pelos seres humanos.

Wall-E

Estudos Bíblicos Em Família

Como sempre, aqui também está um guia simples de Estudo Bíblico para ser feito em família. Aproveite ele no seu cultinho doméstico, ou pegue uma pergunta por dia e converse sobre ela nas refeições. Não se aprisionem a um formato específico. Adapte para a sua realidade!

Estudo Bíblico - Servir

Como faço para me inscrever?

Você sempre tem a opção de escutar diretamente aqui do site, mas o que eu sugiro é que você siga as instruções para receber os episódios diretamente no seu celular. Esse episódio tem duraçao de 28 minutos, então o ideal seria você poder escutar enquanto está dirigindo, fazendo exercício, na fila do banco, fazendo compras no mercado ou guardando os mesmo brinquedos pela vigésima vez! Então se você ainda não configurou tudo no seu celular para baixar os episódios automaticamente (sem usar dados móveis) e nem sabe como fazer isso, clique

Tudo é Graça

Pense na sua vida... tem algum pecado no seu passado que te aprisiona? Tem algo que o inimigo sempre usa para tentar te convencer que o amor de Deus não te inclui? O que te faz sentir que o perdão de Deus está fora do seu alcance?

A minha convidada de hoje é a Natália Ribeiro. A história dela inclui uma gravidez fora do casamento, um casamento onde o "amor apaixonado" não foi o fator decisivo, mas acima de tudo, é uma história que exemplifica o perdão e a graça de Deus.

Escute para sentir que você não está sozinha. Escute para ouvir o poder libertador da graça de Deus. Escute para aprender a ser as mãos e os pés de Cristo, e não o dedo acusador do inimigo.

Sobre o que conversamos?

* A Natália conta como o relacionamento dela e do João começou, e como tudo mudou quando ela se descobriu grávida.

* Ela fala sobre o contraste enorme entre a maneira que ela reagiu à gravidez e como ele reagiu.

* Deus aparentemente permitiu que a Nati se sentisse sozinha nesse momento difícil, para que ela pudesse perceber que ela precisava se refugiar em Deus, no Seu perdão e na Sua graça.

* A Nati fala sobre como ela relacionava qualquer dificuldade no casamento à gravidez, como se ela fosse a única causa dos problemas (normais) do começo do casamento.

* Ela fala sobre como Deus usou o pastor dela, e a frase de um livro (entre outras coisas) para demonstrar o perdão e a graça dEle.

* No final, eu pergunto para a Nati o que nós como igreja precisamos aprender para acolher as pessoas ao nosso redor com amor e graça, e não com julgamentos e condenação

Recursos Mencionados

Livros Recomendados:

A Nati citou o livro: A Dama, Seu Amado e Seu Senhor do autor T.D. Jakes.

O trecho que ela leu no episódio foi o seguinte:

O que Deus está tentando dizer-nos a respeito de Si mesmo? Não estaria afirmando que muitas das coisas que concebemos não nasceram dele? E que mesmo assim Ele proteje e cuida das coisas que não nasceram de sua vontade e divino propósito? É admirável que Deus seja tão bom. Ele cuida até dos filhos que trazemos para casa e não foram gerados por Ele. Pense nas muitas aventuras que embarcamos sem ter orado primeiro. São os filhos que tivemos nascidos da nossa própria carne.

Devocional:

Aqui está o devocional para te ajudar a aprofundar no tema de hoje. Use ele no seu devocional particular, use como guia de discussão em grupo, use ele como um guia de conversa em casal... use como você quiser!

Se quiser ver os outros que já estão disponíveis, vá até a página Sondando o Coração. Para baixar o dessa semana e imprimir, é só clicar na imagem logo abaixo.

Sondando o Coração episódio 52

Como faço para me inscrever?

Você sempre tem a opção de escutar diretamente aqui do site, mas o que eu sugiro é que você siga as instruções para receber os episódios diretamente no seu celular. Esse episódio tem duraçao de 58 minutos, então o ideal seria você poder escutar enquanto está dirigindo, fazendo exercício, na fila do banco, fazendo compras no mercado ou guardando os mesmo brinquedos pela vigésima vez! Então se você ainda não configurou tudo no seu celular para baixar os episódios automaticamente (sem usar dados móveis) e nem sabe como fazer isso, clique aqui se você tem a...

