Saiba como fazer suas compras de forma inteligente!

Sabemos que ter praticidade na hora de preparar os alimentos é maravilhoso. Agora imagina ganhar tempo na cozinha, evitar aquele tempo lavando todo dia a louça dos preparos. E mais... Economizar no bolso? Ahh eu já quero saber como fazer isso. Então vêm ouvir aqui e os próximos áudios.

Como fazer para otimizar tempo na cozinha, economizar e ainda se alimentar bem e de forma variada.

Algumas orientações simples antes de começarmos a parte prática!

Neste episódio você vai aprender a como manter uma alimentação prática e organizada. Com dicas simples e baratas!

Energia Renovada = Mente renovada😉

As palavras certas têm o poder de mudar toda a sua vida!

Que sentimento você tem nomeado a comida?

Será que existe mesmo uma receita perfeita para o seu emagrecimento.

Energia Ronovada - Alimentação X Mentalidade