Projeto VERÃO 21

By Vanessa

Válvulas de Escape durante nosso dia... more

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How many episodes does Projeto VERÃO 21 have?

The podcast currently has 10 episodes available.

Projeto VERÃO 21 episodes:

September 08, 2020 Verdade
Não existe verdade absoluta
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4min
September 08, 2020 Treinos
Sobre os treinos
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5min
September 08, 2020 Lidando com o estresse
Como a respiração pode te ajudar
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7min
September 08, 2020 Instruções iniciais
Como proceder nos próximos 90 dias
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21min
September 06, 2020 Domingo é dia bom
Dicas para quem tem um evento no final de semana e já imagina q terá comilança!!!
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6min
September 04, 2020 Entender o processo de Emagrecimento
O que fazer para emagrecer com saude
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16min
September 04, 2020 Repensando o emagrecimento
Tomar consciência do que é o emagrecimento efetivo
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9min
September 04, 2020 Iniciação ao emagrecimento saudável
Consideracoes
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5min
September 04, 2020 Emagrecimento
Algumas dicas para emagrecer com saúde e definitivamente.
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9min
September 04, 2020 Válvulas de Escape
No decorrer do nosso dia, buscamos nos alimentos, a fuga para aqueles picos de estresse. Neste podcast, descobriremos como podemos agir nestes momentos, sem perder o foco na dieta.
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6min

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