Servir

O que é servir? De acordo com a definição que a Courtney DeFeo usa no seu livro, servir é usar as nossas mãos, os nossos pés e os nossos corações para honrar a Deus e servir outros.

No episódio de hoje, falaremos sobre a importância de cultivar uma cultura de gentileza e de serviço dentro da nossa família. Quando colocamos as necessidades dos outros acima do nosso próprio conforto, ensinamos os nossos filhos a fazerem o mesmo. Em um mundo que prega "você merece", podemos ir contra a correnteza e ensinar os nossos filhos que, se Jesus veio para servir, e não para ser servido, nós também podemos seguir esse exemplo.

Recursos Mencionados

Versículos Mencionados:

Bem como o Filho do homem não veio para ser servido, mas para servir, e para dar a sua vida em resgate de muitos.Mateus 20:28

 

Porque o Filho do homem também não veio para ser servido, mas para servir e dar a sua vida em resgate de muitos.Marcos 10:45

 

Livro Recomendado:

No episódio, eu citei o livro "A Resposta Certa" da autora Lysa Terkeurst. Também citei o podcast da Sally Clarkson. Esse é em inglês, mas é um recurso bom também! Eu citei uma frase que ela usou em um dos seus episódios. Aqui está a frase:

 

Se vocês estão comprometidos a se tornarem uma família que seja como a luz de Cristo no mundo, a sua família se tornará aquela que está sempre buscando servir a necessidade dos outros para demonstrar o amor de Cristo. Humildemente pensar na necessidade dos outros acima do seu próprio conforto é um hábito que precisa ser formado e praticado.

- Sally Clarkson

 

Cartão da Virtude:

Aqui está o cartão para a vitude desse mês. Para baixar e imprimir é só clicar na imagem abaixo! Coloque na sua geladeira ou em algum outro lugar da sua casa como lembrete para toda a família.

Servir

Devocional

Aqui estão algumas passagens bíblicas e perguntas para te ajudar a refletir sobre a sua motivação para servir e como Deus quer te usar. O que Deus quer te ensinar? Abre a sua Bíblia e deixe Ele falar contigo. Para baixar e imprimir esse arquivo, clique na imagem logo abaixo. Para ver os outros devocionais disponíveis (tem um para cada episódio do podcast) clique na página Sondando o Coração.

Sondando o Coração - Servir

Como faço para me Inscrever?

Você sempre tem a opção de escutar diretamente aqui do site, mas o que eu sugiro é que você siga as instruções para receber os episódios diretamente no seu celular. Esse episódio tem duraçao de 26 minutos, então o ideal seria você poder escutar enquanto está dirigindo, fazendo exercício, na fila do banco, fazendo compras no mercado ou guardando os mesmo brinquedos pela vigésima vez! Então se você ainda não configurou tudo no seu celular para baixar os episódios automaticamente (sem usar d...

Mães de Múltiplos

Nada me fez perceber e lutar contra a minha falta de controle do que o nascimento do meu primeiro (e segundo e terceiro!) filho. Eu não tinha o controle do seu sono, da sua fome, do seu sistema imune e muito menos do seu humor.

Mas, no meu desespero tentando manter essa ilusão de controle, eu li TODOS os livros, estabeleci uma rotina (que nos ajudou tremendamente) e comecei a entender cada vez mais o meu filho. Então, me iludi mais uma vez achando que sim, era possível manter um certo controle. Essa ilusão durou até a próxima comida rejeitada, ou até o próximo vexame em público, ou até a proxima fralda explosiva no minuto antes de sair de casa (ja atrasados!)

Quem se identifica? (todas as mães/pais deveriam estar com as mãos pra cima nesse momento!) Agora, imagine isso, x3! Essa é a história da Patrícia Messina, mãe de trigêmeos. Hoje o episódio é uma entrevista com ela, onde ela conta a maneira que Deus tratou o seu coração quando ela se viu em uma situação impossível de controlar ou de dar conta sozinha.

Sobre o que conversamos?

* A Patrícia começa falando sobre como descobriram a gravidez tri-gemelar e como se adaptaram com a notícia.

* Ela falou sobre as lições que aprendeu durante o seu mês de repouso absoluto, durante o qual ela estava completamente dependente de outras pessoas.

* Falamos sobre o mês que ela e seu marido passaram entre indas e vindas do hospital e na UTI neonatal até que os seus três filhos estavam todos em casa.

