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En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo ponernos objetivos de tal manera que tengamos las máximas probabilidades de cumplirlos.

Y es que, como para (casi) todo en la vida, tener en cuenta cómo funcionamos y nuestro perfil neurodivergente nos va a ayudar a ponernos objetivos que seamos capaces de cumplir.

Y para ello, lo primero es hablar de aquello que hacemos que sabotea nuestro éxito a la hora de ponernos metas, como por ejemplo, el marcarnos objetivos grandiosos y demasiado inabarcables.

Y es que, nuestra mente tiende a pensar en la big picture, a lo grande. Y si a ésto le sumamos nuestro perfeccionismo y exigencia, podemos marcarnos objetivos ( incluso sin darnos cuenta) que ya estén destinados a fallar desde su comienzo.

Y también hablamos de la sutil línea entre ponerse o imponerse objetivos. Y la importancia del desde dónde, desde qué lugar nos los ponemos: desde el tener en cuenta tu naturaleza neurodivergente o desde el paradigma neurotípico de lo que se supone que debo de hacer.

Y de qué hacemos con esa exigencia, que a veces juega en nuestra contra.

Y de por qué nos ayuda más trabajar creando sistemas en vez de ponernos objetivos.

En fin, como siempre, se trata de aprender a remar a nuestro favor.

-------- Acerca de Libremente -----------

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