* A Patrícia fala sobre a dificuldade que sentiu em se permitir sentir a perda de tantas expectativas frustradas, devido à realidade de ter trigêmemos (parto natural, amamentação tranquila, adaptação mais íntima, etc...)

* No final, ela nos dá algumas dicas em como podemos acolher e amar melhor famílias com múltiplos, e também compartilha um pouco da sua sabedoria como "tri-mamãe" para outras mães no mesmo barco que ela!

Recursos Mencionados

A Paty falou sobre dois Podcasts em inglês que ela escuta com frequência. Um deles é o da At Home with Sally Clarkson e o outro é o Don't Mom Alone da Heather MacFadyen que é um dos meus favoritos, e até o motivo pelo qual o Projeto do Coração existe!

Livros Recomendados:

O Paul David Tripp tem vários livros em Portugues sobre família e criação de filhos, mas aqui está um que a Patrícia está lendo no momento "Desafio aos Pais: os 14 princípios do Evangelho que podem tranformar radicalmente a sua família"

Devocional:

Como sempre digo, a única fonte de verdade absoluta é a Bíblia. Procure nela as suas respostas e o seu consolo. Aqui está um devocional para te dar um ponta-pé inicial no aprofundamento do assunto "Deus no controle".

Se quiser ver os outros que já estão disponíveis, vá até a página Sondando o Coração. Para baixar o dessa semana e imprimir, é só clicar na imagem logo abaixo.

Sondando o Coração episódio 50

Como faço para me inscrever?

Você sempre tem a opção de escutar diretamente aqui do site, mas o que eu sugiro é que você siga as instruções para receber os episódios diretamente no seu celular. Esse episódio tem duraçao de 55 minutos, então o ideal seria você poder escutar enquanto está dirigindo, fazendo exercício, na fila do banco, fazendo compras no mercado ou guardando os mesmo brinquedos pela...

Responsabilidade na Prática

Quando eu penso em ensinar responsabilidade aos meus filhos, o que me vem à mente são imagens deles fazendo a própria cama, lavando louça e guardando suas coisas. Tudo isso faz parte, mas nesse episódio também vamos abordar outros aspectos de responsabilidade.

Eu quero ensinar os meus filhos a serem responsabilidade com coisas de casa e rotina sim. Também quero ensina-los a serem responsáveis com as suas finanças. E acima de tudo, quero ensina-los que eles são responsáveis por suas ações e reações.

Não é fácil, e ao montar esse episódio percebi que precisamos mudar algumas coisas aqui em casa. Não ache que você tem que implementar tudo que ouvir aqui (ninguém faz tudo isso perfeitamente!) Analise onde estão como família, e pense em 1 próximo passo (no máximo dois!)

Recursos Mencionados

Eu citei vários episódios anteriores que também são relevantes nesse assunto de Responsabilidade. Aqui estão eles:

Como Ensinar Administração Financeira para os Nossos Filhos - Aaron & Lorena #3

A importância do Fracasso - Kendra Thomas #35

Autocuidado... Não seja uma Mãe-Mártir #10

 

 

Como eu disse, eu já testei quase todas as versões de tabelas e marcadores de rotina disponíveis no Pinterest. E no momento, não sobrou um aqui em casa :oops: Mas, se você precisa de inspiração ou ideias, aqui estão algumas imagens. Lembre-se... não é o sistema que é responsável pelo sucesso ou fracasso (eu que o diga!), mas sim a nossa perseverança e paciência.

 

Filmes em Família

Use esse guia para uma noite de filme em família. Aproveita as perguntas já boladas e crie outras de acordo com as idades dos seus filhos e sempre estando sensível a onde os seus filhos levam a conversa. Essa semana o guia é para o filme "O Lorax: Em Busca da Trúfula Perdida" que está cheio de ganchos excelentes para perguntas, conversas e reflexões!

O Lorax

Estudos Bíblicos Em Família

Como sempre, aqui também está um guia simples de Estudo Bíblico para ser feito em família. Aproveite ele no seu cultinho doméstico, ou pegue uma pergunta por dia e converse sobre ela nas refeições. Não se aprisionem a um formato específico. Adapte para a sua realidade!

Hoje marca o primeiro aniversário do Podcast Projeto do Coração. Para marcar essa data, eu e o Thiago (meu marido) gravamos um episódio bonus para o podcast. Colocamos os microfones na nossa mesa de jantar em pleno domingo a tarde e conversamos sobre as perguntas que vocês mandaram!

Esse episódio não tem o mesmo formato que as entrevistas normais... é só um casal (pais de crianças pequenas, então... um casal cansado!) conversando sobre a vida, sobre o podcast e sobre esse último ano nas nossas vidas.

Também em celebração, tem um sorteio no instagram. Entre no @pdcpodcast e siga as regras para participar! Espero celebrar vários "aniversários" como esse com vocês!

Infidelidade Emocional

"Prometo guardar-me somente para ti, enquando eu viver. Para isso, empenho minha honra." Essas foram as ultimas duas frases dos nossos votos de casamento. Eu geralmente penso no "guardar-me" no aspecto físico, somente.

Mas a verdade é que eu sou muito mais do que um corpo físico, e eu prometi guardar tudo de mim para o meu marido. Hoje os meus pais vão falar exatamente sobre isso. O tema de hoje é de extrema importância, e algo que não é falado com muita frequêcia.

Como está o seu coração? Onde estão os seus pensamentos? Onde você tem investido sua energia emocional? Escute com o coração aberto para que Deus possa te mostrar quais áreas da sua vida, dos seus pensamentos e das suas emoções precisam ser redirecionados ao seu cônjuge.

Sobre o que conversamos?

* O que é infidelidade emocional?

* Como identifico isso no meu coração e no meu casamento?

* Como a internet e as redes sociais intensificam o perigo da infidelidade emocional?

* Quais são alguns sinais de alerta que temos que estar atentos?

* Como podemos proteger os nossos casamentos de "affairs" emocionais?

Recursos Mencionados

Versículos Citados:

Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia!

1 Coríntios 10:12

Bem-aventurados aqueles cujas maldades são perdoadas,E cujos pecados são cobertos.

Romanos 4:7

Contra ti, contra ti somente pequei, e fiz o que é mal à tua vista, para que sejas justificado quando falares, e puro quando julgares.

Salmos 51:4

Enganoso é o coração, mais do que todas as coisas, e perverso; quem o conhecerá?

Jeremias 17:9

Livros Recomendados:

O livro que os meus pais usaram para preparar esse assunto foi "Anatomy of an Affair" do autor David Carder.

O outro livro citado foi "O Grande Abismo" do C.S. Lewis. Abaixo está um documento que você pode imprimir com a história do fantasma e do lagarto (são 4 páginas).

O Fantasma e o Lagarto

Devocional:

Talvez essa tenha sido a primeira vez que você ouviu falar de infidelidade emocional. Talvez você esteja questionando se realmente é errado ou se tudo isso é um exagero. Vamos direto à Biblia. Procure suas respostas na Bíblia. Aqui está um guia para te ajudar a começar os seus estudos.

Se quiser ver os outros que já estão disponíveis, vá até a página Sondando o Coração. Para baixar o dessa semana e imprimir, é só clicar na imagem logo abaixo.

Responsabilidade

Todos nós já vimos os artigos e os posts nas redes sociais sobre a importância de ensinarmos nossos filhos sobre responsabilidade. Já escutamos as entrevistas na televisão e concordamos com tudo isso. Então porque é tão dificil colocar em prática?

Por que continuamos a fazer pelos nossos filhos o que sabemos que eles podem e devem fazer sozinhos? Por que continuamos mimando os nossos filhos e achando que estamos fazendo "pelo bem deles"?

São perguntas difíceis que eu fiz a mim mesma. Para ser sincera, não gostei muito dos pecados que Deus trouxe à minha atenção, mas quero compartilha-los com vocês porque talvez mais alguém também esteja no mesmo barco que eu.

Recursos Mencionados

Aqui está o cartão para a vitude desse mês. Para baixar e imprimir é só clicar na imagem abaixo! Se você quiser ver os cartões das outras virtudes, visite a página Cartões de Virtude. Coloque na sua geladeira ou em algum outro lugar da sua casa como lembrete para toda a família.

Responsabilidade

Devocional

Aqui estão algumas passagens bíblicas e perguntas para te ajudar a refletir ainda mais sobre responsabilidade. O que Deus quer te ensinar? Abre a sua Bíblia e deixe Ele falar contigo. Para baixar e imprimir esse arquivo, clique na imagem logo abaixo. Para ver os outros devocionais disponíveis (tem um para cada episódio do podcast) clique na página Sondando o Coração.

Sondando o Coração episódio 47

Como faço para me Inscrever?

Você sempre tem a opção de escutar diretamente aqui do site, mas o que eu sugiro é que você siga as instruções para receber os episódios diretamente no seu celular. Esse episódio tem duraçao de 27 minutos, então o ideal seria você poder escutar enquanto está dirigindo, fazendo exercício, na fila do banco, fazendo compras no mercado ou guardando os mesmo brinquedos pela vigésima vez! Então se você ainda não configurou tudo no seu celular para baixar os episódios automaticamente (sem usar dados móveis) e nem sabe como fazer isso, clique aqui se você tem android, ou aqui se você tem um iPhone. Se você estiver visualizando nesse momento do seu celular, você pode clicar nas palavras roxinhas logo abaixo do player no topo do post. Se você tiver um iPhone, clica em “Apple Podcasts” e se tiver um Android, clica em “Android”.

Ou… claro… sempre tem a opção de só clicar no botão de PLAY aqui no site mesmo

Ansiedade

Várias coisas já foram chamadas de "o mal do século", mas a ansiedade está entre uma das mais mencionadas. Assim como a palavra "depressão", o termo "ansiedade" é usado para descrever uma gama enorme de quadros emocionais. Algumas pessoas sofrem mais com a ansiedade do que outras, mas ela afeta todos nós de alguma maneira.

No episódio de hoje, a Karina Barber, do ministério Cafezinho da Tarde, compartilha um pouco da sua luta com a ansiedade. Ela também fala sobre fibromialgia e depressão. Se você conhece alguém que precisa escutar a história da Karina, por favor compartilhe com essa pessoa.

Ansiedade é um assunto complicado, que é impossível abordar em um episódio de 1 hora, mas escute a história da Karina. Não vai ser igual a sua, nem igual a de ninguém, mas creio que podemos aprender muito com o que ela já passou e com tudo que Deus tem feito na sua vida.

Sobre o que conversamos?

* A Karina começa contando um pouco de como ela se converteu e conheceu seu esposo.

* Ela fala sobre quando foi diagnosticada com fibromialgia e como isso afeta o dia-a-dia dela.

* Ela fala do seu reavivamento espiritual em 2014

* Em 2015 (o primeiro ano de vida da sua filha) ela se comprometeu a ler a bíblia toda em 1 ano.

* A Karina explica como começou o  ministério dela “Cafezinho da Tarde”

* Ela fala sobre a inteção do Cafezinho da Tarde, que é criar cursos metodológicos para ensinar mulheres sobre a Bíblia.

* A Karina também fala um pouco sobre o Bible journaling e como ela utiliza esse recurso para estudar a Bíblia

* A ansiedade veio com tudo em 2017, desencadeado por um problema profissional

* Ela fala sobre exemplos bíblicos de depressão e ansiedade.

* Eu perguntei para a Karina o que ela aprendeu sobre Deus nessa luta com a ansiedade.

* A Karina fala sobre como ela aprendeu que Deus iria sustenta-la, assim como Ele sustentou a Davi na Bíblia.

Recursos Mencionados

A Karina citou a sequência de ensinamentos do César Coneglian. Aqui está o link para o primeiro vídeo da série no YouTube. Desse vídeo já fica fácil achar os outros da série.

Ela também recomenda o instagram @ministerioenlace da Susi Lins. O site dela é www.ministerioenlace.com.br e lá você encontra o ebook "Superando a Ansiedade" que a Karina cita no episódio.

Livros Recomendados:

Eu citei um livro, mas acho que não tem versão em português. O nome em inglês é "Invitation to Solitude and Silence" da autora Ruth Haley Barton.

Um livro que não citamos mas que eu gostaria de recomendar se você quer ler mais sobre como podemos lançar as nossas ansiedades em Cristo é "O Fim da Ansiedade" do autor Max Lucado. Ele é de fácil e rápida leitura e segue a sequência dos versículos de Filipenses 4:4-9.

Devocional:

A Karina passou vários recursos excelentes (citados acima) que a ajudam a vencer a ansiedade dia-a-dia. Aqui está um pequeno guia de leitura bíblica se você quiser COMEÇAR a se aprofundar no assunto. Todo episódio tem um devocional para acompanhar. Se quiser ver os outros que já estão disponíveis, vá até a página Sondando o Coração. Para baixar o dessa semana e imprimir, é só clicar na imagem logo abaixo.